5 راز افرادی که هیچ وقت سرما نمیخورند : 👈🏻 ماساژ 👈🏻 خوردن زنجبیل 👈🏻 شستشوی دست ها 👈🏻 گرفتن دوش آب سرد 👈🏻 مصرف ویتامین ث و روی https://eitaa.com/paiedargoozlo

. 🍏👈 #فواید_عطسه 🤧 📝عطسه یکی از روش های درمانی موثر در طب اسلامی و سنتی است که به دلیل پاکسازی سر و بدن از اخلاط ، درمان بسیاری از بیماریهاست 📝یکی از مهمترین فواید عطسه تنظیم ریح در بدن است 📝عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند 📝عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید 📝عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید👌🏻 #عطسه #چشم #خون https://eitaa.com/paiedargoozlo

🌸سه چیز زیباست 🍀بی خبر دعایت کنند 🌸نبینی نگاهت کنند 🍀ندانی یادت کنند 🌸در این آدینه آبان‌ماه 🌸دعاتون میکنم به خیر 🍀نگاهتون میکنم به پاکی 🌸یادتون میکنم به خوبی 🍀تقدیم به شما 🌸آدینه آبان ماهتون مبارک https://eitaa.com/paiedargoozlo

گاهی سکوت بهترین جواب است... ‌ https://eitaa.com/paiedargoozlo

عادت نمک زدن به غذا بیش از دو سال عمر رو کوتاه میکنه در بیشتر افراد، کلیه ها نمیتونن با سدیم اضافی خون مقابله کنن با تجمع سدیم، بدن آب رو برای رقیق شدن سدیم نگه میداره. این امر هم میزان مایع اطراف سلول ها و هم حجم خون رو در جریان خون افزایش میده افزایش حجم خون به معنای کار بیشتر برای قلب و فشار بیشتر بر رگ های خونی هست. این منجر به ادم، فشار خون بالا و افزایش بلایای قلبی عروقی میشه. بنابراین، حتی یک کاهش کوچیک در مصرف نمک میتونه مزایای سلامتی قابل توجهی رو به همراه داشته باشه. https://eitaa.com/paiedargoozlo

چرا در کنار گوشی تلفن همراهتان نخوابید؟ موبایل امواجی رو تولید میکند که سبب: ▪️بدخوابی ▪️تومور ▪️و غده های بیماری زا است. تاثیر امواج موبایل در افراد ضعیف مثل کودکان ۲ برابر است. https://eitaa.com/paiedargoozlo

پوست مرغ آلودگی محیط را جذب و به کبدآسیب میرساند ! مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده جگر، پوست، بال و گردن نخورید https://eitaa.com/paiedargoozlo

این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند ▫️به جای مصرف تنقلات فرآوری‌شده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و غلات کامل را جایگزین کنید. در ادامه به چند میان‌وعده سالم و مفید اشاره می‌شود: ▫️پسته ▫️ هندوانه ▫️ تخم مرغ ▫️نخود ▫️ کره بادام زمینی به همراه میوه https://eitaa.com/paiedargoozlo

کم کاری تیروئید چه علائمی دارد؟ افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. https://eitaa.com/paiedargoozlo