اضطراب از وجودم دور می شود! اضطراب نوعی ترس است؛ ترس از چیزی که علت آن خیلی معلوم نیست گاهی احساس نگرانی میکنم دلشوره دارم و چیزی مبهم در درون آزارم میدهد. گاهی حتی علت اضطراب را می دانم اما باز نمی توانم خودم را کنترل کنم نماز گفتگویی آرام بخش با خداوند است و اضطراب هایم را تسکین می دهد. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

به نظم عادت می کنم زندگی فرصتی محدود است که باید از آن به خوبی استفاده کنم. نظم به من امکان می دهد تا از فرصت زندگی بهتر بهره ببرم. نظم یکی از عادت های زندگی است. نماز از مقدمات گرفته تا مراحل آماده شدن و اقامه آن، همه و همه تمرین نظم است. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

در خوبی با غرق می شوم ¡ همیشه در زندگی ام دنبال لحظاتی میگردم که آکنده از زیبایی خوبی و خیر باشد. وقتی چنین لحظاتی نصیبم می شود، حسی از شادی و رضایت پیدا میکنم؛ حسی که تا مدت ها در وجودم باقی می ماند. نماز لحظات زیبایی است؛ چون کلمه ها و جمله هایی را بر زبان می آورم که همه خوبی و صفاست . #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

کار به مصلحت آن است که مطلق نکنیم! (۱) گاهی یادم میرود که باید دروغ نگویم بی احترامی نکنم کلک نزنم کسی را آزار ندهم تقلب نکنم و وظیفه دارم بیشتر مراقب خودم باشم تا خودم را از هر منکری حفظ کنم نماز به من تذکر میدهد که از هر زشتی و منکری دوری کنم. (۱) اشاره ای است به شعر حافظ که دو بیت آن چنین است. ما نگوییم بد و میل به ناحق نکنیم جامه کس سیه و دلق خود ازرق نکنیم غیب درویش و توانگر یه کم و بیش بد است کارید مصلحت آن است که مطلق نکنیم. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

سلامی به همه نیکان و خوبان! یکی از بزرگترین موهبت های زندگی، معاشرت با صالحان و نیکان است. خوب است در انتخاب معاشران و دوستان فقط به خوشی ها و منافع فکر نکنم و حتما به نیکان و خوبان هم سلامی بدهم. نماز سلامی به نیکترین انسان؛ یعنی حضرت محمد است و سلامی به همه صالحان السَّلَامُ عَلَيْنَا وَ عَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ». #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

اینجا حریم خصوصی من است! در ارتباط هایم - چه حقیقی و چه مجازی - شاید به کسانی اجازه بدهم کم و بیش وارد حریم خصوصی من هم بشوند اما نماز محدوده کاملا اختصاصی من است. وقتی میگویم: «الله اکبر» و نمازم را آغاز میکنم؛ یعنی در این لحظه میخواهم فقط با خدا ارتباط داشته باشم پس وارد حریم اختصاصی خودم شده ام؛ لطفا مزاحم نشوید! #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

ادب و احترام و تواضع را یاد می گیرم دوست دارم که در رفتار و گفتار من، ادب و تواضع جاری باشد. نماز از روی خلوص و خشوع اولین موقعیت برای تمرین و یادگیری ادب و تواضع است. وقتی به نماز می ایستم در برابر خداوند سر تعظیم فرود می آورم و مراتب ادب و تواضع خودم را با تمام وجود به نمایش میگذارم. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

این منم ! همین طور ساده و بی ریا! گاهی در زندگی بهانه هایی مانند شیک بودن مد روز بودن و با کلاس بودن کار دست آدم می دهد. وقتی ظاهر سازی را شروع میکنی رفتارهایت هم تشریفاتی و کلیشه ای میشوند نماز کاری باشکوه و بزرگ است اما در کمال سادگی و صفا و اخلاص. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

خوب شد که فهمیدم! پیش می آید که احساساتم بر عقل و منطق غلبه کند و حرفی بزنم یا تصمیمی بگیرم که منطقی نیست. اگر ایجاد تعادل بین احساسات و عقل را بیش از پیش تمرین کنم واقعیتها را بهتر می بینم. نماز خیلی از واقعیت‌های زندگی را یادم می اندازد. مثلا اینکه؛ مالک یوم الدين: قُل هُوَ الله احد و .... #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

ذهن زیبا؛ انگار نیست! همه میگویند نیمه پر لیوان را ببین و همیشه به داشته ها فکر کن این خوب است، اما شاید کافی نباشد. مثبت اندیشی زمانی بهتر معنا می دهد که واقع بین هم باشم. نماز هم «اهدِنَا الصِّراط المستقیم» دارد و هم «غير المغضوب علیهم»؛ از خدا میخواهم داشته هایم را تقویت کند و در جبران ضعفها و سستی ها تنهایم نگذارد. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

ویتامینی برای تقویت و تجهیز خودم! شروع یک روز خوب و موفق به انگیزه ای قوی نیاز دارد. بین روز و در ادامه آن هم باید دوباره شارژ شوم یک روز با نماز شروع میشود و تکرار نماز در طول روز هم فرصتی برای تقویت و تجهیز روحی من است. نماز انرژی جدیدی به من میدهد و روحیه ام را برای زندگی و تلاش تقویت میکند. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani

می خواهم نزد تو عزت و احترام داشته باشم گاهی به کمک و حمایت کسی نیاز دارم یا جایی احساس میکنم که کارم فقط با خواهش و التماس پیش میرود. راستی باید دست نیاز به سوی چه کسی دراز کنم؟ آیا ریاکاری ظاهرسازی، التماس و کوچک کردن خودم پیش دیگران راه درستی برای حل مشکلات است؟ نماز یادم میاندازد که «عزت» فقط نزد خداست و اوست که بر همه چیز تواناست. #پنجره_ای_رو_به_خدا 🔷🔸💠🔸🔷 🌐 @urazgani