یه انرژی بار جذاب😋 مواد لازم : ۵۰ گرم: جودوسر ۵۰ گرم: کره بادوم زمینی ۳ قاشق: شیره یا عسل ۲ قاشق: پودر کاکائو تلخ ۴ قاشق: شیر و ۲ تا خرما ۳/۴ تیکه: شکلات تلخ چند قطره: روغن نارگیل #آشپزخونه_دخترونه Patogh_dokhtaroonh😋

─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ هر بار که گم می‌شوم و بی‌قرار، هربار که زمین و زمان برایم تنگ می‌آید، هر بار که بی پناه و زخمی و ترسانم، مناجات شما را زمزمه می‌کنم... با راجین؛ امید می‌یابم. با توابین؛ تن بر سجاده می‌نشانم. با خائفین؛ سر بر سجده می‌سایم. با مریدین؛ دلتنگی‌هایم را زمزمه می‌کنم. با شاکین؛ می‌گویم که چه کرده با من، این نفس من! با راغبین؛ قرار می‌گیرم و اشتیاق می‌ورزم. با متوسلین؛ توسل می‌جویم و تمنا می‌کنم که، او همه ی من است و من جز او ندارم. من چه بیچاره بودم اگر شما زبانم نبودید! نعمت حضورتان بر ما مبارک! #عشق Patogh_dokhtaroonh ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─

🌻 روشنایی امروز، از آسمان نیست؛ از سجاده‌ی پهن شده‌ای روی زمین است که خورشیدی بر آن سجده می‌کند. #ترنم Patogh_dokhtaroonh🌸

─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ تو را می‌جویم از قله های رفیع نیایش، تو را می‌جویم از هوای مطبوع آفرینش، از زلالی طلوع یک صبح تازه و متولد می‌شوم از حس تازه سرودن... #عشق Patogh_dokhtaroonh ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─

رفیق جونم! توقف، توی بحث‌هایی که سودی به حالت نداره، یعنی هدر کردن عمر. ی «قیافه متفکری» نشون بده و رد شو ... #انگیزشی Patogh_dokhtaroonh🌸

🍎🍋🍇🍐🥕🥒 #من_و_تن 🥛یک لیوان ماءالجبن رو ناشتا و اول صبح به شکل گرم♨️ باید بنوشید ولی در سه قسمت. یک سوم لیوان رو میل کنید و حدود ۱۰ دقیقه نرمش کنید و بعد یک سوم بعدی رو بنوشید و دوباره ۱۰ نرمش و یک‌سوم آخر هم، به همین ترتیب.🔄 در این‌حال، بیشترین جذب ماءالجبن رو خواهید داشت. 😃 اگه به اون یک‌لیوان آب پنیر، یک قاشق غذاخوری خاک‌شیر اضافه کنید مفیدتر می‌شه.🥄 به‌جز شکل خوراکی، ماءالجبن، به شکل موضعی هم (البته بدون خاکشیر😁) روی پوست صورت، شبیه تونر استفاده می‌شه. ادامه داره... Patogh_dokhtaroonh🌼

🌗 🌱 خدایا! اگر غبار خطاهایم، مرا از چشم تو انداخته، تو از آن‌ها چشم بپوش. #دلت‌آروم‌وشبت‌بخیر Patogh_dokhtaroonh🌙