🌓 تقویم نجومی اسلامی🌓 سه شنبه 👈15 اسفند/ حوت 1402 👈24 شعبان 1445 👈 5 مارس 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛پرداخت صدقه اول صبح اثر نحوست را از بین می برد. 🚖سفر : مسافرت همراه صدقه انجام شود. 👶 زایمان خوب نیست. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج جدی است و برای امور زیر خوب نیست: 📛از امور ازدواجی و عقد. 📛و دیدارهای سیاسی حتی الامکان پرهیز گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات #اصلاح_مو (سروصورت) در این روز از ماه قمری ، باعث اصلاح امور می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث دفع صفرا است. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست . شخص، از آن لباس خیری نخواهد. ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 25 سوره مبارکه "فرقان"  است. یوم تشقق السماء بالغمام ونزل الملائکه... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خصومتی یا گفتگویی ناشایست پیش آید صدقه بدهد تا رفع گردد. ان شاءالله. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💟 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🌺 پنج نکته مثبت : 🌸 هرچه روح تو عظیم تر باشد، 🌿 اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی 🌸 هرچه بزرگوارتر باشی کمتر، 🌿 به دیگران نیازمندی 🌸 هرچه کمتر نیازمند باشی، 🌿 کمتر از آنان دلگیر میشوی 🌸 هرچه کمتر دلگیر شوی، 🌿 کمتر آسیب میبینی 🌸 هرچه کمتر آسیب بینی، 🌿 راحت تر میبخشی. 🌺 ظرفیت روحتان افزون باد... 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

۸ خوراکی مفید که گنجاندن آنها در صبحانه،به اندازه نوشیدن قهوه به شما انرژی می‌دهد سیب تخم مرغ شیر شکلات گریپ فروت بلغور جو ادویه‌جات: دارچین،زیره،پاپریکا و فلفل قرمز ماست یونانی عسل 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

#روغــــــن زیتون طبیعی💯😍 #معرفی_محصولات_فروشگاه_ اسوه سلامت ایرانیان؛ 🫒روغن زیتون🫒 روغن زیتون یکی از روغن های پرخاصیت در میان سایر روغن های گیاهی و طبیعی است که برای سلامت پوست و سایر بیماری های مزمن از مهمترین راهکارها می باشد. علم پزشکی براین باور است که روغن زیتون ۱۰۲فایده دارد. همچنین دراحادیث و سخنان بزرگان هم میشود به این موضوع پی برد. روغن زیتون هرچه دارای بوی بیشتری باشد خواص و ویتامینهای بیشتری رادربردارد. پس سعی کنید روغن طبیعی و خالص استفاده کنید که علاوه بر بی ضرربودن، چربیهای مهم بدن راهم فراهم کند 💟 فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان روغن پالایش شده بدون بو باهمان طعم و کیفیت و خواص را برای مشتریان محترم عرضه می نماید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💫خواص روغن زیتون: ❤️ تقویت استخوان ها ❤️ جلوگیری از آلزایمر ❤️ درمان افسردگی ❤️ بهبود سلامت پوست ❤️ رفع مشکلات گوارشی و روده ❤️ کاهش دهنده خطر بیماری قلبی عروقی ❤️ پیشگیری از سکته قلبی ❤️ کاهش وزن و لاغری ❤️ کاهش ابتلا به سرطان های گوارشی ❤️تقـــویــت سیــــستم ایمنــــی 💰 هرلیترروغن زیتون پالایش شده 🫒۲۶۰"۰۰۰ ♥️♥️♥️بدون بو♥️♥️♥️ 💰 هرلیترروغن زیتون بکر 🫒۲۶۰"۰۰۰ نقطه دود بالا برای سرخ کردن مواد عذایی 👌 💰 هرلیترروغن زیتون فرابکر 🫒 ۴۵۰'۰۰۰ 💚هدف اصلی ما کمک به سلامتی شماست💚 📝۱۴۰۲/۱۲/۱۵ سفارش از طریق: 🌐https://osvehsalamat.ir/product-category/oils/olive-oil/ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ فروشگاه سلامت محور 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🌷سلاااام 💗امروزتون 🌷پراز خبرهای خوب 💗اتفاق های دوست داشتنی 🌷دست های گرم 💗چشم های مهربان ... 🌷یه دعا از ته دل :🙏 💗ان شالله آدینه تون 🌷 ناب، شاد، 💗سرشار از اتفاق های خوب و خوش 🌷تکرار نشدنی 💗و همراه با سلامتی 🌷برای همه باشه بهترینها را براتون آرزو میکنم💐 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🌓 تقویم نجومی اسلامی🌓 چهارشنبه 👈 16 اسفند/ حوت 1402 👈25 شعبان 1445 👈6 مارس 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 📛تقارن نحسین و چهارشنبه آخر ماه صدقه اول صبح فراموش نشود. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 👶مناسب زایمان و نوزاد عالم و دانشمند و روزی دار است. 🚖مسافرت: سفر اکیدا مکروه و در صورت ضرورت حتما همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر خوب نیست: 📛 از امور ازدواجی و عقد. 📛 دیدارهای سیاسی حتی المقدور اجتناب گردد. 💉حجامت. خون دادن و فصد باعث صفای خاطر می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت خوب است. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 26 سوره مبارکه " شعراء" است. قال ربکم و رب... و مفهوم آن این است که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه در آید. تا خواب بیننده به جواب سوال برسد و بر خصم خود غالب گردد .و شاد شود. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️💅 ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست . باعث بداخلاقی میشود.🤦 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است. و کار آن نیز آسان افتد.ان شاالله ✴️️ وقت استخاره # در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد . 💟 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_ #امام_جواد_علیه_السلام #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم. تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸روزگارتان مهدوی 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🔺️صبحانه مفید برای هرفرد👇 🔹️افرادی که زیاد جوش می زنند : شیر کم چرب و عسل (پاکسازی کبد) 🔹️افرادی که زود خسته می شوند : چای سبز درابتدای روز # چای سبز #ویتا سیب 🔹️افرادی که ریزش مو دارند : عدسی 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉 @osvehsalamat

♦️بهترین صبحانه برای افراد سرد مزاج چیست؟ ✅ غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبح گاهی شود 🌻 ارده وشیره 🌻 کره مربا 🌻 حلوا ارده 🌻 شیرعسل 🌻فرنی با مربا 🌻 نیمرو از بهترین‌ها برای صبحانه است. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

چطور می تونیم ارده اصل وطبیعی را از تقلبی تشخیص بدیم؟! 😍😋 ✅ بهترین راه آزمایش محصوله( مطمعن ترین روش😉) ✅ ارده طبیعی بوی خوش کنجدتفت داده شده را داره😍 ✅ اگه ارده طبیعی را بامقداری آب مخلوط کنید.بعداز چندروز دردمای اتاق ، تغییر حالت طعم و مزه میده و کپک میزنه😷 ✅ برروی یک کیلوگرم از ارده طبیعی ، بعداز چندروز ساکن موندن درظرف، حدود یک سانت روغن بسته میشه!! این روغن طبیعی ارده است.🤩 اگه بیشترازاین حجم بود احتمال ترکیب روغن مایع باارده وجود داره🤭 اسوه سلامت ایرانیان😍 💟 تولید و بسته بندی ارده های درجه ۱ معمولی و ۲ آتیشه... با دستگاه های پیشرفته غدایی ☺️ 💟 خریدحضوری در دوشعبه فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان 💫 آدرس شعبه مرکزی: اصفهان/درچه/خیابان آیت الله درچه ای/جنب اداره تربیت بدنی/ فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان🤩 💫 آدرس شعبه دو: اصفهان خیابان پروین شمالی،نرسیده به آتش نشانی، جنب رستوران لقمه طلایی🤩 🌸خرید آنلاین 🌐 https://B2n.ir/t05339 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

ســلام عزایزن🌷🌼 صبحتون پراز خیر و برکت در پناه پروردگار🌷🌼 امروزتون بخیر و نیکی حال دلتون خوب وجـودتون سـلامت 🌷🌼 زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پراز انرژی مثبت پنج شنبه تون مملو از شادی و سلامتی و برکت🌼🌷 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🌓 تقویم نجومی اسلامی🌓 پنجشنبه 👈 17 اسفند/‌ حوت 1402 👈26 شعبان 1445 👈7 مارس 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅ جابجایی و نقل و انتقال. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ تجارت و داد و ستد. ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅ و درختکاری خوب است. 📛ولی ازدواج خوب نیست. 🚘مسافرت: مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه 👶 زایمان مناسب و نوزاد متوسط الحال است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ ختنه کودک. ✳️ رفتن به خانه نو. ✳️ خرید منزل. ✳️ امور کشاورزی و زراعی. ✳️ درختکاری. ✳️ تعهد نامه گرفتن از رقیب. ✳️ حفر چاه و کانال نیک است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث رهایی از بلا می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث خلاصی از مرض می شود 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 27 سوره مبارکه "نحل" است. قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که جاسوسی خبری به این شخص برساند و او در صدد تفحص در مورد این خبر شود و خبر صحیح باشد. شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست. و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن). ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگی تون مهدوی 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

✨صبحانه گرم در فصل سرد ✅صبحانه گرم چه از نظر طبیعت، چه از نظر دما در فصل سردِ سال انتخاب مناسبیه ✅پیاله‌ای عدسـی با گلپر و یه قـاشق سرکه ، # فرنی #پیاله‌ای شـیربرنج یا حریره بادام داغ #تخم‌مرغ عسلی ، نان برشته #کره و عسل # حلوا ارده (نـه به طـور مـداوم) صبحـانه هـای زمستانی خوبی هستند.😋 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💟 اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد. ✅در این حالت سوخت وساز بدن 40% کاهش میابد. 👌 پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ موجود در فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان😍 💟 از جمله خاصیت مویز می‌توان ✅ کمک به تنظیم قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد. ✅ قند موجود در مویز قند فروکتوز است. که برای جذب شدن به بدن احتیاجی به انسولین ندارد. ✅ علاوه بر این مویز دارای عنصر کروم است. که می‌تواند موجب کاهش قند خون شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت می‌توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند . 🌸بسته بندی 100 گرمی ۰۰۰'۳۵ هزارتومان💰 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌸موجود در فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان عسل و سیاهدانه 💟 سیاه دانه دارای ماده ای هست .که در بدن تولید آنتی هیستامین می کند. و به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. 💟 عسل نیز یک ضد باکتری و ضد حساسیت بسیار قوی است. که می تواند از بروز بسیاری از حساسیت ها جلوگیری کند. از دیگر خواص عسل و سیاهدانه: ✅ ضد سرطان و ضد انگل است ✅ هضم غذا را بهتر می‌کند ✅ نور چشم را زیاد می‌کند ✅ پوست را شاداب می‌کند ✅ کلیه ها را فعال می‌کند ✅ جلوی سفیدی مو را می گیرد. 🌸بسته بندی 100 گرمی سیاهدانه ۰۰۰'۴۵ هزارتومان💰 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ موجود در فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان😍 به دوصورت " خوراکی❤️ ودودکردنی🌷 یکی از اصلی‌ترین فواید مصرف کندر ✅ تقویت حافظه ✅ رفع فراموشی و ضعف حافظه است. علاوه براین کندر میتواند: ✅ میزان قند خون را پایین بیاورد. ✅ موجب کاهش چربی خون ✅ محافظت از کبد شود. 🌸بسته بندی ۵۰ گرمی کندرخوراکی ۰۰۰'۴۰ هزارتومان💰 🌸 بسته بندی ۵۰ گرمی کندر آتیشی (دود کردنی ). ۰۰۰'۳۵ هزارتومان💰 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💟 موجود در فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان ✅ خاصیت ضد باکتری ✅خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است ✅ پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند. 👌برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنے مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید . و شاهد بهبود پوست خود باشید.☺️ 🌸 بسته بندی 100 گرمی 💰۳۵'۰۰۰ 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🍃    🍃     🌱    🌱     🌱    🍃    🌱 🌱    🌱     🍃    🌸     🍃    🌸   🍃 🍃    🌸     🌱              🌱           🌸 🌱              🌸              🌸            🌸             صبح شنبه قشنگتـون بـخیـر 🌸🍃 روزتون پراز مهربانی🌸🍃 وهزاران خوبی نثار🌸🍃 قلب مهربانتون امـیـدوارم امـروز 🌸🍃 سلامتی،خوشبختی و دل شــاد شــاد 🌸🍃 مهمان خـونه هـاتـون🌸🍃 و لبخند و عشق مهمـان نگـاهتـون بـاشـه... 🌸🍃 شروع تون عالی الهی بهترینها نصیبتان🌸🍃 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat

🌓 تقویم نجومی اسلامی🌓 شنبه 👈19 اسفند / حوت 1402 👈28 شعبان 1445 👈9 مارس 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘 در ماه شعبان سال " 45 هجری " حفصه دختر عمر و همسر پیامبر صلی الله علیه و اله از دنیا رفت و مروان بن حکم بر جنازه اش نماز خواند. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅ بنایی و عمارت. ✅ خواستگاری و عقد ازدواج. ✅ تهیه ضروریات و لوازم منزل. ✅ انواع دیدارها و ملاقات ها. ✅ خرید رفتن. ✅ درختکاری خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت همراه صدقه باشد. 👶 مناسب زایمان . و نوزاد زیبا و خوشرو و محبوب ولی عقیقه و صدقه براش لازم است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ افتتاحیه مشاغل و کارگاه ها. ✳️ شروع به درمان و معالجه. ✳️ تعلیم و تعلم و آموزش. ✳️ دادن سفارش جنس. ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ بذر افشانی و کاشت. ✳️ دیدار با بزرگان و مسئولین. ✳️و دعوت کردن از افراد است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب نیست. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث قوت دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب : خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت" است. قال رب انصرنی علی القوم المفسدین... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با آنها جنگ و ستیز کند پیروز شود و همه احوالات او شاید نیک شود . 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست .و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست.آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم . تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸🌸زندگیتون مهدوی🌸🌸 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat