eitaa logo
🌟ݐـــــایگاہ الــــــــزهـرا🌟
305 دنبال‌کننده
7.6هزار عکس
2.7هزار ویدیو
85 فایل
یـا رادَّ مــا قـَد فــاتَ ای بازگرداننـده آنچـه از دســت رفتــــہ ...🍃 📌کانالی برای اشتراک گذاری گزیده اخبار سیاسے، اجتماعے و اقتصادے و همچنین اشتراک گذاری مطالب فرهنگـۍ و آموزشـۍ ادمین:
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️/ ۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب @palzahra99
✳️ درمعرض پوکی استخوان خواهید بود اگر👇 🔹به اندازه کافی حرکت نمیکنید. 🔹بیش ازحدگوشت میخورید. 🔹از نورآفتاب فرارمیکنید. 🔹اسنکهای شور میخورید. 🔹کاهش وزن زیاد 🔹زندگی درهوای آلوده 🆔 @palzahra99
✳️/ ۵ توصیه برای کاهش درد های مفصلی در هوای سرد @palzahra99
✳️/ ۵ توصیه برای کاهش درد های مفصلی در هوای سرد @palzahra99
✳️افراد زیر بیشتر مریض میشوند :👇 🔸 افراد استرسی 🔸 افراد عصبی 🔸 افراد پرخور 🔸 افراد کم ‌تحرک 🔸 افرادی که صبحانه نمیخورند +برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. @palzahra99
✳️استرس باعث مرگ مغزتان ميشود !👇 🔸ماه‌ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بين ميبرد! 🔸استرس بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه نیز تاثير ميگذارد. @palzahra99
⭕️اینفوگرافیک | خواص شگفت‌انگیز آب هویج برای سلامت بدن @palzahra99
✳️/چرا دچار کمبود ویتامین D می‌شیم؟ @palzahra99
✳️/چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟ @palzahra99