سلام 🌼
عادت های رفتاری ما خیلی قوی و ماندگار هستند، برای اینکه بتونیم عادت جدیدی رو جایگزین کنیم لازمه تمرین ها رو مداوم انجام بدیم📝🌼
فصل دوم کتاب #معجزه_گفت_و_گو مربوط به #اسرار_شنیدن هست که به نظرم خیلی مفید بود قبل از شروع این قسمت از یه زاویه دیگه سخن گفتن هامون رو بررسی کنیم.
مطالبی که این روزها در کانال قرار میدم مرور ۷ ویژگی هست که قبلا در ارتباط موثر درباره اونها گفتیم.
قطعا برای خود من مفید هست مرور این مطالب و با این فرض برای شما هم اون ها رو مرور می کنم.
🌸 امیدوارم برای بهتر شدن ارتباط ها مصمم باشین و بتونین از این مطالب علمی، ساده و کاربردی برای رسیدن به هدف تون و زیباتر کردن ارتباط هاتون استفاده کنین 🌸
هدایت شده از پاندول (شروع یک تغییر)
#ویدئو هفتم
پیشنهاد می کنم این ویدئو رو ببینید، کمی بیشتر از فقط راستگو بودن رو در آن گفتم 🌼
خوشحال میشم اگر براتون مفید بود روی ❤️ پایین ویدئو کلیک کنین🌸
https://aparat.com/v/nsYur
7⃣ تا ویژگی رو برای یک پیام مطرح میکنند که
1⃣ واضح بودن
2⃣کوتاه بودن پیام
رو به همراه 📝 تمرین عملی گفتیم
3⃣ تفاوت پیام راست و دروغ که سومین ویژگی هست رو خیلی مختصر حرف می زنیم.
📢📣 هنر گفتن از مشخصه های ارتباط موثر
🌸 برای شروع یک تغییر همراه هم هستیم 🌸
https://eitaa.com/pandool_ir
https://t.me/pandool_ir
https://pandool.ir/
در جلسه سوم وبینار 🌷#حالِ_خوبِ_همسران 🌷 گفتیم
تمرین های ساده، علمی و کاربردی می تونند تغییراتی ماندگار برای رابطه شما بسازند
به شرط اینکه
🧩 تکه های پازل ساختن #حالِ_خوبِ_همسران رو کنار هم بذارین
تمرین اول 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
10.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🌷#حالِ_خوبِ_همسران 🌷
#تمرین اول
نقاط قوت خودتان را از زبان همسرتان بشنوید
نقاط قوت همسرتان را با جزئیات به او بگویید
https://eitaa.com/pandool_ir
https://t.me/pandool_ir
https://www.aparat.com/pandool/videos
🌿برای شروع یک تغییر 🌿
۱. باید بدونیم چه کار کنیم
۲. باید تمرین کنیم
خیلی وقت ها ما دنبال اولی هستیم و وقتی فهمیدیم و یاد گرفتیم منتظر نتیجه هستیم
اما مهمترین چیزی که تغییر رو می سازه تمرین ها و تکرار اون هاست 🌿
در انجام تمرین ها موفق باشید 🌱
هدایت شده از پاندول (شروع یک تغییر)
امروز از چهارمین ویژگی پیام صحبت میکنیم.
مطمئنا اکثر ما در خیلی از اوقات مودبانه صحبت می کنیم.☘☘
اگر بخواهیم دقیق تر و با یکم موشکافی 🧐 به رابطه نگاه کنیم مشکل رابطه ها از اون جایی شروع میشه که اختلافی پیش میاد🤨 و شاید در اون اختلافات دیگه از استانداردهای خودمون به شکل های مختلف با ❌کنایه یا ❌تمسخر یا ❌حرف های نامناسب فاصله می گیریم و با توجه به شدت مشکل و تعارض و میزان آسیبی که وارد شده ( مثل زلزله و خرابی های بعدش) رابطه ها دستخوش مشکلاتی میشوند.
هدایت شده از پاندول (شروع یک تغییر)
#ویدئو هشتم
🌼 مودبانه بودن پیام ویژگی مهمی که گاهی در شرایط پرتنش فراموش می کنیم و شاید مثل زلزله بخشی از رابطه رو خراب می کنه که برای بازسازی رابطه نیروی زیادی لازمه
خوشحال میشم اگر براتون مفید بود روی ❤️ پایین ویدئو کلیک کنین🌸
https://www.aparat.com/v/16WaY
7⃣ تا ویژگی رو برای یک پیام مطرح میکنند که
1⃣ واضح بودن
2⃣کوتاه بودن پیام
3⃣ صادقانه و درست بودن پیام
در این ویدئو 4⃣چهارمین ویژگی پیام یعنی مودبانه بودن پیام رو مطرح کردیم.
موانعی که ناخواسته شاید سر راه ارتباط هامون قرار می دهیم ما رو از داشتن ارتباط هایی سالم و حال خوب دور می کنند.
📢📣 هنر گفتن از مشخصه های ارتباط موثر
🌸 برای شروع یک تغییر همراه هم هستیم 🌸
https://eitaa.com/pandool_ir
https://t.me/pandool_ir
https://pandool.ir/