#طب_اسلامی🌿 #اصول_یک_حمام_خوب🛁👌🏼 🔸در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را، اگر ابتدا سر را با آب تماس بدهید، باعث #سردرد🤕 و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود✖️ 🔷با استفاده از روایات، اول باید دست و پا را با آب تماس داد بعد کمی آب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در آخرین مرحله سر را #خیس کرد. ↩️یک دفعه زیر آب داغ رفتن خوب نیست شستشو🚿را باید از #آب_ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. ☑️حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی)👌🏼 👣سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن می شود و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. حتی در کودکان و افراد نابالغ باعث رشد بهتر در قد می شود.💁🏻‍♀ 👈🏼کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما تا چندین روز دو برابر میشود و این باعث میشود #انرژی و #شادابی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود. منتهی باید ملایم کیسه کشیده شود. ⁉️مراقب صابون ها و شامپو های شیمیایی داروخانه ها باشید✖️ تمام این صابون ها و شامپو ها مضر هستند چون مواد #شیمیایی دارند و جذب پوستی دارند تا آن جایی که میشود از صابون گیاهی و شامپوهای گیاهی استفاده کنید✔️ شامپو های شیمیایی به علت وجود سولفات در آنها کف بیشتری به دست می آید ولی ریزش مو و سفیدی مو را در طولانی مدت بیشتر می کند. 🔶همانطور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم. پوشیده بودن سر بعد حمام بسیار مهم است حتی اگر محیط بیرون گرم باشد بازهم باید دقایقی سر با حوله یا روسری پوشیده باشد.✳️ ✍🏻نوره: استفاده از تیغ برای ازاله موهای بدن اصلا خوب نیست حتی پزشکی جدید این را قبول دارد. با گذاشتن نوره (داروی نظافت) زیر بغل تمام سموم و سودای خون و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون را از قلب و مغز بیرون می کشد وقتی در ناحیه ی تناسلی نوره میگذارید تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را بیرون میکشد .❗️ 🔴☑️در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر میشود. یکی از بهترین ها شربت عسل هست(عسلاب) 🗣با شکم پروخالی(در حالت گرسنگی) نباید حمام رفت. حدود 2 ساعت بعد از غذا زمان مناسبی برای حمام رفتن است. #آداب_حمام #اصلاح_زندگی ⸤@p_hazratnarjes⸣