✅️ یا امیرالمؤمنین حول حالنا الی احسن الحال ‌‌‌‌#بوکس_بوکسور_قم #نوروز_باستانی_مبارک 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

💥چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: و نباید مصرف کرد 🚫1-ماهی ودوغ 🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع 🚫3-خربزه و عسل 🚫4-هندوانه بعد از غذا 🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 🚫6-کله پاچه با انگور 🚫7-پنیر با بادام 🚫8-انار با حلیم 🚫9-نان با یخ 🚫10-گیلاس با آب 🚫11-گوجه با ماست 🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده 🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) 👌لبنیات+ گوشت سفید 👈 درد مفاصل و عوارض گوارشی 👌مصرف شیر+انجیر👈مشکلات قلبی، سردرد،تهوع 👌تخم مرغ +ماهی👈امراض پوستی،نقرص، بواسیر 👌ترشی+پلو👈کولیت روده و درد شکم 👌لبنیات+ ترشی👈 پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا 👌پنیر+تخم مرغ 👈اختلال در گوارش و دردهای گوارشی 👌ماست+ترب👈سوء هاضمه 👌تخم مرغ+قارچ👈ایجاد رسوب در دیواره رگها 👌خربزه+عسل 👈احتمال سنکوب 👌ماست +باقالی👈دل درد شدید، اسهال وتهوع 👌مصرف سیر+پیاز 👈روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند) 👌چای+هندوانه👈 مضر برای معده 👌میوه+غذای گوشتی👈فساد میوه در معده(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد) 🔸🔶 همــــــــــــــراه ما باشید. 😉👋 راه های ارتباطی با ما 👇 سلام لینک ورود به بزرگترین کانال بوکس ایتا حتما عضو بشید تا ازساعت کاری و اخبار باشگاه مطلع شوید👇 ✌ 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷 ╭━━━━⊰❀🌺❀⊱━━━━╮ بوکس مهاجرقم ❤️ ╰━━━━⊰❀🌺❀⊱━━━━╯ #چون_سلامتی_مهمه #بوکس_بوکسور_باشگاه_مشت_زني_قم_

🔴 از ساعت 16الي 18 کوچه 13بلوار خداکرم کوچه مجاور سرای ایرانی ورزشگاه محجوری مشغول تمرین هستیم.مهاجر 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

منتظرتون هستم پاشین بیایید تمرین تنبلی نکنید اول سال اول هفته اول ماه هجری اول ماه قمری به به چه شود، ما که امروز با اکبری،خرمی،صالح،شفیعی تمرین خوب و مختصری کرديم #بوکس_مهاجر_قم #تمرین_نخبگان_ 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

🔴 قابل توجه ورزشکاران بوکس باشگاه مشت زنی قم: بزودی نتیجه تلاش وموفقيت های کسب شده #بوکسور_های_باشگاه_مشت_زنی_قم در سال #1404 در کانال بار گزاری خواهدشد. 🔹چه کسانی،چگونه ودر چه شرايطي، دراین موفقیت های کسب شده و رشد بوکس مارا یاری و حمایت کردند وپشتوانه مابودند⁉️⁉️⁉️❔ ✨همراه ما باشید در بزگترين کانال بوکس استان قم همراه با مربیان،داوران و ،ورزشکاران نام آورو مسولين خدمتگذار ودلسوز بوکس و،ورزش ایران در کانال👇👇 #بوکس_بوکسور_ #قم_رسانه_بوکس 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷