✅مشکلات رایج نوجوانی و راه‌حل های آن
چگونه با مشکلات رایج دوران نوجوانی مقابله کنیم؟
نوجوانی زمان آسانی برای فرزندان یا والدین نیست. تنها راه مقابله با نیازها و مشکلات در این سن، شناخت آن‌ها و آمادگی برای رویارویی با آن‌هاست. تعارضات والدین و نوجوانان که باعث ایجاد احساسات ناامن و ناپایدار می‌شود با بلوغ ارتباط خطی دارد. در ادامه راهکارهایی برای فرزند شما بیان می‌کنیم تا با درک و برخورد مثبت با این تعارضات مسئولیت‌پذیرتر و اجتماعی‌تر شود.
در این مقاله قصد داریم ۱۱ مورد از رایج‌ترین مشکلات نوجوان و راه‌حل‌های آن را بیان کنیم:
✔️۱.#تغییرات_فیزیکی
تغییرات فیزیکی به دلیل تغییر در سطوح هورمونی نوجوانان رخ می‌دهد.
در دختران در ابتدا رشد سینه‌ها می‌تواند ناخوشایند باشد. دختران ممکن است نسبت به اندام خود احساس آگاهی داشته باشند.
در پسران تغییر صدا و ظاهر موهای صورت شاید بارزترین تغییری باشد که در دوران نوجوانی رخ می‌دهد.
آکنه یکی از مشکلات عمده است.
عضلانی شدن بدن که گاهی اوقات منجر به افزایش وزن بدن در نوجوانان می‌شود.
آشکارشدن بوی بدن.
شروع قاعدگی در دختران.
راه‌حل:
بهترین راهی که می‌توانید به نوجوان خود کمک کنید تا از این مرحله عبور کند این است که او را از این تغییرات آگاه کنید.
توضیح دهید که تغییرات در بدن هر نوجوان طبیعی است.
به آن‌ها کمک کنید تا با این تغییرات سازگار شوند و آن را بپذیرند.
از طریق یک رژیم غذایی مغذی و ورزش، آن‌ها را قادر به سالم ماندن و تناسب اندام کنید.
🔅💠🎆🔅🎆
#کانال_خشت_طلا
https://eitaa.com/ostad_mr_dianat
391 دنبال‌کننده
536 عکس
182 ویدیو
7 فایل
خانواده شاد ، تربیت شده ، طب محور ، لایق واخلاقی
زیر نظر استاد محمدرضا دیانت
با سابقه بیست و پنج سال تحصیل و تدریس در حوزه علمیه و دانشگاه
تألیف و تحقیق کتابها و مقالات متعدد
سالها تحقیق و تدریس طب اسلامی و سنتی
ارتباط با مدیر
@mrd2344
مشاهده در ایتا