خدایا ما خسته‌ی بیراهه‌هایی هستیم که هرچقدر رفتیم به تو نرسیدیم مارو توی مسیرِ خودت قرار بده✨ https://eitaa.com/paidarieshgh

شما هم خونه مادر شوهر با هم زندگی کردن سه تا آسیب داره... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/paidarieshgh

❣✨همدلی را تمرین کنید. ✍🏻 همدلی یک ابزار ارزشمند برای کمک به یکدیگر است تا حرف همدیگر را گوش دهند، مشکلات را درک کنند. •● همدلی بدون قضاوت است و به شما این امکان را می دهد که متوجه شوید که طرف مقابل اکنون دارای احساساتی است که باید درک شوند. https://eitaa.com/paidarieshgh

خانم های محترم،به چشم های آقایون توجه کنید تا عشق شما رو ببینند! ‌‏دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/paidarieshgh

🎙صوت جلسه ۴ (نکات طلایی) ⏰ زمان : حدود ۱۴ دقیقه 🔷 مباحث ارائه شده در این جلسه: ➊- خانم‌ها و نیاز جنسی ➋- تفاوت خانم‌ها و آقایان در نیاز جنسی ➌- نیاز آقایان و اقدامات همسر در قبال آن ➍- مقدمات قبل از رفع نیاز 🔹 معرفی منبع ▫️دوره ها ــ دوره بهبود روابط با همسر(مختص بانوان) https://onlinehawzah.com/family-wo/ ــ دوره تغییر عادت و ترک گناه https://class.onlinehawzah.com/ ▫️کتاب تا ساحل آرامش (نوشته ی استاد عباسی ولدی) 👈 تکلیف شماره ۳ : چه نمره‌ای به خود در مورد هر کدام از مقدمات قبل از رفع نیاز می‌دهید و همسرتان چقدر رضایت دارند

صبح خندید و جهان زیبا شد عشق بارید و دلم دریا شد درود و صبح بخیر ✨🍂🍁 https://eitaa.com/paidarieshgh

✅️اقداماتی که به شما کمک میکنه تا " حالتون بهتر بشه " . • هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید . • با کسی صحبت کنید . • در محیط خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید . • فهرستی از کارهای لذت بخش داشته باشید که به موقع آنها را انجام دهید . • فهرست خصوصیات مثبت و تواناییهای خود را بنویسید و روزانه مرور کنید . • افکار و احساسات خود را بنویسید . • ورزش و نرمش روزانه فراموش نشه. • در کارهای خیریه و داوطلبانه شرکت کنید . • تفاوتها را بپذیرید . • پیامهای منفی به خود ندهید . • سعی کنید حالت چهره خود را بشاش کنید . پژوهشگران نشان داده اند که حالت چهره شما می تواند احساستان را تغییر دهد . https://eitaa.com/paidarieshgh