#نمک ✨رسول اکرم(ص): 💠هرکس غذایش را با نمک آغاز کند و با نمک به پایان ببرد از ۷۲ درد در امان می ماند 📚:دانشنامه احادیث پزشکی‌ج۲ص۸۲ 🍏 @tebghirokarzin

#سبک_زندگی_صحیح  📝⇦عدم استفاده از کلیه ظروف تفلون و آلومینیوم بدلیل وجود موادی که منجر به کم خونی میشوند ✳️⇦جایگزین⇩⇩ 🔺سنگی ▪️سفالـی ▪️پیرکـس 🔻ظروف مسی 🍏 @tebghirokarzin

🌺نکته های ناب طبی🌺 #شماره300 آیت الله تبریزیان (دامت برکاته): 💎بخور درمانی در اسلام💎 🔹تعریف بخور: سوزاندن مواد دود زای معین به وسیله آتش جهت درمان بیماریهای جسمی ، روحی ، روانی 🔹فواید بخور: 🔥درمان بیماریهای مغزی ، عصبی و روانی 🔥دور کردن شیطان 🔥خوش بو کردن لباس و بدن 🔥دور کردن عفریتی های اجنه 🔥معطر کردن فضای خانه 🔥درمان چشم زخم 🔹مقدار مصرف بخور: محدودیتی ندارد بنابر روایت هر مقدار که شخص بتواند شایسته است که بخور کند. 🔹انواع بخور ماثور: 1️⃣بخور عود هندی خشک و تر(عطر،آرامبخش اعصاب) 2️⃣بخور عود قماری (قمار مكانى است در حلب كه عود قمارى از آنجاست) 3️⃣بخور عود هندی(شفاء و عطر است) هسته خرما(عود همسران امام کاظم علیه السلام) 4️⃣بخور العین(مر مکی و قسط و کندر)برای چشم زخم 5️⃣بخور حضرت مریم :(کندر)کمک به استجابت دعا،بلغم زدا،تقویت عصب و هوش 6️⃣بخور مریم: ترکیب (کندر،سندروس،بزاق الفم،کورسندروسی،پوست حنظل،مر بری مکی،کبریت ابیض،مقل،سعدیمانی،شعرقنفذ،قطران شامی)(مصروع،مجنون،مس شیطان) 🔹دعای بخور: الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي بِنِعْمَتِهِ تَتِمُّ الصَّالِحَاتُ اللَّهُمَّ طَيِّبْ عُرْفَنَا وَ ذَكِّ رَوَائِحَنَا وَ أَحْسِنْ مُنْقَلَبَنَا وَ اجْعَلِ التَّقْوَى زَادَنَا وَ الْجَنَّةَ مَعَادَنَا وَ لَا تُفَرِّقْ بَيْنَنَا وَ بَيْنَ عَافِيَتِكَ إِيَّانَا وَ كَرَامَتِكَ لَنَا إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. 🔹بخور در جهان امروز در جهان امروز بخور در کلینک های پزشکی بعنوان درمان شناخته شده است که با تعبیه اتاق های مخصوص بخور این روش اجرا می شود. ▪️@tebghirokarzim

💠مواد غذایی هایی که با هم خوردنشان مطلوب است👌 🔸تخم مرغ و پیاز 🔸خوردن خرما یا عسل بعد از مصرف ماهی 🔸ماست با زنیان 🔸پنیر با گردو 🔸سبزی با غذا 🔸نان قبل و بعد از شیرینی 🍏 @tebghirokarzin

🌺نکته های ناب طبی🌺 #شماره301 🌺🌼🍀🌸🌻🌷🌱🍃🍁🍂🌻🌲 بسم الله الرحمن الرحیم چند مطلب در رابطه با روزه داری ماه مبارک رمضان 🔵در روایت داریم که میفرمایند: صوموا تصحوا روزه بگیرید تا سلاما باشید 🔸این بدان معناست که روزه نه تنها برای سلامتی مضر نیست بلکه باید باعث حفظ سلامتی شود و اگر به خاطر روزه دچار مشکل جسمی شدیم باید بدانیم که خود ما اشتباهی کرده ایم 🔰چون در ماه گرم سال قرار داریم و روزها بلند است و شبها کوتاه ،بیشترین مشکل ما کمبود آب و تشنگیست(یادمان باشد که در روزه باید گرسنگی و تشنگی بکشیم ولی بحث های ما کمک به بهتر نتیجه دادن روزه داریست نه اینکه گرسه نشویم و یا تشنه نشویم) بهترین راه برای تحمل تشنگی خوردن شربت سرکه انگبین با آب خنک در سحرگاه و یا خوردن شربت عسل با لیمو ترش تازه در سحرگاه است 🔸سعی کنیم در وعده سحر غذائی که سبب تشنگی زیاد میشود نخوریم مثل سرخکرده یا کله پاچه یا غذای بسیار چرب و غذاهای پر ادویه ،شیرینی جات و... 🔸سعی کنیم چون شبها کوتاه است و فاصله افطار تا سحر کم است در وعده افطار کم غذا بخوریم و سبک و بیشتر سعی کنیم مایعات بخوریم مثل فالوده گرمک یا طالبی (سبب نرمی روده ها میشوند) و یا هندوانه ( در صورتی که طبع سردی نداشته باشیم و یا معده سرد نباشد) و غذای اصلی را در وعده سحر قرار دهیم 🔸سعی کنیم افطار با خرما و آب گرم یا شیر گرم باشد 🔸سعی کنیم در وعده سحر غذائی بخوریم که هضم ان کمی زمان بر باشد و قوای بدن را حفظ کند مثل هلیم گندم یا انواع اش(غیر از آش رشته)به همراه نان سبوسدار 🔸سعی کنیم در وعده سحر حتما نان بخوریم(نان گندم سبوسدارباشد) 🔸سعی کنیم اقلا تا یک ساعت بعد از خوردن سحری نخوابیمچرا که بلا فاصله خوابیدن بعد از غذا خوردن به معده اسیب میرساند @tebghirokarzin

🌺نکته های ناب طبی🌺 #شماره302 💫سخنان آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان : 💫 (قسمت اول) 🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم سحری بخورند . 🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد . 👈راه حل مقابله با ضعف در طول روز : 💎این است که میفرمایند حتما در سحری سویق (گندم وجو) میل نمایید . 💎سحری پیامبر سویق با خرما بود . 💎اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد . 💎من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این ضعف برطرف شد . 👈راه حل مقابله با تشنگی در طول روز: 💎واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر خرما را با آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) . 💎روش دیگر فع تشنگی : خوردن سویق عدس (در سحر) است . 💎حتی در هوای گرم اگر انسان سویق عدس میل نماید تشنه نمی شود. @tebghirokarzin

♦️درمان بیماری ها با سیاه دانه 🔸پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: در سیاه دانه شفای هر بیماری است مگر مرگ. (دعائم الاسلام، قاضی نعمان، ص149) @tebghirokarzin

🌿: #شستن_سبزی ⚠️شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی ابتلا به "کبد چرب" است! 👌سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید! 🍏 @tebghirokarzin

#تقویت_حافظه ❤️برای تقویت حافظه چی بخوریم 💠مویز ↫ روزی⑳عدد 💠بادام ↫ روزی⑭عدد 💠خرما ↫ روزی③عدد ✍برای درمان ضعف حافظه خوراکی های بالا را به میزان گفته شده میل کنید 🍏 @tebghirokarzin

🔥هشدارها🔥 #شماره303 🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‌ #ماه_مبـــارڪ_رمضـــاڹ 🌀 تــــوصیه بــهداشتـــــی: ⛔️برای حفظ سلامتی خود، هرگز زولبیا و بامیه های موجود در بازار را نخورید!⛔️ ♨️✍هر سال با شروع ماه مبارک رمضان بازار زولبیا و بامیه داغ شده و مصرف آن بین ایرانی‌ها و برخی کشورهای دیگر زیاد می‌شود. البته این سنت از سال‌های دور بین ایرانی‌ها مرسوم بوده و جزو معدود عاداتی است که همچنان با همان قوت ادامه دارد. این زولبیا و بامیه‌های موجود در بازار که اغلب در سفره‌های افطار جایگاه خاصی دارد، در کنار طعم خوب و شیرینی که دارد برای سلامت مضر است. ♨️✍زولبیا و بامیه یکی از شیرینیهای اصیل ایرانی است. از مواد اولیه این نوع شیرینی که امروزه از آن استفاده می کنند، می توان به روغن، آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران اشاره کرد که اگر از مواد سالم در تهیه آن استفاده می کردند و مثلاً بجای استفاده از شکر از عسل و بجای استفاده از روغنهای ناسالم صنعتی سرطان زا از روغنهای سالم و مورد تایید همچون روغن حیوانی یا روغن کنجد تهیه شود، بسیار مقوی و خوب هم می باشد ولی متاسفانه آن چیزی که در حال حاضر در بازار عرضه می شود به دلیل استفاده از شکر و روغن صنعتی که در تهیه آن به کار رفته، به هیچ وجه مورد تایید نمی باشد. ♨️✍اما به سختی می توان زولبیا و بامیه را از سفره افطار حذف کرد و متاسفانه اکثراً عادت کرده اند و در این ماه مخصوصاً در مهمانی ها، کنار نان و پنیر و سبزی و آش، بشقابی بزرگ از زولبیا و بامیه های طلایی خوش رنگ و تازه خودنمایی می کند. ♨️✍لذا اگر امکان تهیه یا خرید زولبیا و بامیه مورد تایید را ندارید می توانید از مواد شیرین دیگری در سفره هایتان استفاده کنید. عسل طبیعی، خرما و انواع مرباهای تهیه شده از عسل می توانند جایگزین مناسبی برای مصرف مواد شیرین در سر سفره ها باشند. ✍اگر هم علی رغم توصیه های ما باز، زمانی هوس خرید زولبیا و بامیه کردید، به رنگ آنها خوب دقت کنید. اگر رنگ آنها به قهوه ای و سیاهی میزد، حرف فروشنده را که «برشته شده اند و دیر از روغن برداشته شده اند» باور نکنید. حقیقتش این است که آنها را در روغن های سوخته و چند بار استفاده شده تهیه کرده اند که به شدت سرطان زا هستند. بارها و بارها انبارهایی پر از روغن های فاسد و سوخته کشف شده است که از آنها برای تهیه زولبیا و بامیه یا خوراکی های دیگر استفاده می شده است و به قول گذشتگانمان “گل بود و به سبزه نیز آراسته شد” یعنی روغن های صنعتی مورد تایید نیستند، چه برسد به اینکه فاسد و سوخته هم باشند. 🔶بــراے تــمام روزه دارانے ڪہ دوسشـان داریـــد ارســال ڪـــــنید🔶 @tebghirokarzin 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#ماست 💠طبع ماست سرد و تر است. ✍برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه: 🔅خرما 🔅پونه 🔅نعناع 🔅ادویه جات گرم مصرف کنید 🍏 @tebghirokarzin

🌺نکته های ناب طبی🌺 #شماره304 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍁🍁🍁🍁 🌺🌺 🍀 خلط سودا:(سردی وخشکی) 🔰یکی دیگر از عوارضی که غلبه سودا در بدن ایجاد میکند غم و اندوه است و اضطراب. هر چه که سودا رد بدن بیشتر شود غم هم بیشتر میشود که حضرت ثامن ضامن علی بن موسی الرضا علیه السلام هم به این امر اشاره کرده اند و فرمودند: اصل الحزن فی الطحال. مرکز غم در بدن طحال است. 🔸طحال محل تجمع سودا در بدن است. یعنی هر چه که سودا بیشتر شود ،غم هم بیشتر خواهد شد. 🍁و جالب این است که ما برای رفع غم که امروزه غالبا به خاطر غلبه سوداست کاری میکنیم که غلبه سودا در بدن بیشتر میشود و در نتیجه غمگین تر از قبل میشویم مثلا گوش کردن به موسیقی های تند در اول گرم هستند و در آخر ایجاد سودا در بدن میکنند. و یا حسادت در بدن ایجاد سودا میکند و ... بسیاری از تفکرات ما سودا زاست بسیاری از رفتارهای ما سودازاست مثلا کسیکه لباسی میپوشد که جلب توجه دیگران کند،دائما در حال تولید سودا در بدن خود است و بعد میگوید نمیدانم چرا دلم گرفته ،چرا غمگینم ،چرا اضطراب دارم و ... ✅این نکته را بدانید عامل بسیاری از مشکلات خانوادگی فکری و تربیتی ما از غلبه سودا در بدن نشات میگیرد چه بسیارند کسانیکه با درمان غلبه سودا اخلاقشان هم بسیار خوب شده است راه درمان سودا روی آوردن به غذاهای گرم و تر است مانند: انجیر افتیمون دمنوش اسطوخدوس خرما با آب گوشت گوسفند خربزه مویز پیاز و... @tebghirokarzin