🔴✍درمان کمبود #کلسیم
افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، موارد زیر را رعایت کنند:
🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کنند و میل نمایند.
🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف و میل نمایند.
🔹3) #کاله_جوش (که #کشک و آب و نعنای داغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است.
🔹4) مقداری #سنجد را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند.
پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیار
مفید و کلسیم‌ساز است.
🔹5) تعدادی #تخم_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و انقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگهداری شده سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این ابلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که مملو از کلسیم می باشد .
@ostadelahi_teb
🔴✍درمان کمبود #کلسیم
افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، موارد زیر را رعایت کنند:
🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کنند و میل نمایند.
🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف و میل نمایند.
🔹3) #کاله_جوش (که #کشک و آب و نعنای داغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است.
🔹4) مقداری #سنجد را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند.
پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیار
مفید و کلسیم‌ساز است.
🔹5) تعدادی #تخم_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و انقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگهداری شده سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این ابلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که مملو از کلسیم می باشد .
@ostadelahi_teb
🔴#ضعف_اعصاب
ضعف اعصاب علائم مختلفی دارد که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:
⚠️علائم
🚩1. زود به زود احساس گرسنگی کردن (به‌خاطر این‌که غذا خوب به بدن نمی‌رسد)؛
🚩2. #کم_اشتهایی و #بی_خوابی؛
🚩3. #سیاه_شدن_دور_چشم؛
📝درمان
✅توصیه‌ها
🔹1. خوردن #سنجد؛
🔹2. #پای_مرغ را که ناخن آن گرفته شده بجوشانید و صاف کنید و سپس میل نمایید.
🔹3. #شیره_انگور را با #شیر_گاو، #مغز_بادام و #زعفران مخلوط نموده، میل کنید.
🔹4. از #روغن_حیوانی در غذاها استفاده کنید.
🔹5. #کندر، #گُلپَر و #اسپند در منزل دود بدهید.
🔹6. #عرق_بهارنارنج و #گل_بنفشه میل کنید.
🔹7. #آویشن را دم کنید و بنوشید و یا عرق آن را میل نمایید.
🔹8. #گل_گاوزبان را با #لیموعمانی به مدت دو ساعت دم کنید و بنوشید (مراقب باشید که گل گاوزبان نجوشد).
🔹9. #کوکوی_خرفه بخورید. برای تهیه آن، مقداری سبزی خرفه را در قابلمه بخارپز کنید و سپس مقداری روغن حیوانی و دو عدد تخم مرغ را به آن اضافه کرده، بپزید و میل نمایید.
⛔️پرهیزها
مواردی که برای اعصاب مضرّ است، عبارتند از:
🔺1. نوشیدن چای از روی غذا؛
🔺2. خوردن غذای سنگین، مخصوصا در شب؛
🔺3. خوردن #سردیجات به تنهایی. برای دفع ضرر این نوع خوراکیها، حتما آنها را به همراه #گرمی‌جات میل کنید؛ مثلا #کاهو را با #شیر_انگور و #ماست را با #خرما بخورید.
🔺4. #خیره_شدن به #تلویزیون و #لامپ.
@ostadelahi_teb
🔴✍درمان کمبود #کلسیم
افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، موارد زیر را رعایت کنند:
🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کنند و میل نمایند.
🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف و میل نمایند.
🔹3) #کاله_جوش (که #کشک و آب و نعنای داغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است.
🔹4) مقداری #سنجد را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند.
پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیار
مفید و کلسیم‌ساز است.
🔹5) تعدادی #تخم_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و انقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگهداری شده سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این ابلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که مملو از کلسیم می باشد.
@ostadelahi_teb
🔴✍درمان کمبود #کلسیم
افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، موارد زیر را رعایت کنند:
🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کرده و میل نمایند.
🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف کرده و میل نمایند.
🔹3) ازغذای#کاله_جوش (که #کشک و آب و نعنای داغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است.
🔹4) مقداری #سنجدکامل را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند.
پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیارمفیدوکلسیم سازاست.
🔹5) تعدادی #تخم_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و انقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگهداری شده سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این آبلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که سرشار از کلسیم می باشد.
@ostadelahi_teb
🔴✍درمان کمبود #کلسیم
افرادی که دچار کمبود کلسیم دربدن هستند، موارد زیر را رعایت کنند:
🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کنند و میل نمایند.
🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف و میل نمایند.
🔹3) #کاله_جوش (که با#کشک و آب و نعناداغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است.
🔹4) مقداری #سنجد را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند.
پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیار
مفید و کلسیم‌ساز است.
🔹5) تعدادی #تخم_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و آنقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگهداری شده، سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این آبلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که سرشاراز کلسیم می باشد.
🌸@ostadelahi_teb🌺