🎙 موسیقی بی کلام • @pand_ir • @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

─┅┅─═ஜ۩﷽۩ஜ═─┅┅─ #بریده_کتاب | دنیا محل تجربه ی ناپایداری هایی از جنس درد و خوشی است . ما در زندگی مان در حال تجربه ی نوسانی درد ک خوشی هستیم و در این فواصل احتمالا زمانی هم بدنمان آرام میگیرد و میتوانیم آرامش را لمس کنیم . اگر بدانیم که در زمان های درد قرار است گذر کنیم و از خودمان کشفی کنیم احتمالا راحت تر طاقت خواهیم آورد و بی تابی نمی کنیم. 👤 #پونه_مقیمی 📚 #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم @pand_ir @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

🎧 #کتاب_صوتی | گزیده قصص قرآن كریم ، قصه حضرت یوسف (ع) ، قسمت اول ... 👤 #عطار_نیشابوری 🗣 #بهروز_رضوی • @pand_ir • @mukafara ••••••••••●●○○●●•••••••••

💡 #اطلاعیه | به استحضار اعضای گرامی می‌رساند ؛ فردا شنبه ۵ آبان با پایان خوانش کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم» ، به نقد و گفتگوی آن خواهیم نشست. 📮جهت عضویت در گروه و هرگونه سوال با آیدی @mukafara_admin در ارتباط باشید. • @pand_ir • @mukafara ••••••••••●●○○●●•••••••••

─┅┅─═ஜ۩﷽۩ஜ═─┅┅─ #بریده_کتاب | هر سازش، یک عامل سقوط دهنده است؛ حالا چه مقدار باعث سقوط می‌شود مربوط است به نوع سازش. و منظور من از  «سازِش» ، فدا کردن یک  «باور» و  «اعتقاد» است در زمانی که هنوز به صحّت آن باور و اعتقاد، ایمان داریم. 📚 #ابن_مشغله 👤 #نادر_ابراهیمی @pand_ir @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

💡 #اطلاعیه | به استحضار اعضای گرامی می‌رساند ؛ فردا دوشنبه ۷ آبان ، به ادامه خوانش کتاب «افسردگی نهفته» ، خواهیم پرداخت. 📮جهت عضویت در گروه و هرگونه سوال با آیدی @mukafara_admin در ارتباط باشید. • @pand_ir • @mukafara ••••••••••●●○○●●•••••••••

🎧 #کتاب_صوتی | گزیده قصص قرآن كریم ، قصه حضرت یوسف (ع) ، قسمت دوم ... 👤 #عطار_نیشابوری 🗣 #بهروز_رضوی • @pand_ir • @mukafara ••••••••••●●○○●●•••••••••

#پادکست | تمرین کنیم توقع نداشته باشیم ... 📚 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم 🗣 #امیرعلی_موسوی • @pand_ir • @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

─┅┅─═ஜ۩﷽۩ஜ═─┅┅─ #بریده_کتاب | بالاخره همه یک روزی می‌میرند و صد سال که بگذرد، دیگر هیچ‌کس درباره‌ی این که دیگران که بودند و چطور مردند سؤال نمی‌کند. پس بهتر است همان‌طور که دلت می‌خواهد زندگی کنی و همان‌طور که دوست داری بمیری. 📚 #گریه_آرام 👤 #کنزابورو_اوئه @pand_ir @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

🎧 #کتاب_صوتی | گزیده قصص قرآن كریم ، قصه حضرت ایوب (ع) ... 👤 #عطار_نیشابوری 🗣 #بهروز_رضوی • @pand_ir • @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

🎧 #کتاب_صوتی | گزیده قصص قرآن كریم ، قصه حضرت سلیمان (ع) ... 👤 #عطار_نیشابوری 🗣 #بهروز_رضوی • @pand_ir • @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••

─┅┅─═ஜ۩﷽۩ஜ═─┅┅─ #بریده_کتاب | ای کاش برای هر باری که کسی با عصبانیت یا ناامیدی، با غصه یا طعنه، به من نگاه می‌کرد و می‌گفت «پس چرا قبلاً نمی‌تونستم این موضوع رو بفهمم؟ چرا نمی‌شد اون موقع چیزی رو بدونم که الان می‌دونم؟» سکه‌ای کنار می‌گذاشتم. چون نمی‌شد و نمی‌توانستید، علتش این است، چون برای به‌دست‌آوردن تجربه و خرد و شجاعت لازم برای تشخیص و درمان آسیب‌پذیری‌های خود، باید یک عمر هر روز زندگی می‌کردید. باز هم تکرار می‌کنم که هدف شما خویشتن پذیری است. از این پذیرش خودآگاهی ای سر برمی‌آورد که شاید اکنون آرزو داشته باشید که پیش‌تر به آن می‌رسیدید. 👤 #مارگارت_رابینسون_رادرفورد 📚 #افسردگی_نهفته @pand_ir @mukafara ••••••••••••●●○○●●••••••••••••