این روش ساده ترین و بهترین تمرین #مراقبه است که باعث تعادل بالای درونی ، کنترل ذهن ، و رهایی از انرژی منفی خواهد شد : _ در مکانی آرام به پشت دراز بکشید، چشمانتان را ببندید _ ده دفعه نفس عمیق بکشید، از راه بینی هوا را به داخل دهید و از راه بینی خارج کنید _ بعد نفس عمیق را متوقف کنید و دقایقی تنفس عادی داشته باشید _ در ادامه دوباره ده نفس عمیق بکشید و بعد دقایقی تنفس عادی داشته باشید. این چرخه را تا ده دقیقه انجام دهید زمانی که در حالت مدیتیشن حس نمودید که عمیق و آرام و متمرکز بر درون شدید دیگر نفس عمیق نکشید و حواس درونی تان را بر روی قسمت دهان و بینی و ورود و خروج اکسیژن متمرکز کنید، ورود و خروج هوا به درونتان را حس کنید و تصور کنید اکسیژن در درونتان تبدیل به نور میشود و تمام ناخالصی ها و آلودگی ها را از بین میبرد این تمرین را روزی پانزده تا بیست دقیقه انجام دهید، منظم و صبور باشید، بعد از چند ماه تغییرات عجیبی را احساس خواهید کرد، در اوایل ذهن و افکار مزاحم شما را اذیت خواهند کرد اما در دراز مدت ذهن آرام میگیرد و کنترلش را در دست خواهید گرفت 🔆 @paksaazi 🔆

بزرگترین زندانی که مردم در آن زندگی میکنند، ترسیدن از این است که دیگران چه فکری راجع به آنها میکنند.... 🔆 @paksaazi 🔆

❇️ دعایی برای #فروش #ملک و #ساختمان 🏚.برای فروش ملک یا ساختمانی که فروش نمیرود دعای زیر را با طهارت کامل و با مشک و زعفران بر روی ورق زرد رنگ و در ساعت مناسب (بعد از طلوع آفتاب) روز #یکشنبه نوشته و به دیوار ملک و ساختمانی که قصد فروش آن را دارید بچسبانید. ↩️ رَبَّنا اتِنا مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَهً وَهَیَّیْ لَنا مِنْ اَمْرِنا رَشدا ↪️ 📕مجربات فاطمی 🔆 @paksaazi 🔆

صـُبح از تو شروع میشود وقتـی پلک میگشایی و چشمانت طلوع میکنند . . . سلااااام صبحتون عشق❤️ ‌‌🔆 @paksaazi 🔆

امروز منتظر اتفاقات خوب باش ، خبرها و رویدادهای غیر منتظره هیجان انگیزی که تو رو غرق شادی کنه ☺️ از همین لحظه ابتدای شروع روز ، که بالاترین سطح انرژی رو داریم ، جهت اتفافات طول روزت رو تعیین کن . با خودت تکرار کن: 《من امروز عالی و موفقم.. من امروز بینهایت شاد و خوشحالم . من امروز چندین قدم به خواسته هام میرسم. 》 خداوندا سپاسگزارم شاد باش و بخند ... 🔆 @paksaazi 🔆

🌷درود بر شما یکشنبه ۱۷ اسفند بخیر🌷 🌸🌺تو زندگیت 🌼🌸منتظر شانس نباش 🌺🌼منتظر ارث هم نباش 🌸🌺زودتر از همه بیدار شو 🌼🌸دیرتر از همه هم بخواب 🌺🌼اما به توانایی های 🌸🌺خودت تکیه کن 🌼🌸دستاورد بی منت خودت 🌺🌼 شیرین تره. 🌹روزتون پر از موفقیت و پیروزی🌹 ‎‌‎‌‎‌‌ 🔆 @paksaazi 🔆

منتظر نباش زندگی به تو معنا بده بلند شو و زندگی رو معنا کن...... از قوی‌ترین بهانه‌ات قوی‌تر باش برای اینکه تکیه‌گاه کسی باشی برای اینکه با قدرت از جات بلند بشی برای اینکه به هدفت برسی برای اینکه مفید باشی حداقل واسه خودت فردای تو نهفته در امروز توست پس امروز رو خوب بساز تا فردایی عالی داشته باشی. 🔆 @paksaazi 🔆

در باب #محبت و #عشق❣ اذکار شریفه 📿 ✨فَسُبْحَانَ الَّذِی بِیَدِهِ مَلَکُوتُ کُلِّ شَیْءٍ وَإِلَیْهِ تُرْجَعُونَ و لا حول و لا قوة الا بالله العلیالعظیم ✨ 👈را 101مرتبه بر شیرینی در روز یکشنبه بخواند و #بدمد 💨و به مطلوب ( همسر یا نامزدتان ) بخوراند او ازمحبت بی قرار خواهد شد با وضو و طهارات 📚کنز الحسینی 🔆 @paksaazi 🔆

❣ ۱۵ قانونِ خوشبختی ۱- موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را... ۲- در لحظه زندگی کنید. ۳- بگویید دوستت دارم ۴- بخشنده باشید ۵- در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جستجو کنید. ۶- هر روز دعا کنید. ۷- هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. ۸- در زندگی اولویت داشته باشید ۹- اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. ۱۰- عادت «همین الان انجامش بده» را تمرین کنید. ۱۱- زندگیتان را با خوبی پر کنید. ۱۲- خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. ۱۳- لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. ۱۴- از هیچ چیز یا هیچ کس نترسید. ۱۵ - در سختی‌ها به خدا توکل کنید. 🔆 @paksaazi 🔆

معجزه وقتى اتفاق می‌افته كه به جای اون همه بها و انرژی که به ترس‌هات ميدى، به روياهات انرژى بدى😍 🔆 @paksaazi 🔆

#حدیث_روز 🌹 امام هادی علیه السلام: شخص‌ شکرگزار ، به‌ سبب‌ شکر ، سعادتمندتر است‌ تا به‌ سبب‌ نعمتى‌ که‌ باعث‌ شکر شده‌ است‌ . زیرا نعمت‌ کالاى‌ دنیاست‌ و شکرگزارى‌ ،نعمت‌ دنیا و آخرت‌ است‌ . 📚تحف‌ العقول‌ ، ص‌ ۵۱۲ 🔆 @paksaazi 🔆

سپاسگزاری یک احساس است که در روح شما ایجاد میشود. سپاسگزاری واقعی تنها گفتن جمله خدایا شکرت یا خدایا سپاسگزارم نیست. سپاسگزاری فراتر از اینهاست. وقتی بر داشته هایت تمرکز می کنی و از درک داشتن آن نعمتها در تو احساسات خوبی ایجاد می شود و از خداوند بابت تک تک داشته هایت باعشق تشکر می‌کنی آنگاه کمال سپاسگزاری را به جا آوردی. 🔆 @paksaazi 🔆