#باهم_بسازیم ۵۴ انواع ذهنیت های منفی: "مقهورسازی" ⬅️ در این اندیشه فرد به طور ارادی یا غیر ارادی، نیازهایش را با وجود ضروری بودن برای برآوردن نیازهای دیگران نادیده میگیرد. ❌ این اندیشه حالت افراطی دارد. 👈تفکرات این افراد: نیازهای من اهمیت چندانی ندارد. باید خودم را برای دیگران ، قربانی کنم. 🔺مشکلات پیش آمده: فشار روانی ، احساس خستگی ، خشم و تحقیر شدن ... @ostad_shojae

✍️ تو نگاه کنی ..؛ گره های دلم، یکی یکی باز می شود! زیر چترِ نگاهِ تو، گدایی، کمتر از پادشاهی نیست! تولدت مبارکــ💚 ؛ معجزه ی کورترین گره های دنیا ! @ostad_shojae

#تکنیک_های_مهربانی ۱۷

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۷ تمرینِ مهربانی رو باید از خونه ی خودت شــروع کنی! نمیشه اهلِ خیر باشی، اما با اهلِ خانه ات، نامهربان و بی خیر باقی بمانی... @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۵۵ انواع ذهنیت های منفی: "آسیب پذیری از حوادث و بیماری ها" ⬅️ ترس از اتفاقِ حوداث و احتمال نزول بلا ، نشانه های این تفکراند. 👈فرد مبتلا، به این افکار می اندیشد: حادثه وحشتناکی برایش اتفاق خواهد افتاد. احساس اضطراب میکند و از اینکه روند اشتباهی پیش آید، نگران است. 🔺هراس، اضطراب و پرتنشی، از پیامدهای این اندیشه است. @ostad_shojae

✍️ جنـسِ نام تو چیـست؟ که وقتی صدایت میکنم؛ هم، دِلـــــــم مے لرزد! هم، دِلـــــــم قُرص مے شود!... #یا_علی @ostad_shojae