#ایام_امتحانات چون مطالعه یک کار ذهنی است هر وقت که خسته شدیم، چه‌کار کنیم تا تنوع بشه🤔

#ایّام_امتحانات ✅آشنایی با ۶ روش مطالعه 1⃣خواندن بدون نوشتن: یکی از روش‌های نادرست مطالعه است. مطالعه فرآیندی فعال و پویا است و برای نیل به این هدف باید از تمام حواس خود برای درک صحیح مطالب استفاده کرد. باید با چشمان خود، مطالب را خواند، باید در زمان مورد نیاز، مطالب را بلند بلند ادا کرد و نکات مهم را یادداشت کرد تا هم با مطلب مورد مطالعه، درگیر شده و حضوری فعال و همه‌جانبه در یادگیری داشت و هم در هنگام مورد نیاز، خصوصاً قبل از امتحان، بتوان از روی نوشته‌ها، مرور کرد و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر سپرد. ــــــــــــــــــــ 2⃣خط کشیدن زیر نکات مهم: این روش شاید نسبت به روش قبلی، بهتر باشد ولی روش کاملی برای مطالعه نیست چرا که در این روش، بعضی افراد به جای آنکه تمرکز و توجه بر روی یادگیری و درک مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط کشیدن روی نکات مهم می‌شود. #حداقل، روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که #ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند نه آنکه در کتاب دنبال نکات مهم بگردند تا زیر آن خط بکشند. ــــــــــ 3⃣حاشیه نویسی: این روش نسبت به دو روش قبلی، بهتر است ولی باز هم روشی مناسب برای درک عمیق مطالب و خواندن کتب درسی نیست ولی می‌تواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار گیرد. ــــــــــ 4⃣خلاصه‌نویسی: در این روش، شما مطالب را می‌خوانید و آنچه را درک کرده‌اید به‌صورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت می‌کنید که این روش برای مطالعه، مناسب است و از روش‌های قبلی، بهتر می باشد چرا که در این روش، ابتدا مطالب را درک کرده، سپس آن‌ها را یادداشت می‌کنید، اما باز هم بهترین روش برای خواندن نیست. ــــــــــ 5⃣کلیدبرداری: کلیدبرداری روشی بسیار مناسب برای خواندن و نوشتن نکات مهم است. در این روش، شما پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی، نکات مهم را یادداشت می‌کنید و در واقع، کلمه کلیدی، کوتاه‌ترین و راحت‌ترین و بهترین و پرمعنی‌ترین کلمه‌ای است که با دیدن آن، مفهوم جمله تداعی شده و به خاطر آورده می‌شود. ــــــــــــــــــــ 6⃣خلاقیت و طرح شبکه‌ای مغز: ✅✅ این روش، #بهترین شیوه برای یادگیری، خصوصاً فراگیری مطالب درسی است. در این روش، شما مطالب را می‌خوانید؛ پس از درک حقیقی آن‌ها، نکات مهم را به زبان خودتان (و نه به‌صورت جملات کتابی) و به صورت کلیدی، یادداشت می‌کنید و سپس کلمات کلیدی را بر روی طرح شبکه ای مغز می نویسید (در واقع نوشته‌های خود را به بهترین شکل ممکن، سازماندهی کرده و نکات اصلی و فرعی را مشخص می‌کنید) تا در دفعات بعد به جای دوباره‌خوانی کتاب، فقط به طرح شبکه‌ای تولید شده مراجعه کرده و با دیدن کلمات کلیدی نوشته شده بر روی طرح شبکه‌ای مغز، آن‌ها را خیلی سریع مرور کنید. 👈 #این_روش، درصد موفقیت تحصیلی شما را تا حدود بسیار زیادی، افزایش می‌دهد و درس خواندن را بسیار آسان می‌کند و بازده مطالب را افزایش می‌دهد.

#ایام_امتحانات راهکارهای موفقیت در امتحانات

#ایام_امتحانات #کارگاه برنامه ریزی ایام امتحانات ✅(دو جلسه‌ای) جلسه ۱ : 1⃣اهمیت و هدف از امتحان ــــــــــ 2⃣مبارزه با آسیب‌های روانی در بازه امتحانی ــــــــــ 3⃣مقابله با اضطراب و ترس و یأس ــــــــــ 4⃣شیوه مطالعه قبل از امتحان

#ایام_امتحانات #کارگاه برنامه ریزی ایام امتحانات ✅(دو جلسه‌ای) جلسه ۲ : 1⃣شیوه مطالعه قبل از امتحان ــــــــــ 2⃣اولویت بندی دروس ــــــــــ 3⃣مباحثه مروری ــــــــــ 4⃣شیوه نوشتن برگه امتحانی

#ایام_امتحانات در ایام امتحانات چه عادت‌هایی رو می‌تونیم در خودمون تقویت کنیم🤔 🕰تقریبا ۲ دقیقه

#ایام_امتحانات باید درس بخونیم ولی تصور می‌کنیم که مسلط هستیم، چجوری با این فکر برخورد کنیم🤔 قسمت 1⃣ از 3⃣ 🕰تقریبا ۲ دقیقه

#ایام_امتحانات باید درس بخونیم ولی تصور می‌کنیم که مسلط هستیم، چجوری با این فکر برخورد کنیم🤔 قسمت 2⃣ از 3⃣ 🕰تقریبا ۳ دقیقه

#ایام_امتحانات باید درس بخونیم ولی تصور می‌کنیم که مسلط هستیم، چجوری با این فکر برخورد کنیم🤔 قسمت 3⃣ از 3⃣ 🕰تقریبا ۲ دقیقه

#ایام_امتحانات چرا بعضی وقت‌ها، شب امتحان نمی‌تونیم کتاب رو تموم کنیم🤔 قسمت 1⃣ 🕰زمان: ۲ دقیقه و ۳۴ ثانیه

#ایام_امتحانات چرا بعضی وقت‌ها، شب امتحان نمی‌تونیم کتاب رو تموم کنیم🤔 قسمت 2⃣ 🕰زمان: ۳ دقیقه و ۵ ثانیه

#ایام_امتحانات چرا بعضی وقت‌ها، شب امتحان نمی‌تونیم کتاب رو تموم کنیم🤔 📝 قسمت 3⃣ 🕰زمان: ۲ دقیقه و ۲۸ ثانیه