#یک_جرعه_نور سوره توبه آیه ۱۱۰ الی ۱۱۴ #مدیریت_روابط_عمومی_و_امور_بین_الملل ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢نان و برنج در گروه نان و غلات و حاوی کربوهیدرات هستند. مدیریت مصرف کربوهیدرات به علت تاثیر آن بر میزان قند خون پس از غذا خوردن، ضرورت دارد. 🔹برای اطلاع از باورهای تغذیه‌ای نادرست و پاسخ‌های علمی درست به آنها، از شما دعوت می شود پنجشنبه 20 دی 1403 در سمینار علمی تغذیه سالم مبتنی بر شواهد شرکت نمائید. 📸عکس: دکتر محمدابراهیم عبدالرزاق نژاد #مدیریت_روابط_عمومی_و_امور_بین_الملل ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢بازدید از روند اجرای طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال در نهبندان #شبکه_بهداشت_و_درمان_نهبندان ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢اجرای عملیات ایمن سازی فلج اطفال در روستای طبسین نهبندان #شبکه_بهداشت_و_درمان_نهبندان ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢دیدار مسئولین شهرستانی و شبکه بهداشت و درمان سرایان با متخصصین بیمارستان امام علی(ع) این شهرستان #شبکه_بهداشت_و_درمان_سرایان ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢 انجام فعالیت بدنی علاوه بر رفع افسردگی موجب بهبود کارآیی و کیفیت خواب در سالمندان می گردد. 🔹 افزایش سن با تغییرات عمده ای در کیفیت و ساختار چرخه شبانه روزی خواب همراه است. درمیان روش‌های درمان غیردارویی اختلالات خواب، فعالیت بدنی منظم به عنوان روشی خوب برای شروع و حفظ خواب شناخته شده است. 🔹 انجام منظم فعالیت فیزیکی منجر به کاهش بروز اختلالات قلبی عروقی، اسکلتی عضلانی، کاهش مرگ و میر و بهبود خواب و سلامتی می شود. ارتباط بین فعالیت های بدنی و خواب، پیچیده و چند وجهی است. 🔹 انجام فعالیت بدنی منظم و مناسب می‌تواند به تنظیم دمای بدن، افزایش ترشح هورمون‌های خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تسهیل فرآیند بازسازی بدن کمک کند. پیام پژوهش: https://mim.bums.ac.ir/XgKb #معاونت_تحقیقات_و_فناوری #ترجمان_دانش ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

✔️معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت عنوان کرد: 🔹نقش کلیدی سرمایه انسانی در تحول نظام سلامت 🔹آنچه موجب برتری کشورها در میدان رقابت برای بقا و توسعه می‌شود، سرمایه انسانی است. 🔹تکریم، اهمیت بیشتری نسبت به معیشت دارد، البته برای کسانی که حداقل‌های معیشتی را دارا هستند. https://behdasht.gov.ir/ZouCo #مدیریت_روابط_عمومی_و_امور_بین_الملل #رسانه ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢۶ بهورز، مراقب سلامت و مربی بهورزی استان در همایش کشوری تقدیر شدند 🔹با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از ۵۱۸ بهورز، مراقب سلامت و مربی بهورزی نمونه کشوری از سراسر کشور در مشهد تقدیر به عمل آمد. 🔹همایش تقدیر از بهورزان، مراقب سلامت و مربیان بهورزی نمونه کشوری، روز ۱۳ دی ماه با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و معاون بهداشت این وزارتخانه، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان و اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد به میزبانی این دانشگاه در تالار شهید مطهری مجتمع شهدای سلامت مشهد برگزار شد. 🔹نمونه‌های تقدیر شده در حوزه‌های جوانی جمعیت، فرزندآوری، سلامت خانواده شهری و روستایی، آموزش بهورزی، پیشکسوتان سلامت، رابطان نشریه بهورز و کارشناسان مسئول بهورزی بودند. 🔹از مجموع ۵۱۸ بهورز، مراقب سلامت و مربی بهورزی نمونه کشوری ۶ نفر از آنها از دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بودند. متن خبر: https://webda.bums.ac.ir/ZPY4 #معاونت_بهداشتی ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

💢جشن خانوادگی میلاد حضرت علی (ع) ویژه دانشگاهیان علوم پزشکی بیرجند برگزار می شود 🔹مراسم بزرگداشت روز پدر و میلاد حضرت علی (ع)، در سالن ورزشی پردیس دانشگاه برگزار می شود 🔹جشن خانوادگی میلاد حضرت علی (ع) و بزرگداشت روز پدر ویژه دانشگاهیان علوم پزشکی بیرجند با همکاری مدیریت امور پشتیبانی و رفاهی، معاونت فرهنگی دانشجویی و مدیریت روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه، یکشنبه ۲۳ دی ماه از ساعت ۱۸ الی ۲۱ برگزار خواهد شد. اجرای برنامه های متنوع ورزشی، زورخانه ای، موسیقی و مسابقات پدر و فرزندی برای این جشن پیش بینی شده است. 🔹از کلیه دانشگاهیان علوم پزشکی بیرجند که علاقمندان به حضور در این مراسم هستند دعوت می شود ضمن تکمیل فرایند ثبت نام در این جشن شرکت نمایند. برای ثبت نام و اطلاع از شرایط شرکت در مراسم می توانید اینجا کلیک نمایند. https://webda.bums.ac.ir/ZYY4 #معاونت_توسعه_مدیریت_و_منابع #معاونت_فرهنگی_دانشجویی #مدیریت_روابط_عمومی_و_امور_بین_الملل ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

🎥سوالات دکتر ناهید ازدکی معاون آموزشی و پژوهشی بیمارستان رازی و دانشیار بیماری های قلب و عروق دانشگاه پیرامون محورهای سمینار تغدیه سالم مبتنی بر شواهد: ❔چقدر با هرم غذایی تغذیه سالم آشنایی دارید ❓آیا هرچقدر در رژیم غذایی، تعداد میوه بیشتری مصرف کنیم مساوی است با سلامتی بیشتر ❔آیا مصرف بی رویه آبمیوه(حتی طبیعی) می تواند باعث سلامتی بیشتر باشد ❓مصرف چند واحد میوه در روز می تواند سلامتی ما را تضمین کند ❔آیا تا بحال فکر کرده اید که مصرف بی رویه میوه می تواند نگران کننده باشد و ارتباطی با کبد چرب داشته باشد 🔺به این سوالات در سمینار تغذیه سالم که روز پنجشنبه ۲۰ دی ماه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۴:۳۰ در مرکز همایش های استاد دکتر فروزانفر برای دانشگاهیان علوم پزشکی بیرجند برگزار می شود، پاسخ داده خواهد شد. #بیمارستان_رازی ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir

👤دکتر کرمانپور رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: ✅کیت آزمایشگاهی HMPV در کشور وجود دارد ✅منطقی است آماده باشیم که غافلگیر نشویم ✅این ویروس همانند کرونا ممکن است جهش کند و نسخ های متفاوتی خلق کند. ✅یادمان باشد ابتدای کرونا اصلا کیت آزمایشگاهی وجود نداشت که کرونا شناسایی شود اما در مورد HMPV کیت داریم و روزانه رصد می شود. ✅تمام شبکه های بهداشت کشور در آمادگی کامل هستند. ✅ممکن است این ویروس در ایران باشد اما تا کنون در تست هایی که انجام شده دیده نشده است. ✅مثل اکثر بیماریهای ویروسی، هیچ درمان قطعی وجود ندارد. ✅یادمان نرود سرماخوردگی با قرن ها حضور در جهان، هنوز درمان ندارد. http://behdasht.gov.ir/Xxbg #مدیریت_روابط_عمومی_و_امور_بین_الملل #رسانه ✅ ارسال نظرات، انتقادات و پیشنهادات: 🌐 https://harfeto.timefriend.net/17113804770001 ✨️ لطفا با ما همراه باشید: https://eitaa.com/padbums ▫️پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشـکی بیــرجند ----------------‐------------------- 🌐 webda.bums.ac.ir ✉️ webda@bums.ac.ir