🔰زندگی را انتخاب کن، نه به #دخانیات 🔸سیگار یکی از دخانیاتی است که بر عروقی که خون را به قلب و سایر قسمت‌های بدن تحویل می‌دهند، تأثیر می‌گذارد. 🔸اثر سیگار بر عروق قلبی کاهش مقدار اکسیژن در خون است که باعث آسیب به دیواره رگ‌های خونی می‌شود. 🔸سیگار کشیدن می‌تواند به عملکرد قلب و ساختار و عملکرد رگ‌های خونی آسیب برساند. با گذشت زمان، این حالت می‌تواند منجر به درد قفسه سینه، حمله قلبی، نارسایی قلبی، آریتمی یا حتی مرگ شود. 🔸سیگار کشیدن یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی است. 🔸احتمال بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر بیشتر از غیر سیگاری‌ها است. 🔸هنگام سیگار کشیدن ضربان قلب ۱۰ تا ۲۰ ضربه در دقیقه و فشار خون پنج تا ۱۰ میلی متر جیوه افزایش می‌یابد که علت آن منقبض شدن عروق خونی است. 🔸هر فرد سیگاری خطر ابتلاء به سکته قلبی را برای خود ۵ برابر و برای اطرافیان۲ برابر می کند. 🔸بنابراین یکی از بهترین راه‌های کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، این است که از مصرف سیگار اجتناب کنید. ارسالی از خانه بهداشت روستا ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈