🔴 حذف #ناهار حذف وعده ناهاربه سلامت بدن کمک میکندوبرای لاغرشدن هم مناسب است.علاوه برآن درروایات ازخوردن ناهارنهی شده است. قال الصادق علیه السّلام: «تغدّ و تعشّ و لا تأکل بینهما شیئا فإن فیه فساد البدن. أما سمعت اللّه عز و جل یقول: وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَهً وَ عَشِیًّا» 🔺امام صادق علیه السلام میفرماید: صبح وشب فقط طعام بخورید وبین این دو دیگر چیزی نخورید زیرا بدن فاسد میشود. آیا نشنیدی قول خداوند را که میفرماید(برای بهشتیان رزقی است در شب وصبح) @ostadelahi_teb 🌺🌟🌺🌟🌺🌟

🔴 حذف وعده #ناهار حذف وعده ناهاربه سلامت بدن کمک میکندوبرای لاغرشدن هم مناسب است.علاوه برآن درروایات ازخوردن ناهارنهی شده است. لااقل سعی کنیدناهارکم حجم و یه چیزسرپایی بخورید. قال الصادق علیه السّلام: «تغدّ و تعشّ و لا تأکل بینهما شیئا فإن فیه فساد البدن. أما سمعت اللّه عز و جل یقول: وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَهً وَ عَشِیًّا» 🔺امام صادق علیه السلام میفرماید: صبح وشب فقط طعام بخورید وبین این دو دیگر چیزی نخورید زیرا بدن فاسد میشود. آیا نشنیدی قول خداوند را که میفرماید(برای بهشتیان رزقی است در شب وصبح) @ostadelahi_teb 🌺🌟🌺🌟🌺🌟

🔴 توصیه‌هایی برای #لاغر_شدن 1️⃣ نوشیدن روزی دو بار #شربت_عسل (دو قاشق عسل+یک لیوان آب)؛ 2️⃣ نوشیدن دم کرده #دارچین_و_عسل؛ 3️⃣ نوشیدن دم کرده #سَنای_مکی، هفته‌ای دوبار؛ 4️⃣ خوردن #گوشت_قرمز، حداقل هر 40 روز یکبار؛ 5️⃣ مصرف زیاد #ماهی؛ 6️⃣ مصرف #گردو و #زِنیان، هفته‌ای سه بار؛ 7️⃣ مصرف قدری #نمک_دریا در ابتدا و انتهای غذا؛ 8️⃣ ماساژ دادن شکم با #روغن_زیتون تلخ؛ 9️⃣ #حمام_کردن، هر روز یک بار؛ 🔟 حذف کردن #ناهار از وعده‌های غذای روزانه؛ 1️⃣1️⃣ نخوابیدن با شکم پر. 12️⃣ مصرف دارچین (که به کاهش قند خون و پرازش کربن کمک می‌کند).

#دیابت 1⃣ #ناهار را حذف نمایید . 2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید . 3⃣ #سویق_جو قبل از غذا میل بفرمائید . 4⃣ در بیشتر غذاها #جو اضافه کنید . 5⃣ #تخم_شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . 6⃣ غذا را خوب بجوید . 7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن #انسولین تولید می کند . @ostadelahi_teb

#ناهار ممنوع؛ فقط صبحانه و شام 🌿...عَنِ ابْنِ أَخِي شِهَابِ بْنِ عَبْدِ رَبِّهِ قَالَ: شَكَوْتُ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع مَا أَلْقَى مِنَ الْأَوْجَاعِ وَ التُّخَمِ. فَقَالَ لِي: «تَغَدَّ وَ تَعَشَّ وَ لَا تَأْكُلْ بَيْنَهُمَا شَيْئاً فَإِنَّ فِيهِ فَسَادَ الْبَدَنِ أَ مَا سَمِعْتَ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَقُولُ: «لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيها بُكْرَةً وَ عَشِيًّا.»» 📚الكافي، ج۶، ص۲۸۸ 🔷شهاب بن عبدربه گوید: 🔹به امام صادق (علیه‌السلام) از دردها و سوءهاضمه (رودلی) که عارضم می‌شد، شکایت کردم. 🔶حضرت به من فرمود: 🔸«صبحانه و شام بخور و بین این دو چیزی نخور؛ 👈زیرا موجبِ فساد (آسیب به) بدن می‌شود. 🔆مگر نشنیده‌ای که خداوند (عزّوجلّ) می‌فرماید: 🔅«در بهشت روزی‌شان هنگام بامداد و هنگام شامگاه (مهیّا) است.»1⃣»2⃣ 📝پاورقیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1⃣سوره مریم، آیه۶۲. 2⃣در متن حدیث (طبق آیه قرآن) بهترین زمان میل صبحانه، «بکرة» و بهترین زمان میل شام، «عشيّ» دانسته شده است. «بکرة»، ابتدای صبح است؛ یعنی هنگام طلوع خورشید و «عشيّ»، هنگام اذان عشاء است؛ یعنی هنگام غروب شفق(سرخیِ آسمان پس از غروب خورشید). زمان اذان عشاء، میان ۶۵ تا ۷۵ دقیقه پس از غروب خورشیداست. @ostadelahi_teb

🔹 توصیه هایی برای درمان #دیابت قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید: بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء. به حداقل رساندن استفاده از #برنج و حذف آن در صورت امکان حذف #شکر_صنعتی و استفاده از #شکر_نیشکر و سالم (البته در استفاده از شکر نیشکر نیز باید احتیاط کرد) استفاده فراوان از جو، چه به صورت سویق و یا پودر و اضافه کردن آن به خورشت ها و غذاهای متنوع. خوابیدن_اول_شب، زیرا این کار سبب تولید مفید و مؤثر تر انسولین در بدن می شود حذف شیرینی جات ناسالم و #نوشابه و هر آنچه که در آن از شکر ناسالم صنعتی استفاده شده است. حذف تدریجی وعده غذایی #ناهار استفاده از #نان_جو_سبوس_دار به جای نان گندم، و یا در صورت استفاده از نان گندم حتما از نان سبوسدار استفاده شود. مصرف مداوم از دمکرده گزنه ، برگ شنبلیله ، برگ خرفه و دارچین استفاده از جوشانده کلاه سبز بادمجان ، به این شکل که چند عدد کلاه بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید، به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید. استفاده مداوم از کدو و بامیه. استفاده از دم کرده سنا و سرکه انگور (که باعث درمان غلبه مزاج صفرا و سودا می شود). بامیه راازوسط نصف کرده وچندساعت درآب ولرم قراربدیدوصبح ناشتامیل کنید. @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴ترک #ناهار 🌿...عَنِ ابْنِ أَخِي شِهَابِ بْنِ عَبْدِ رَبِّهِ قَالَ: شَكَوْتُ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع مَا أَلْقَى مِنَ الْأَوْجَاعِ وَ التُّخَمِ. فَقَالَ لِي: «تَغَدَّ وَ تَعَشَّ وَ لَا تَأْكُلْ بَيْنَهُمَا شَيْئاً فَإِنَّ فِيهِ فَسَادَ الْبَدَنِ أَ مَا سَمِعْتَ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَقُولُ: «لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيها بُكْرَةً وَ عَشِيًّا.»» 📚الكافي، ج۶، ص۲۸۸ 🔷شهاب بن عبدربه گوید: 🔹به امام صادق (علیه‌السلام) از دردها و سوءهاضمه (رودلی) که عارضم می‌شد، شکایت کردم. 🔶حضرت به من فرمود: 🔸«صبحانه و شام بخور و بین این دو چیزی نخور؛ 👈زیرا موجبِ فساد (آسیب به) بدن می‌شود. 🔆مگر نشنیده‌ای که خداوند (عزّوجلّ) می‌فرماید: 🔅«در بهشت روزی‌شان هنگام بامداد و هنگام شامگاه (مهیّا) است.» 1⃣سوره مریم، آیه۶۲. ❌برخی از فواید ترک ناهار❌ ▫️ رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب ▫️سبکی بدن ▫️رفع ضعف حافظه @ostadelahi_teb