✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💟 اگه این ۷ علامت رو داری باید بدنت رو پاکسازی کنی... 1️⃣ زود عصبی یا ناراحت میشی😩 خیلی زود جوش میاری ولی زودم پشیمون میشی. یا با کوچیکترین اتفاق بغض میکنی.🥺 2️⃣ فکر و خیال منفی داری.😞😞 وسواس منفی‌نگری استرس و اضطراب، افسردگی و ... 3️⃣ خواب خوبی نداری خیلی طول می‌کشه خوابت ببره از خواب میپری یا صبح خسته بیدار میشی. 4️⃣ کسل و کم انرژی هستی. زود خسته میشی ، حوصله انجام کاری نداری. 5️⃣ توی مسائل جنسی مشکل داری، سرد مزاجی، درد و ... 6️⃣ قاعدگی درد ناک ، درد، نامنظم بودن، عفونت، تنبلی یا کیست تخمدان 7️⃣ اشتهات اذیتت کرده بی‌اشتهایی و بی‌میلی به غذا داری یا دائم در حال ریزه خواری هستی. 🔰 تمام اینا نشون میده بدنت نیاز به پاکسازی داره و همین امروز باید براش اقدام کنی👌 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

💎تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 🌙 کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند مگر این‌که پزشک منع کند و خوف خطر برود ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند حتما با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید . 👈در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید 👈سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید.سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید. ✅آب گرم موقع افطار: کبد را شستشو می دهد دهان را خوشبو می سازد دندانها را محکم میکند باعث تقویت چشم میگردد معده را شستشو میدهد آرام کننده رگهای به هیجان آمده است صفرا را می برد بلغم را برطرف می کند حرارت معده را فرو می نشاند دردسر را آرامش می بخشد. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 📝تدابیر مهم فصل بهار 👈🏻بدن را از اخلاط فاسد پاک کنیم. 🌹در زمستان برای تولید انرژی بیشتر و مقابله با سرما، قوه‌ی مدبره‌ی بدن غذای بیشتری طلب می‌کند؛ غذای بیشتر مواد زائد بیشتر تولید می‌کند و در بهار وارد جریان خون می‌شوند. 🌹در زمستان به دلیل سرما منافذ پوست متراکم و بسته هستند و این خود مزید بر علت می‌شود تا مانع خروج مواد زائد از بدن بشوند. 🌹بهترین زمان پاکسازی، روزهای آغازین بهار است. یکی از روش‌های پاکسازی آش‌های طبی هستند که لینت مزاج می‌دهند. #فصل_بهار #تدابیر_فصل_بهار #پاکسازی_بدن #آش‌های_طبی 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاورطب سنتی 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔴 بهترین زمان برای درمان چاقی، جوش صورت و کبد چرب، قبل از صبحانه است 🌀 درمان کبد چرب : آب هویج 🌀 درمان چاقی : آب کرفس 🌀 درمان جوش : آب سیب 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨🍏 سطح کلسترول اضافی در بدن علت اصلی بیماری های قلبی عروقی است. ✓ بنابراین، شما می توانید با مصرف یک سیب یا آب آن به صورت روزانه، خود را در برابر چنین بیماری هایی تقویت کنید. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ نسخه طب سنتی برای بالابردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن چیست؟🔍 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد نسخه طب سنتی برای بالابردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن چیست؟🔍 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh 💟 دریافت مشاوره جهت بررسی علت اصلی چاقی 💟 اصلاح مزاج

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔻روزه گرفتن از نظر علم پزشکی 🔹در شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔹از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم:👇 عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔹از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔹از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔹از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان:👇 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔹در پایان ماه مبارک رمضان:👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان  🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☕مصرف چای در وعده سحری ممنوع !🚫 🔻در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید 🔻زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد.میگردد. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅ تدابیر رفع ضعف و لاغری برای رمضان: 💠اول اینکه سحر سبزی میل کنند تا هم آب کافی به بدن برسه هم بافت هارو حفظ کنه 💠قبل و بعد سحری قاشق چایخوری عسل ژل رویال 💠و اگر تایم دارن نیم ساعت بعد سحر بلوبری 💠و سعی کنند بعد سحر نخوابند 💠افطار رو با یه قاشق چایخوری عسل ژل رویال باز کنند بعد آب ولرم وخرما 💠افطار سنگین میل نکنند بعد افطاری یه فنجون دمنوش انرژی زا 💠و دوساعت بعد افطار ی فنجون بهار نارنج برای کاهش تنش ها و سردرد 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌱 شش اصل اساسی اصلاح تغذیه برای درمان و پیشگیری از بیماریها : 🍾 اصلاح روغن: 🔆 از روغن شحم - ارده کنجد - زیتون - حیوانی استفاده کنید. 🍚 اصلاح نمک: 🔆 از نمک دریا استفاده کنید. 💧 اصلاح آب: 🔆آب باران یا آب چشمه مخصوصا بسمت شرق محل زندگی نشد آب چاه نشد از آب جوشیده ولرم استفاده کنید. 🏃‍♂️ تحرک: 🔆حداقل یک ساعت پیاده روی در روز داشته باشید. 🍞 اصلاح نان: نان را خودتان پخت کنید. از نان سبوس دار استفاده کنید. 🍘 اصلاح قندوشکر: 🔆 از شکر سرخ و قندهایی که از شکر سرخ تهیه میشود استفاده کنید. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 📚تشخیص مزاج ها و درمان هر مزاج 👈۱- غلبه خون علائم:✍ گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک، ایجاد جوش و… از علائم آن است. درمان:✍ کم خوری، کم نوشی، انجام حجامت، عدس، دوش آب سرد، کاهش مصرف گرمیجات، افزایش مصرف سردیجات و... 👈۲- غلبه صفرا علائم:✍ گرمی و خشکی بدن، تلخی دهان، تشنگی، عرق کردن، عصبانیت، زردی پوست و… درمان:✍ کاهش خوراک های گرم و خشک، افزایش مایعات و ترشیجات، آلو، سرکه، عدس و دوش گرفتن و آب بازی و نوشیدن آب خنک، استفراغ عمدی، خوردن خرفه یا تخم خرفه، تحرک بیشتر، خوردن صفرا برها، انجام حجامت، خوردن آب انار بعد از حجامت، ماهی تازه غیر پرورشی، کاسنی، گل محمدی، گلابی و… 👈۳- غلبه سودا علائم:✍ غلبه سردی و خشکی، تیره شدن و کدورت پوست، ترس، اضطراب، نگرانی، کک و مک و لکه های پوستی، سیاهی زیر چشم و… درمان:✍ رفع یبوست و مصرف مسهل ها مانند ختمی و تخم شربتی، افتیمون، انار، شانه زدن، دوش گرفتن، عسل، مویز، زیتون، افزایش گرمی ها و مرطوبها، سودابَرها و... 👈۴- غلبه بلغم علائم:✍ غلبه سردی و رطوبت، سستی و ضعف، سردی بدن، ضعف اراده و حافظه، خلط گلو و سینه، پف کردن و چاقی صورت و بدن و… درمان:✍ کاهش خوراک های سرد و مرطوب و افزایش خوراک های گرم و خشک، کم خوری، کم نوشی، مسواک زدن، مویز، عسل، کندر، آویشن، کشمش، سیب، خرما، شکر طبرزد، جو، قاووت ها، شانه زدن، سرمه کشیدن، نمک، سیاهدانه، زیره، داروی تقویت حافظه،... ‌🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat #پاکسازی_بدن ✅ ارتباط با مشاور 💚 @Dr_osveh