پس تا اینجا فهمیدیم هر دو مفهوم برای رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی بسیار مهم هستند.
خودشناسی به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چه کسی هستیم، در حالی که خودآگاهی به ما امکان می‌دهد تا در لحظه حاضر زندگی کنیم و با چالش‌ها بهتر مقابله کنیم.🪴
واسه اینکه بتونی بیشتر توی این زمینه روی خودت کار کنی چندتا راه کار داریم:
✔️شناخت تیپ های شخصیتی و تحلیل رفتارها
✔️نوشتن روزانه افکار و احساسات و تحلیل آنها
✔️گفت و گو با خود و تحلیلی افکار و احساس
✔️تنظیم اهداف شخصی و توجه به نحوه پیشرفت آن
✔️گرفتن بازخود از دیگران درمورد بعد بیرونی خود
✔️مطالعه کتاب های روانشناسی و فرد محور
#مسیر_پیشرفت
#توسعه_فردی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نمونه محتوا #جهش_آفرین
✨موسسه‌علمی‌فرهنگی‌عروج🌱
📲@oruj_media
3.3هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
421 ویدیو
105 فایل
﷽
موسسه علمی فرهنگی عروج
💫 عصر رشد و جهش 🌿
هر روز از هفته منحصر به یک تخصص، از گرافیک با طعم هوش مصنوعی تا کارآفرینی و ایجاد کسب و کار
📬پشتیبانی موسسه:👇🏻
@oruj_admin
🌱مدیریت موسسه:👇🏻
علی فقیه
@Ali_FM
💡محدودیت تو به خلاقیتت بستگی داره😉
مشاهده در ایتا