#سوالات_شما #ازدواج_پسرمجرد_و_زن_مطلقه سلام حاج آقا ❓️❓️من ۲۸ سالمه و تصمیم به ازدواج گرفتم. شخصی که مورد پسند من واقع شده یه خانم ۳۲ ساله هست که یکبار ازدواج کرده و طلاق گرفته و یک دختر ۳ ساله هم داره. خانواده من شدیدا مخالفت می کنند و میگن الان نمیفهمی بعد از ازدواج پشیمون میشی اما به نظر من با این خانم بخاطر اینکه یکبار قبلا شوهر کرده بهتر میشه راه اومد ؛ میخواستم نظر شما را بدونم؟؟؟

❇️ دسترسی آسان به مطالب کانال 🔸️مطالب ویژه مهارتهای فرزندپروری #من_و_فرزندم #فرزند_پروری #فرزندپروری_کودک #فرزندپروری_نوجوان #نکات_تربیتی #مادرانه #پدرانه 🔹️مطالب ویژه مهارتهای زندگی مشترک #همسرانه 🔸️مطالب با موضوع قرآن، روایات، ادعیه #کتاب_مبین #حدیث_روز #ندبه #دعا #تقویم_شیعه #احکام 🔹️مطالب مربوط به استاد #برنامه_استاد #جلسات #قلم_استاد #منبر_نوشت #گزارش_صوتی #گزارش_تصویری #سوالات_شما #پاسخ_ما #اتاق_مشاوره #کلیپ_تصویری 🌐 پایگاه حجت الاسلام تباشیر 🆔 @mahmoodtabashir

#اتاق_مشاوره #سوالات_شما ❓️❓️❓️سوال شما پسر ۳ و نیم ساله که حرفهای رکیک و بسیار زشت از پسردایی ۸ ساله و او هم از برادر ۱۸ ساله اش یاد گرفته چه راهکاری برای مادر توصیه می فرمایید. با تشکر 💠 پاسخ ما سلام و ادب بچه ها توی این سن عموما تقلیدی و بدون اینکه معنای فحش را بدونند از اون استفاده میکنند؛ بنابراین واکنش پدر و مادر در تثبیت یا کنار گذاشتن اون مهمه. 1️⃣. اولا پدر و مادر نباید بیش از حد واکنش نشون بدند [نه بخندند و نه با عصبانیت فریاد بزنند] وگرنه بچه حساس میشه، بیشتر لجباری میکنه و اون فحشهای رکیک را بیشتر استفاده میکنه. 2️⃣.اگه موقع عصبانیت از اون فحش استفاده کرده باید اول بچه را آروم کنند و بعد راجع به اصل فحش دادن توضیح بدند که کار بدیه و باعث ناراحت شدن دیگران و خراب شدن روابط میشه. 3️⃣. راجع به معنای فحشی که به زبان میاره سوال کنند. اگر نمیدونه [که توی اکثر موارد همینطوره] در حد فهم سنی بچه براش توضیح بدن که این کلمات توی فرهنگ ما قشنگ نیستن و آدمهای بی ادب از اونها استفاده میکنند‌. 4️⃣. کلمات جایگزین یاد بچه داده بشه که مثلا اگه خواست هیجانش را تخلیه کنه یا توجه دیگران را به خودش جلب کنه چی بگه.[میشه از کلمات خنده دار هم استفاده کرد که برای بچه جذاب باشه] 5️⃣. در قالب بازی و عوض کردن نقش همدیگه؛ به او آموزش بدند که چقدر فحش بده و چقدر استفاده از این کلمات جایگزین قشنگتره. 6️⃣. تا اصلاح رفتار کودک، هر زمان این فحشها را به زبان آورد؛ با گفتن کلمه خاصی یا انجام کار خاصی حواسش را پرت کنند. 7️⃣. در برابر اصلاح رفتارش و استفاده از کلمات جایگزین تشویق کنند. #نشر_این_پیام_صدقه_جاریه_است. #رسانه_تبلیغی_ما_باشید. 🌐 پایگاه حجت الاسلام تباشیر 🆔 @mahmoodtabashir

#سوالات_شما #پاسخ_های_ما ❓️سوال این روزها که تنش های شدیدی در جبهه مقاومت وجود دارد و با توجه به اتفاقات روی داده؛ احتمال خرابکاریهایی از جانب رژیم صهیونیستی و ... وجود دارد چطور از سطح استرس و اضطراب خود کم کنیم؟! ✅️ پاسخ: اولا که استرس و اضطراب یک تجربه بسیار رایج هست که میلیون‌ها انسان در کره زمین به هر شکلی، روزانه‌ و گاه‌به‌گاه با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افراد بسیار زیادی وجود دارند که هر روز به‌سبب مسائل کاری، خانوادگی، نگرانی‌های ناشی از سلامتی و تعهدات مالی‌ای که دارند، سطح فزاینده‌ای از استرس را تجربه می‌کنند. جدا از این موضوع، عوامل ژنتیکی، سطح حمایت اجتماعی و تیپ شخصیتی فرد می‌تواند روی استرس تأثیر بگذارد؛ به عبارتی، برخی افراد به‌سبب عوامل مختلف، بیش‌تر از دیگران در معرض استرس قرار می‌گیرند. پس در حال حاضر به بهانه تنش ها و قبل و بعدش نیز به هر دلیلی ممکن است گرفتار این استرس و اضطرابها باشیم. بنابراین باید یاد بگیریم چگونه برخورد کنیم که زندگی ما فلج نشود! 1️⃣. ارتباط خودتان با خدا را قوی تر کنید! هر چقدر پیوند انسان با خدای متعال به عنوان تنها قدرت در این عالم بیشتر شود؛ سطح استرس و اضطرابها کاهش پیدا می کند. بنابراین زمانی را در هر روز برای ارتباط با خدا برنامه ریزی بکنید که بتوانید با خیال راحت با او به گفتگو بپردازید. فراموش نکنید اتصال و پیوند با خدای متعال، یعنی پیوند با همه کاره عالم هستی!!!! 2️⃣. استفاده از رسانه را به حداقل برسانید. گوشی‌های هوشمند، تبلت و کامپیوتر به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. ضمن اینکه این دستگاه‌ها برای فعالیت‌های روزانه ما ضروری هستند اما باید استفاده بیش از اندازه از آن‌ها نداشته باشیم تا سطح استرس ما افزایش پیدا نکند. 3️⃣ حتی الامکان از دنبال کردن لحظه به لحظه اخبار مربوط به این روزها خودداری نموده و چنانچه روزانه هم به دنبال این اخبار هستید فقط از طریق کانال های خبری معتبر داخلی و شبکه های خبری داخلی؛ پیگیر باشید و از دنبال کردن این اخبار از سایر کانال ها و بخصوص شبکه های ماهواره ای که عموما با دروغ پردازی به دنبال تامین اهداف دشمنان و ایجاد رعب و وحشت در ملت ایران هستند؛ خوددارى فرمایید. 4️⃣. مصرف کافئین را کاهش دهید! کافئین، ماده‌ای شیمیایی است که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی‌زا یافت می‌شود و سیستم عصبی مرکزی را در اشخاص تحریک می‌کند. مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند احساس اضطراب را به شکل فزاینده‌ای افزایش دهد. افراد آستانه‌های متفاوتی برای تحمل میزان کافئین دارند. اگر متوجه شدید که کافئین می‌تواند شما را پریشان یا مضطرب کند، با جایگزین کردن قهوه و چای با نوشیدنی‌های دیگر، مصرف آن را کاهش دهید. 5️⃣ با خانواده و دوستان خود وقت بگذرانید. یکی از راه های کاهش استرس و اضطراب، وقت گذراندن با دوستان و خانواده است؛ حمایت اجتماعی از طرف دوستان و خانواده می‌تواند به شما کمک کند تا از زمان‌های استرس‌زا عبور کنید و مقابله‌ای ساده‌تر با این عامل داشته باشید. به طور کلی داشتن یک سیستم حمایت اجتماعی روی سلامت روان اشخاص تأثیر می‌گذارد. اگر احساس تنهایی می‌کنید و دوستان یا خانواده‌ای ندارید که به آن‌ها وابسته باشید، پیوستن به یک باشگاه، تیم ورزشی و گروه‌های اجتماعی را در نظر بگیرید. 6️⃣. برای سبک تغذیه و میزان فعالیت روزانه خود، برنامه ریزی کنید. مصرف مواد غذایی که در ایجاد استرس موثر هستند را به حداقل برسانید و با برنامه ریزی جهت فعالیت ورزشی روزانه ولو در حد یک پیاده روی صبحگاهی از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید. 7️⃣ تنفس عمیق را تمرین کنید. استرس ذهنی، سیستم عصبی سمپاتیک و حالت تدافعی بدن‌تان را فعال می‌کند. طی این واکنش، هورمون‌های استرس باعث ایجاد علائم فیزیکی مانند ضربان قلب سریع‌تر، تنفس سریع‌تر و انقباض عروق خونی می‌شوند. تمرینات تنفس عمیق ممکن است به فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک کند. این تمرینات شامل تنفس دیافراگمی، تنفس شکمی و تنفس سریع است. هدف از این تنفس، این است که نفس خود را متمرکز کنید و کندتر و عمیق‌تر نفس بکشید. زمانی که از طریق بینی به شکلی عمیق نفس می‌کشید، ریه‌های شما به طور کامل منبسط‌ شده و شکم شما بالا می‌رود؛ فرایندی که می‌تواند به کاهش ضربان قلب‌تان کمک کند و آرامش بیش‌تری احساس کنید. #نشر_این_پیام_صدقه_جاریه_است. #رسانه_تبلیغی_ما_باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 پایگاه‌ حجت الاسلام تباشیر 🆔 @mahmoodtabashir