#خودمونی ...از جلسات و برنامه‌ریزی‌ها و تنظیم کارها، تا بسته بندی‌ها و آماده‌سازی‌ها و مهیا شدن برای دورهمی امروزمون چندین و چند روزه که میگذره و ما لحظه به لحظه‌ش رو با لذتی خاص و با عشــ❤️ـــقی وصف ناپذیر گذروندیم و همچنان داریم برای اومدنتون که چند ساعتی بیشتر نمونده لحظه شماری میکنیم و در تکاپو و شوری هستیم که به رنگ شوق دیدار شما عزیزانه😍🌹 این دقایق زیبا رو جزو خاطرات خوب خودمون همیشه در قلبمون به یادگار نگه خواهیم داشت...😌 منتظر دیدارتون هستیم✨ وعده ی ما امروز ساعت شانزده🤝 @ostad_shojae_yazd

: #طبیب_شو ٧ «سته ضروریه» ٣-اصل خواب و بیداری 😴🙂 خواب خوب یکی از لازمه‌های یک سبک زندگی سالمه. تعادل بین خواب و بیداری در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها بسیار اهمیت داره، داشتن خواب خوب میتونه آرامش روحی و سلامت جسم انسان رو در بالاترین حد میزان نگه داره و یک زندگی پرنشاط رو به ارمغان بیاره. البته‌ بسته به مزاج، ممکنه فرد به ساعات مختلف از خواب در شبانه روز احتیاج داشته باشه و از اونجایی که علت خواب رطوبت معتدل مغز هست، پس بی‌خوابی ناشی از خشکی مغزه؛ بنابراین افراد با مزاج گرم و تر و سرد و تر خواب بیشتر و افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک با خواب کمتر انرژی لازم را به دست میارن. اگه كسى بى‏خوابى غير ارادى داره، استنشاق بوی گل نرگس و بنفشه و گلاب، به درمان اون کمک میکنه. - قبل از خواب در بینی خود روغن بادام شیرین یا بنفشه چکانده بشه. - دم کرده گل گاوزبان و سنبل‌الطیب میل بشه. - دم کرده بهار نارنج هم قبل از خواب مفید هست. - ماساژ کف پا قبل از خواب به خواب بهتر کمک میکنه. ادامه داره... 😊 @ostad_shojae_yazd

#خودمونی ...و لحظه‌ زیبای با هــــم بودن❤️ هم اکنون، همراه و همدل، در کنار هم، برای هم، برای آموختنِ شــادی و آرامــش در زندگی... ✨زندگی یادگرفتنی است✨ @ostad_shojae_yazd

⊰❀⊱━⊰﷽⊱━⊰❀⊱ ✍🏻 حکایت ۱۷ «درس بـزرگ» روزگاری، عالم و عارفی سوار بر مرڪب گرانبهایی از بیابانی عبور می کرد. فردی را دید نالان. علت را پرسید. گفت: من علیلم، توان راه رفتن ندارم. گرسنه ام نای ایستادن ندارم. راه را گم ڪرده ام. درمانده ام. راڪب، از اسب فرود آمد و راه مانده را سوار بر اسب ڪرد تا با خود به شهر مشایعت کند. فرد نالان، یڪ باره مهار اسب را به دست گرفت و از آنجا دور شد. راڪب ڪه دارایی خود را از دست داده می دید. با فریاد گفت:ای مرد جوان لحظه ای بایست و اسب و هر آنچه در خورجین آن است از آن تو باد. گفت:چه می گویی؟ عالم گفت:این ماجرا را هرگز در جایی نقل نکن. جوان پرسید:چرا؟ چون؛ دیگر هیچ سواره ای به پیاده ای و هیچ فرد سالم و توانایی به ناتوانی ڪمڪ نخواهد ڪرد. جوان، از اسب پیاده شد و گفت :درس بزرگی ڪه امروز از تو آموختم، از همه ثروت هایی ڪه می خواستم به دست آورم با ارزش تر است. تو به واقع عالم و عارف بزرگی هستی. ┄━━•●❥❈🌹❈❥●━━┄ #پندانه @ostad_shojae_yazd

💠بســــــــــم الله الرحمن الرحیــــــــــم💠

#تفسیر #سوره_اعراف آیه ۱۶۸ 🔹انسان در انتخاب راه آزاد است! @ostad_shojae_yazd

#پرواز_در_آسمان_رجب ۱۵ #ماه_رجب @ostad_shojae_yazd

#پرواز_در_آسمان_رجب ۱۵ #ماه_رجب ✨رجب؛ پیاله ات را از آسمان پُر میکند! قیمت که بگیری، دیگر نه گدای عاطفه ی کسی هستی! نه دلخور از کم گذاشتن هایشان.... 🌱 کم کم بزرگ می شوی! @ostad_shojae_yazd