#جلسه سیزدهم سلام و آرزوی سلامتی و حالِ خوب برای همتون🌸 هدف معمولا دورتر از چیزی هست که الان هستیم یا داریم، مثلا قصد داریم انتقادپذیر باشیم(هدف) اما اولین انتقادی که به ما میشه باز همون رفتار قبلی رو نشون میدیم و وقتی متوجه اوضاع میشیم که دیگه برخورد خوبی نداشتیم.😥 در این شرایط خوبه یه چیزی رو به خودمون یادآوری کنیم " برای رسیدن به هدف اون رو تبدیل به هدف‌های کوچکتر کنید و با قدم های کوچک رویاتون رو بسازید." هدف ویژگی های دیگه ای هم باید داشته باشه که در فرصت های بعدی مطرح می کنیم قراره امروز درباره پنجمین ویژگی پیام صحبت کنیم.🌼🌼

#ویدئو نهم 🌼 خوشحال میشم اگر براتون مفید بود روی ❤️ پایین ویدئو کلیک کنین🌸 https://aparat.com/v/NdtSC 7⃣ تا ویژگی رو برای یک پیام مطرح می‌کنند که 1⃣ واضح بودن 2⃣کوتاه بودن پیام 3⃣ صادقانه و درست بودن پیام 4⃣ مودبانه بودن پیام در این ویدئو 5⃣ پنجمین ویژگی رو مطرح کردیم: توجه به ویژگی ها، ذهنیت و احساسات مخاطب 💫💫توضیحات عکس ها در ویدئو با مثال های روشن مطرح شده نتیجه یک مقاله رو هم مرور کردیم. 📢📣 هنر گفتن از مشخصه های ارتباط موثر 🌸 برای شروع یک تغییر همراه هم هستیم 🌸 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/

سلام ویژه به 👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓 دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره🌸🌸 به خلاصه مقالات و کتاب ها علاقه مند هستید😍 و به یادگرفتن اصطلاحات تخصصی روان‌شناسی😍 ( برای عزیزانی که درخواست کرده بودین😊) به محتوای کانال قرار این مطالب رو اضافه کنم که با #خلاصه_مقالات و #خلاصه_کتاب می‌تونین اون ها رو پیدا کنین، امیدوارم براتون مفید باشه.🌼 چون خوندن مقاله و کتاب یه برنامه شخصی هست موضوعات و تعدادش رو نمی‌تونم در قالب یک برنامه مشخص اطلاع رسانی کنم. لینک هر ویدئو و عنوان رو بعد از آماده شدن در کانال قرار میدم 🌼 روان‌شناسان و مشاوران آینده برای کمک به دیگران باید به ابزار علم مجهز باشید📋📚 "علم واقعیت را از موهومات متمایز می‌کند" از کتاب الفبای زوج درمانی (جولی و جان گاتمن)📘

#جلسه چهاردهم سلام 😊 روزتون خوش 🌼 امروز هم برای شروع یک تغییر همراه هم هستیم. امیدوارم دفتر تمرین هاتون پُر از یادداشت هایی باشه که میگه تو مارپیچ تغییر در حرکت هستین💫 امروز ششمین ویژگی پیام رو مرور می کنیم🌼

#ویدئو دهم اگر مفید بود روی❤️ پایین ویدئو کلیک کنین🌸 https://www.aparat.com/v/3H2wZ 7⃣ تا ویژگی رو برای یک پیام مطرح می‌کنند که 1⃣ واضح بودن 2⃣کوتاه بودن پیام 3⃣ صادقانه و درست بودن پیام 4⃣ مودبانه بودن پیام 5⃣ توجه به ویژگی ها، ذهنیت و احساسات مخاطب 6⃣ در این ویدئو کامل بودن پیام با مثال توضیح داده شده، علت بعضی سوءتفاهم ها همینه که پیام کامل فرستاده نمیشه، مقدمه و پایان نداره 💫💫 ویدئوها همه کمتر از ۶ دقیقه هستند و مثال های روشن تر و کاربردی تر رو میتونین بشنوید. اما عکس نوشته ها فقط برای اینه که بعد از این که ویدئو رو دیدین با مرور عکس ها مطالب توی ذهنتون تثبیت شه و عکس ها مثل 🔆يادآورهایی 🔆 هستند که✅ مسیر تغییر رو هموارتر می‌کنند. 📢📣 هنر گفتن از مشخصه های ارتباط موثر 🌸 برای شروع یک تغییر همراه هم هستیم 🌸 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/