♦️کسانی که برنج و نان را به طور کامل حذف می کنند: 👈پوستشان آسیب می بیند 👈 بینایی شان کاهش پیدا می کند 👈بدن شان در برابر بیماری ها کم طاقت می شود 👈 ریزش مو پیدا می کنند 👈سریعا وزنشان به حالت اولیه باز می گردد. #سلامتی @padmedia

♦️دانستنی‌های پولیب بینی #سلامتی @padmedia

🔹خواص شلغم در طب سنتی از لاغری تا یبوست 🔸از جمله خواص شلغم در طب سنتی می توان به کمک به کاهش وزن و از بین بردن یبوست اشاره کرد. 🔸اشتها آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور) می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز میتواند مفید باشد #سلامتی @padmedia

♦️ ۱۰ نشانه اوتیسم در کودکان که هر پدر و مادری باید بداند 🔺موسسه تحقیقات اوتیسم توصیه می‌کند، اگرچه تشخیص این بیماری به پزشک نیاز دارد اما والدین و مراقبان باید از علائم آن آگاه باشند. #سلامتی @padmedia

🔺توصیه‌هایی ساده برای کم کردن وزن تا عید #سلامتی @padmedia

چند ترفند برای اینکه دیگه معده شما ترش نکند 🔹ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند. 🔹در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک نکاتی وجود دارد، که حتی با وجود درمان های پزشکی، باید از انجام آنها نیز اجتناب کنید. 🔹پرخوری نکنید 🔹خیلی سریع و با عجله غذا نخورید 🔹هر غذایی را در رستوران نخورید 🔹بلافاصله بعد از غذا خوردن، نخوابید 🔹سیگار نکشید 🔹لباس‌های که خیلی تنگ هستند نپوشید 🔹تا حد ممکن استرس نداشته باشید #سلامتی @padmedia

♦️شایع‌ترین دلایل بروز تب در بدن #سلامتی @padmedia

♦️مکمل‌هایی که نباید با هم مصرف کنید #سلامتی @padmedia

♦️ ۱۰ دلیل برای خوردن زنجبیل #سلامتی @padmedia

♦️دل‌بستگی اجتنابی و بچه‌هایی که زیاد قهر می‌کنند 🔺وقتی بچه‌ها احساس کنن کسی اونا رو نمی‌خواد، اضافی هستن و خواستنی نیستن، آروم آروم یاد می‌گیرن به کسی نزدیک نشن، از صمیمی‌شدن اجتناب کنن و یه دیوار محکم بین خودشون و دنیای بیرون ایجاد کنن. 🔺بچه‌هاتون رو بیشتر بغل کنین و خیالشون رو راحت کنین که همیشه پیش اونا هستین و براتون عزیز و خواستنی هستن. #سلامتی @padmedia

♦️راز طول عمر در روایات #سلامتی 🇮🇷 کانال پدافند مدیا (نپاجا) 🇮🇷 @Padmedia

علائم کمبود ویتامین‌های مختلف در بدن #سلامتی 🇮🇷 کانال پدافند مدیا (نپاجا) 🇮🇷 @Padmedia