💠 #هوش_هیجانی (EQ) چیست؟ (۲)
“دانیل گلمن” در کتابش به نام “هوش هیجانی: چرا از IQ مهم‌تر است؟” به پنج دسته‌بندی از هوش هیجانی اشاره میکند:
🔸 #خودآگاهی:
اگر یک فرد دارای سطح سالم و مناسبی از خودآگاهی باشد، نسبت به نقاط ضعف و قوت خود و اینکه رفتارش چگونه روی دیگران تاثیر خواهد گذاشت نیز مسلط خواهد بود. یک شخص خودآگاه معمولاً بهتر از دیگران می‌تواند از انتقادات سازنده چیزی یاد بگیرد.
🔹 #خودتنظیمی:
شخصی که EQ بالایی دارد قادر است به شکلی بالغانه احساسات خود را بروز دهد و در مواقع لزوم، خویشتن‌داری را تمرین کند. چنین فردی به جای سرکوب احساسات خود، آنها را به شکلی کنترل‌شده و محدود بروز می‌دهد.
🔸 #انگیزه:
افرادی که به لحاظ هیجانی باهوش محسوب می‌شوند، خودانگیخته هستند. آنها به سادگی از طریق محرک‌هایی نظیر پول یا مقام برانگیخته نمی‌شوند. این افراد به هنگام بروز ناامیدی عموما خوش‌بین و انعطاف‌پذیر هستند و با یک بلندهمتی و جاه‌طلبی درونی، خود را از مهلکه ناامیدی خارج می‌کنند.
🔹 #همدلی:
انسانی که از ویژگی همدلی برخوردار است، صاحب حس دلسوزی و درک طبیعت انسان هم هست ، حواسی که به او اجازه می‌دهند تا با انسان‌های دیگر به لحاظ احساسی رابطه برقرار کند. توانایی همدردی به شخص اجازه می‌دهد که خدمات خوبی به دیگران ارائه کند و نگرانی‌ها و دغدغه‌های آنها را پاسخ دهد.
🔸 #ارتباطات_انسانی:
اشخاصی که هوش هیجانی بالایی دارند قادرند تا خیلی سریع با هم‌گروهی‌های خود رابطه‌ای برپایه توافق و اعتماد برقرار کنند. آنها همچنین از جنگ قدرت و زیرآب‌زنی اجتناب می‌کنند. آنها از کار کردن با سایرین لذت می‌برند و روابطشان با دیگران را بر پایه احترام پیش می‌برند.
🔰 حال با این همه اهمیت و ضرورت توجه به نمره‌ی هوش هیجانی در به کارگیری افراد، آیا سنجش نمره هوش هیجانی برای هر #سازمان، یک امر ضروری به حساب نمی‌آید؟؟
🔻 #شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان با ارائه‌ی بسته‌ی #سنجش_هوش و استفاده از تست‌های معتبر و مشاورین خبره، خدمتی مهم و کاربردی به افراد و سازمان ها ارائه می‌دهد.
Owjeman.ir
#استعدادسنجی
#استعدادیابی
#استعداد
#اوجمان
#هوش
@owjeman
💠 آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که در محیط کار و فعالیت روزانه‌ی خود برای افزایش نشاط و بهره‌وری، چه کارهایی میتوانید انجام دهید!؟ ما در شتابدهنده استعداد اوجمان میخواهیم برای #توسعه_فردی در محیط کار به شما کمک کنیم.
1️⃣ انجام کارِ مورد علاقه:
سعی کنید همیشه به کاری بپردازید که به آن علاقه دارید.
باکینگهام و کافمن، دو تن از محققان موسسه گالوپ با بررسی ۸۰ هزار مصاحبه از مدیران، به این نتیجه رسیدند.
آنها افرادی که خوشحال، فعال و باانگیزه به نظر می‌رسیدند را جدا کرده و پاسخ‌های آنها به سوالات مصاحبه شغلی را بررسی کردند. یکی از مهم‌ترین سوالات و علاقمندی های این افراد این بود که: «آیا من این فرصت را دارم که هر روز کاری را که در آن مهارت دارم انجام دهم؟» افرادی که توانسته بودند به این سوال قاطعانه پاسخ دهند، نسبت به سایرین افراد خوشحال‌تری بودند. بنابراین، آن کاری را انجام دهید که به آن علاقه دارید و در آن ماهر هستید.
🔰 ادامه دارد...
🔻 مشاورین ما در #شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان آماده ارائه #مشاوره_شغلی به شما عزیزان هستند.
#استعدادسنجی
#استعدادیابی
#استعداد
#اوجمان
Owjeman.ir
@owjeman
سلام، روز بخیر، یکی از تست های #رایگان در سایت شتابدهنده استعداد اوجمان، تست تیپ‌شناسی شخصیت مایرز-بریگز یا همون #MBTI هستش. شما میتونید با انجام این تست ۶۰سوالی از تیپ شخصیتی خودتون که یکی از تیپ‌های ۱۶ گانه ست مطلع بشید.
این آزمون عواملی چون برونگرایی-درونگرایی ، حسی-شهودی ، منطقی-احساسی و قضاوتگر-ادراکی را در شما بررسی و نمره گذاری می کند. شما با پیدا کردن تیپ شخصیتی‌تون، میتوانید بسیاری اطلاعات مفید و کاربردی در مورد خود به دست بیاورید. پس فرصت را از دست ندهید و همین حالا برای شرکت در این آزمون کلیک کنید👇
شرکت در ازمون رایگان MBTI
@owjeman
💠 آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که در محیط کار و فعالیت روزانه‌ی خود برای افزایش نشاط و بهره‌وری، چه کارهایی میتوانید انجام دهید!؟ ما در شتابدهنده استعداد اوجمان میخواهیم برای #توسعه_فردی در محیط کار به شما کمک کنیم.
2️⃣ اختصاص زمان اختصاصی به خودتان:
وقتی که مدیر یا یک متخصص هستید، بیشتر ساعات شما صرف انجام وظایفی می‌شود که به شما محول شده است. و طبیعتا پس از کار هم در خدمت خانواده خواهید بود. پس چه زمانی را به خودتان اختصاص می دهید!؟
تلاش کنید تا ساعاتی در روز را صرفاً به خودتان اختصاص دهید. در این ساعات میتوانید ورزش کنید، آشپزی کنید، خاطرات خود را بنویسید یا هر کاری که به آن علاقه دارید را انجام دهید. فقط توجه داشته باشید که فعالیت‌تان در این ساعات باید با فعالیت‌هایی که در طول روز دارید، متفاوت باشد.
✔️با انجام همین تغییرات جزئی می توانید تحولات اساسی در زندگی و محیط کار خود ایجاد کنید.
🔰 ادامه دارد...
🔻 مشاورین ما در #شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان آماده ارائه #مشاورهـشغلی به شما عزیزان هستند.
#استعدادسنجی
#استعدادیابی
#استعداد
#اوجمان
#هوش
Owjeman.ir
@owjeman
💠 آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که در محیط کار و فعالیت روزانه‌ی خود برای افزایش نشاط و بهره‌وری، چه کارهایی میتوانید انجام دهید!؟ ما در شتابدهنده استعداد اوجمان میخواهیم برای #توسعه_فردی در محیط کار به شما کمک کنیم.
3️⃣ تقدیر و تشکر از خود:
تحقیقات موسسه گالوپ نشان می دهد، افرادی که طی هفته ی پیش از تحقیقات بابت کارشان تقدیر شده‌اند، خوشحال‌تر و سازنده‌تر از سایرین هستند.
مطمئناً در دوران فعلی که ساختار شرکت‌ها پر از مدیر و کارمند شده، احتمال آنکه با رئیس یا مدیر ارشدتان در ارتباط باشید بسیار کم است. بنابراین، شما باید خودتان تلاش‌هایتان را بشناسید و از خودتان تقدیر کنید. برای مثال میتوانید دفترچه یادداشتی را به این کار اختصاص دهید و هر بار که عملکرد خوبی داشتید، برای خودتان یک یادداشت کوتاه بنویسید.
🔰 ادامه دارد...
🔻 مشاورین ما در #شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان آماده ارائه #مشاورهـشغلی به شما عزیزان هستند.
#استعدادسنجی
#استعدادیابی
#استعداد
#اوجمان
#هوش
Owjeman.ir
@owjeman
💠 آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که در محیط کار و فعالیت روزانه‌ی خود برای افزایش نشاط و بهره‌وری، چه کارهایی میتوانید انجام دهید!؟ ما در شتابدهنده استعداد اوجمان میخواهیم برای #توسعه_فردی در محیط کار به شما کمک کنیم.
4️⃣ آموختن مطالب تازه:
انسان‌ها خیلی ساده‌تر از آنچه که فکر می‌کنید به روتین زندگی عادت می‌کنند. بنابراین بهتر است هر روز مطالعه کنید، با همکارتان درباره موضوعی جدید گفت‌وگو کنید یا درباره شرکت‌های دیگر تحقیق کنید. بکوشید که این کارها را در عادات روزانه خود بگنجانید.
در عصر اطلاعات، فرصت‌های یادگیری هر روز بیشتر می‌شوند.
برای رشد و یادگیری، بدون وقفه مطالعه کنید. مصمم شوید که هر ماه چند کتاب مرتبط با حوزه کاری‌تان بخوانید. شاید همیشه به هدفتان نرسید، اما هدف شما همیشه آنجاست تا شما را به چالش بکشد.
🔰 ادامه دارد...
🔻 مشاورین ما در #شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان آماده ارائه #مشاورهـشغلی به شما عزیزان هستند.
#استعدادسنجی
#استعدادیابی
#استعداد
#اوجمان
#هوش
Owjeman.ir
@owjeman
💠 آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که در محیط کار و فعالیت روزانه‌ی خود برای افزایش نشاط و بهره‌وری، چه کارهایی میتوانید انجام دهید!؟ ما در شتابدهنده استعداد اوجمان میخواهیم برای #توسعه_فردی در محیط کار به شما کمک کنیم.
5️⃣ ارتباط با حرفه ای ها:
ارتباط با افراد حرفه ای، کاربلد و با انگیزه به رشد و توسعه فردی شما کمک میکند، سعی کنید همیشه با افرادی جدید و حرفه ای آشنا شوید و تعامل داشته باشید.
حتی با همکارانی که دیگر با آنها ارتباطی ندارید، مجدداً ارتباط برقرار کنید. سعی کنید هر ماه حداقل در یک همایش یا رویداد شرکت کنید. مطمئن باشید در آینده از این ارتباطات و روابطی که می‌سازید، سود خواهید برد.
🔰 ادامه دارد...
🔻 مشاورین ما در #شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان آماده ارائه #مشاوره_شغلی به شما عزیزان هستند.
#استعدادسنجی
#استعدادیابی
#استعداد
#اوجمان
Owjeman.ir
@owjeman
💠 معنادرمانی کاربردی
اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی با اعتماد به نفس بالا و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها و کینه‌ها تبدیل می شود.
کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است اما تفاوت در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن «معنا» بخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آنها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است. می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربهٔ روحی و هر لطمهٔ جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.
ویکتور فرانکل
📚کتاب #معنادرمانی
شتابدهنده استعداد #اوجمان
#استعدادسنجی ، رشد و #توسعه_فردی
🔻🔻🔻🔻🔻
Owjeman.ir
💠 معنابخشی به زندگی با تنظیم هیجانات
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند، با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
#هیجان ها به ما کمک می کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابط مان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری مان را بهتر کنیم؛ تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم و به زندگی مان #معنا بخشیم.
✍ ديويد مالان
#شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان
🔻🔻🔻🔻
@owjeman
💡 درنگ
🎨 راه هایی برای غلبه بر محدودیت در امکانات و #پرورش_استعداد بچه ها و تنوع در برنامه ها
#مهارت#خلاقیت #روش_تدریس
منبع: کانال تلگرامی یادگیرنده مادام العمر
🔻🔻🔻
@owjeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اندر حکایت این روزهای جامعه‌ی علمی کشور ما...
اگر استعدادها به درستی شناخته بشه و در کنار تحصیلات آکادمیک و رسمی، مهارت های لازم آموزش داده بشه، فارغ‌التحصیلان حوزه و دانشگاه بیکار نخواهند ماند...
حالا قیمه با قافه یا با غین!؟ 😉
#شتاب_دهنده_استعداد_اوجمان
#استعدادسنجی و #استعدادیابی
#توسعه_فردی و هدایت شغلی
🔻🔻🔻🔻
@owjeman
Owjeman.ir