چطوری خیلی سریع سوزش معده رو ازبین ببریم؟ 👈 مصرف چای زنجیبل یا جویدن آدامس زنجبیل به ازبین بردن سوزش معده کمک کنه 👈 زنجبیل به عنوان مسکن عمل کنه❕ https://eitaa.com/paiedargoozlo

ورزش در صبح و عصر چه تفاوت هایی دارد؟ صبح: 🔸افزایش هوشیاری و آمادگی ذهنی‌ بیشتر برای ادامه روز 🔸فزایش انگیزه به منظور انتخاب‌های غذائی سالم‌تر 🔸دادن انگیزه بیشتر به فرد برای شروع یک روز جدید عصر: 🔹بازده فیزیک بدنی در بعدازظهر به اوج خود می‌رسد. 🔹میزان ترشح هورمون تستسترون بیشر می‌باشد. 🔹در اختیار داشتن زمان کافی برای یک تمرین خوب. 🔹به بهبود خواب شبانه‌ کمک می‌کند. https://eitaa.com/paiedargoozlo

خوردن سبزیجات چه فوایدی دارد؟ 🔸کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی 🔹کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🔸کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🔹افزایش سطح آنتی اکسیدان 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🔹کاهش مشکلات گوارشی 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 https://eitaa.com/paiedargoozlo

چطور وقتی داخل ماشین دچار سرگیجه و حالت تهوع میشویم ازبین ببریمش؟ سرتان را یک سمت خم و مدتی نگه دارید، خیلی سریع حالتان خوب میشه و به حالت طبیعی برمیگردین👌 https://eitaa.com/paiedargoozlo

چه معجونی برای افراد سرد مزاج مفید است؟ 💠 50 گرم خرما رادر یک لیتر آب ریخته ملایم بجوشانید و صاف کنید. شربت بدست آمده برای 🔹 گرفتگی صدا 🔹و سرفه 🔹و خلط سینه مخصوصا برای افراد سرد مزاج در فصول سرد مناسب است. https://eitaa.com/paiedargoozlo

خوردن سیب قبل از صبحانه چه فوایدی دارد؟ 👈افزایش انرژی بدن 👈کمک به روندلاغــری 👈پیشگیری ودرمان آلزایمر 👈کاهش خطرابتلا به سرطان 👈تقویت کننده دستگاه گوارش 👈ضدفشارخون بالاومفید برای قلب https://eitaa.com/paiedargoozlo

بجای حجامت کردن چیکار کنیم؟ هر روز صبح ۱ سیب بخورید براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند وبهترین زمان مصرف آن صبح است! خوردن سیب ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه https://eitaa.com/paiedargoozlo

🔖 امام علی علیه السلام: هیچ چیز به اندازه زبان، سزاوار زندانی شدن به مدت طولانی نیست. 📚بحار الانوار https://eitaa.com/paiedargoozlo

برای از بین بردن فوری لک های قهوه ای روی دست چیکارکنیم؟ 🔸یکی از بهترین ترفندها روغن کرچکه 🔹صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید تا در کمترین زمان تمام لک هاتون پاک شه https://eitaa.com/paiedargoozlo

ادویه هایی برای زنان ▫️فلفل سیاه : آهن و فیبر ▪️زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود ▪️زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت https://eitaa.com/paiedargoozlo

شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه، برای مبتلایان به سرفه نیز مفید است. از آنجایی که شلغم نفاخ و دیرهضم می‌باشد بهتر است آن را با آویشن یا زیره مصرف کنید. https://eitaa.com/paiedargoozlo

میان این همه سنگ دردنیا، آنکه گوهری می شود دو خصلت دارد ... اول آنکه شفاف است کینه نمی گیرد... و دوم آنکه تراشه ی زندگی را تاب می آورد ... https://eitaa.com/paiedargoozlo

دانه به ▫️براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است https://eitaa.com/paiedargoozlo

🍏کاهش فشارخون و کلسترول : یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد سپس آن را با کمی عسل، شیرین کرده و میل نمایید . https://eitaa.com/paiedargoozlo

فواید سالاد شیرازی 👈سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث چربی‌ سوزی هم می‌شود. https://eitaa.com/paiedargoozlo

✨🌸 تقویت ریه ها ✨👈 ادویه‌هایی مثل زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، آویشن و زنجبیل ✨👈 جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد https://eitaa.com/paiedargoozlo

در استفاده از قاب موبایل‌ های حاوی مایعات احتیـــاط کنید ‼️ در صورت نشت مایعات برخی از این قاب‌ها ، علاوه بر ایجاد حساسیت و سوختگی پوستی و تنفسی ، موبایل هم آسیب میبیند ! https://eitaa.com/paiedargoozlo