پنج شنبه ات بخیر ای درد به استخوان رسیده... 😭😭😭 🕯باز پنج شنبه 🌸روز بی قراری ها 🕯روز غم دوری عزیزان 🌸ازدست رفته 🕯روز یادآوری 🌸برای شادی روح مسافران 🕯دست از دنیا کوتاه 🌸بخوانیم فاتحه وصلوات 🕯روحشان شاد و یادشان گرامی #بوکس_بوکسور_قم #پنجشنبه_های_آسمانی_ 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

🔴 امروز سردارحاجي زاده تو هستی... #بوکس_بوکسور_قم نشر حداکثری لطفا 🙏 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

🔴 قابل توجه مربیان گرامی: آشنایی با کمک‌های اولیه در این شرایط که هم تهدیدها و نیازها بیشتر شده است و هم ممکن است فرصت بیشتری داشته باشیم، یکی از کارهایی که می‌تواند جان خود و عزیزانمان را نجات دهد، یاد گرفتن کمک‌های اولیه است. لینک برخی از سرفصل‌های آموزشی کمک‌های اولیه که به صورت فیلم تهیه شده، در ادامه آمده است. روش برخورد با حادثه https://ble.ir/tdmmo_ir/-7581161164823210175/1751302665858 احیاء قلبی ریوی بزرگسالان https://ble.ir/tdmmo_ir/-7833228205282397823/1751392640426 بریدگی های سطحی https://ble.ir/tdmmo_ir/-5177481251093053247/1751472175549 جسم فرو رفته در بدن https://ble.ir/tdmmo_ir/-5318341523781218115/1751560268636 خونریزی از بینی https://ble.ir/tdmmo_ir/5074259046502795812/1751819286069 زخم سر https://ble.ir/tdmmo_ir/4697863091919651856/1751732107146 زخم کف دست https://ble.ir/tdmmo_ir/3250950681242807744/1751647736471 آسیب زانو https://ble.ir/tdmmo_ir/3536176176460066299/1751905818324 آسیب ساعد https://ble.ir/tdmmo_ir/4887843869016238973/1751993791901 آسیب ستون مهره‌ها https://ble.ir/tdmmo_ir/5735124981768002562/1752078734917 آسیب مچ پا https://ble.ir/tdmmo_ir/8917356154113192141/1752165317827 سوختگی https://ble.ir/tdmmo_ir/2630346075370736934/1752255994413 مسمومیت با مواد محرک و توهم زا https://ble.ir/tdmmo_ir/-6727774556854132794/1752598987913 مسمومیت شیمیایی https://ble.ir/tdmmo_ir/2800200752026198495/1752683326457 آسیب‌های گرمایی https://ble.ir/tdmmo_ir/3726930403841124208/1752856244473 آسیب فک https://ble.ir/tdmmo_ir/-7712822744380369379/1757307239686 قطع عضو https://ble.ir/tdmmo_ir/7010705671105520/1757867445678 روش برخورد در آتش‌سوزی https://ble.ir/tdmmo_ir/-5473597783655298919/1758040489205 احیای قلبی ریوی با دست https://ble.ir/tdmmo_ir/196183392525749346/1764261553217 آسیب عضلانی اسکلتی https://ble.ir/tdmmo_ir/3655886568625894975/1764693735020 آسیب به قفسه سینه https://ble.ir/tdmmo_ir/4524133405316850273/1765039400230 انسداد راه هوایی در بزرگسالان https://ble.ir/tdmmo_ir/2575537013026876372/1765384092820 انسداد راه هوایی در شیرخواران https://ble.ir/tdmmo_ir/-4738892938605398490/1765730164865 خونریزی خارجی و انواع آن https://ble.ir/tdmmo_ir/-5604595140144724384/1766336456432 درد قفسه سینه https://ble.ir/tdmmo_ir/5276167339482404909/1766766208460 سکته مغزی https://ble.ir/tdmmo_ir/-2568747208068087880/1767199996155 سوختگی https://ble.ir/tdmmo_ir/-3580403750578943168/1767806674991 صرع https://ble.ir/tdmmo_ir/-2657829415809188549/1752381245316 غش https://ble.ir/tdmmo_ir/8232263905596105121/1752424729817 #بوکس_بوکسور_قم 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

@rahbar_enghelab_ir 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 🇮🇷لینک کانال رهبر انقلاب اسلامی آیت الله آقا سید مجتبی خامنه‌ای🇮🇷 #بوکس_بوکسور_قم 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @rahbar_enghelab_ir @rahbar_enghelab_ir 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

روز بخیر☀️ طاعاتتون قبول ✨ 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

✅ جامعه ورزش و جوانان👆در راهپیمایی روز قدس ‌‌‌‌📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

#بوکس_بوکسور_قم 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

#بوکس_بوکسور_قم #فقط_خدا_ 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

قوی باشید انسان قوی دیر از پا در میاد یکی از بهترین مزیت های باشگاه اینه که استرس شما از بین می‌ره هر بلایی سر ما میاد از استرس بالاست ان شاءالله ما پیروز میدان جنگ هستیم به امید ایرانی آباد و آزاد زیر پرچم سه رنگ در مقابله دشمن میاستیم♥️ #بوکس_بوکسور_قم 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴

🌷🌷روزتون سرشار از آرامش🌷🌷 🕊 پیام سلامتی 🕊 ❇️برخی از راهکارهای سلامتی برای پیشگیری از سکته قلبی و کبد چرب موارد زیر را رعایت کنید دیر شام نخورید آب فراوان بنوشید با نوشـابه قهر کنید برنج را آبکـش نکنید غذا را به خوبی بجوید میوه ی فراوان بخورید نان سبوس دار میل کنید قندهای قندان را ریزتر کنید چیپس را دشمن خود بدانید مصرف ماهی را جدی بگیرید به خوردن سبزیجات عادت کنید هیچ وعده ی غذایی را حذف نکنید با سیر و پیاز به شدت دوست باشید با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید کافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید چای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیرید به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴 🔰این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴 🏆⚽️🧗🥊🪂🏊🏇🚴🥊🏓🏐🏆🥊

خدایا به مردم ایران آرامش بده 🤲🤲🤲 این بار سلامتی همه مردم وطنم صلوات #الهم_صل_علی_محمدوال_محمد #بوکس_بوکسور_قم 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏴