🎥 آموزش دفاع شخصی آزاد کردن یقه و کنترل فرد مهاجم 🥋با تشکر از سید مبین موسی کاظمی و معین زندوانی، اعضای تیم رزمی قمر بنی هاشم (ع) به مربیگری جواد بافرانی 🔹️به مرور آموزش های بیشتر از این تیم رزمی در کانال منتشر خواهد شد. #تصویربردار_پانا: آرش بلانیان 🎥 🏆 #ورزش_شهر 📽 #گزارش_شهر 🖇کانال خبرگزاری پانا نایین🗨 همین حالا #عضو_شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3202744610C09e292d023

🎥 آموزش دفاع شخصی گرفته شدن از پشت بدون آزاد بودن دست 🥋با تشکر از سید مبین موسی کاظمی، هنرجو فعال تیم رزمی قمر بنی هاشم (ع) به مربیگری جواد بافرانی 🔹️به مرور آموزش های بیشتر از این تیم رزمی در کانال منتشر خواهد شد. #تصویربردار_پانا: آرش بلانیان 🎥 🏆 #ورزش_شهر 📽 #گزارش_شهر 🖇کانال خبرگزاری پانا نایین🗨 همین حالا #عضو_شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3202744610C09e292d023

🎥 آموزش تکنیک ضربه پا به پهلو و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر 🥋با تشکر از آرش بلانیان، احسان احمدی و امیرحسین پوربافرانی، هنرجویان تیم رزمی قمر بنی هاشم (ع) به مربیگری آقای جواد بافرانی 🔹️به مرور #آموزش_کونگ_فو و هنرهای رزمی بیشتر از این تیم رزمی در کانال منتشر خواهد شد. #تصویربردار_پانا: آرش بلانیان 🎥 🔰هیات کونگ فو شهرستان نایین 🏆 #ورزش_شهر 📽 #گزارش_شهر 🖇کانال خبرگزاری پانا نایین🗨 همین حالا #عضو_شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3202744610C09e292d023