#انگیزشی یادت نره تا آخرین لحظه به تلاشت ادامه بدی این ویدئو کوتاه بهت می آموزه که غرور میتونه در آخرین ثانیه ها تو رو زمین بزنه! 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

موقعیت مکانی👇👇 درب 1 باب الشهادة پارکینگ ۲ 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

✍ امام على عليه السلام: هر كه بهترين خصلت او ادبش نباشد، كمترين حالت او تباهى است 📚غررالحكم حدیث8980 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

🗓۱۴۰۲/۸/۱ 🌻سلام صبحتون بخیر 🌹به دوشنبه اول #آبان‌ماه خوش آمدید 🌻غصّه هایتان را با قاف بنویسيد 🌹تا هرگز باورشان نکنيد 🌻انگار فقط قصّه است و بس 🌹شاد زندگی کنید 🌻قدر لحظه ها را بدانيد 🌹زمانی میرسد که دیگر 🌻شما نمیتوانید بگویید جبران میکنم 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

🌟کشش عضلات کمر: 💥ابتدا در وضعیت چهار دست و پا قرار بگیرید، پس از قرار دادن کف دستها بر روی زمین کمر را به حالت گرد درآورید(حرکت شتر) و در این وضعیت به مدت ۱۰ ثانیه بمانید. بدون حرکت دادن دستها ابتدا باسن را به پاشنه‌ی پا نزدیک سازید و سپس دستها را جلوتر قرار دهید. این کشش را به مدت ۲۰ ثانیه نگه دارید. #حرکات_کششی 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

من از کسی که هزار تا فن بلده نمی‌ترسم. من از کسی که یک فن بلده و اون رو هزار بار تمرین کرده میترسم 👤بروس لی 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

امام على عليه السلام: لا تَصحَبِ المائقَ؛ فإنّهُ يُزَيِّنُ لَكَ فِعلَهُ، و يَوَدُّ أن تَكونَ مِثلَهُ با احمق مصاحبت مكن؛ زيرا او كردار خود را در نظر تو مى آرايد و دوست دارد كه تو نيز همانند او باشى ميزان الحكمه جلد6 صفحه201 🆔https://eitaa.com/parthowaQom

زندگی هیچگاه به بن بست نمی‌رسد کافیست چشم باز کنی و راه‌های گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینی تو که خود را باور کنی 🆔https://eitaa.com/parsowa

سلام و صبح بخیر خدمت دوستان ❤️🌸 فعالیت های ما اعم از آموزش ها،اطلاعیه ها و..... در این کانال خاتمه می یابد ❗️❗️ و فعالیت ها از امروز در کانال جدید پرثوا ادامه می یابد. با ما همراه باشید.👇 🆔https://eitaa.com/parsowa