نوجوون و جوون های زیادی این سوال رو از من میپرسن که چطوری نیاز و میل جنسی‌ام رو قبل از ازدواج کنترل کنم؟ راهکارها و توصیه‌هایی کلی رو اینجا میگیم اما خب هر بدن و هر فکری با یکی دیگه متفاوته و گاهی لازمه به مشاور مراجعه بشه و براساس سبک فکری خودش شخص راه حل داده بشه به عنوان مثال: ❌ سعی نکنین اون رو سرکوب کنین اما اون رو ارضا هم نکنین🤔 . هر موقع که احساس کردین نیاز جنسیتون زیاد شده، روی یک چیز دیگه تمرکز کنین و حواستون رو با کار دیگه ای پرت کنین، به عنوان مثال ورزش کنین، بیرون برین و قدم بزنین، کتاب بخونین فیلم کمدی ببینین و… ❌از دیدن فیلم و عکس‌های تحریک‌کننده بپرهیزید تا زمانی که فیلم و عکس‌های تحریک‌کننده در دسترس شما باشن کنترل این نیاز سخت تره. ❌ گروه دوستانه تشکیل بدین برای اینکه بیشتر در اجتماع باشین و کمتر تنها بمونین (این کمتر تنها موندن خیلی جوابگوعه) گروهی از دوستاتون رو دور هم جمع کنید و یک اکیپ دوستانه تشکیل دهید یا سعی کنین یا با خانواده‌تون ارتباط نزدیک و خوبی بگیرین. ❌ ورزش کنین و تغذیه مناسب داشته باشین ورزش کردن انرژیتون رو که با رابطه جنسی یا خودارضایی قصد داشتین تخلیه کنیم رو به شکل سالم از بدنتون خارج می‌کنه و انرژی مثبت به شما می‌ده. این فعالیت بدنی، شما رو از لحاظ جنسی آرام می‌کنه بدنتون رو با مواد مغذی پر کنین و نه غذاهای بی‌فایده، محرک و چاق‌کننده. بهم بگو ببینم تو چطور نیازت رو کنترل میکنی ؟ #نیاز_جنسی #ترک_گناه #نکات_آموزشی با نکات ناب روابط جنسی همراه ما باش (رویکرد دینی و اسلامی)👇👇👇 🌐 https://eitaa.com/joinchat/4008706260Cea74acfb0e