🚨6 دشمن ستون فقرات شما ١) شکم بزرگ ٢) بد خوابیدن ٣) بغل کردن بچه‌ها ٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو ٥) ایستادن طولانی ٦) بلند کردن جسم سنگین # فاطمه قربانی #معاون پرورشی خانم نیازمند #دبیرستان شهید مهدی هندویان #ناحیه یک #پیشتازان

#کلیپ | حجاب ♦️حجاب 🔰کلیپ حجاب #دبیرستان شهید مهدی هندویان ناحیه یک صاحب اثر فاطمه قربانی معاون پرورشی خانم نیازمند #دبیرستان شهیدهندویان #پیشتازان

#کلیپ | حجاب ♦️حجاب 🔰حجاب اولین خاکریز جبهه است #دبیرستان شهید مهدی هندویان ناحیه یک صاحب اثر فاطمه قربانی معاون پرورشی خانم نیازمند #پیشتازان

تست را انجام دهید اگر بين زاويه 30 تا 60 درد شديدی در كمر احساس كرديد، شما مشكل بيرون زدگى ديسک كمر داريد. اگر تیر كشيدن به پشت زانو رسيد، عصب سياتيک شما تحت فشار بين مهره هاست #فاطمه قربانی #معاون پرورشی خانم نیازمند #دبیرستان شهید مهدی هندویان #ناحیه یک #پیشتازان

#کلیپ زلزله ♦️ موضوع : # زلزله ( مانورزلزله ) 🔰 توضیح...... ( ۸ اذر مانورزلزله ) ............ ........... 🔹مخاطبین: #ویژه_دوره_ابتدایی ...... ) #مدرسه : .طلوع فجر ۲......... ناحیه.۱......... صاحب اثر:..۰۰ابراهیم حسین پور #اجرای مانورزلزله #ا_دوره_ابتدایی......... #. اثر:.ساخت کلیپ..توسط حسین پور .......... . # معاون پرورشی _ حسین پور :........

♦️#کلاژگزارش #مانورزلزله 🔰 نمونه فعالیتهای #مانورزلزله 🔹مخاطب #دوره_ابتدایی صاحب اثر:پورکاظمی معاونت پرورشی #آموزشگاه_شهید_بیطرفان #ناحیه_یک_قم

#کلیپ | #مانور_زلزله ♦️ موضوع : #مانور_زلزله 🔹مخاطبین: #ویژه_دوره_متوسطه_اول مدرسه: #پرفسورسمیعی_پور ناحیه: #یک صاحب اثر: #محمدامین_توسلی معاونت پرورشی مدرسه پروفسور سمیعی

#مانور_زلزله. 🔻موضوع : پناهگیری و خروج اضطراری. 🔰توضیح : گزارش تصویری بیست و سومین مانور زلزله 8آذر 1400- مانور نمادین استانی 🔹دبیرستان : #دخترانه_امامت ناحیه یک قم

#پویش_مانور_زلزله #صاحب اثر_زهرا محمد علی_پایه چهارم #مربی_پیشتاز_سعادتی فر #دبستان_قدس۲ #استان_قم #ناحیه _۱

#پویش_مانور_زلزله #پیشتاز_فاطمه سلیمان‌پور #مربی_پیشتاز_سعادتی فر #دبستان_قدس۲ #استان_قم #ناحیه _۱

فاطمه سادات میرصانع ۷/۴🌹 موضوع فیلم 👇👇👇 ایمنی در وقوع زلزله دبیرستان شهید هندویان ناحیه ۱ 🌹 سلام: #کلیپ | حجاب ♦️حجاب 🔰حجاب اولین خاکریز جبهه است #دبیرستان شهید مهدی هندویان ناحیه یک صاحب اثر فاطمه قربانی معاون پرورشی خانم نیازمند #پیشتازان

🎬 #تماشایی | 🌾 بذر توانستن 🚪 وقتی درها به روی ما بسته بود، کاری کردند کارستان... 🌹 به مناسبت سالروز شهادت شهید مجید شهریاری #صاحب اثر: فاطمه مرادی #معاون پرورشی: سرکار خانم میرسعیدی #مدرسه: دبیرستان قائمیه #ناحیه: یک

#امیرحسین_صالح_نژاد #لاله_های_روشن #معلم_شهید #مدافع_حرم #شهید_عسگری_جمکرانی #مدیرمدرسه_حسین_رستاد #معاون_پرورشی_سیدمحمدعلی_مطهری #مدرسه_طلوع_فجر_یک #ناحیه1 #استان_قم @Parvareshin198

#زلزله دل نوشته درباره زلزله زلزله ... . تو سرزده وارد خانه هایمان و شهرمان شدی و با آمدنت همه را شوکه کردی ... اما ای مهمان ناخوانده تو که آمدی ولی ای کاش وقتی میرفتی مردمان شهرم را با خودت نمیبردی ... خانه ها را ویران نمی کردی ... کاش جان و مال عزیزانم را نمی گرفتی ... . این است رسم مهمانی رفتن تو ؟؟؟؟ عجب رسم عجیبی داری !!!! مانده ام چه بگویم ... از عادت دیگر ما ها برایت بگویم ... ما ها عادت نداریم مهمان را از خانه بیرون بکنیم زیرا که مهمان حبیب خداست ... . اما این بار مجبورم بگویم برو ... برو ای زلزله ... برو و شهرم را رها کن ... این بار تو ای مهمانم بلند شو و برو ... با همین دست های زخمی ام التماست میکنم ،،، با همین پا های خون آلودم به پایت میفتم،،، با همین گلوی زخمی و پر از گرد و خاک آوار شهرم فریاد میزنم و التماست میکنم که برو ... بخاطر اشک هایی که بر چشمان پدر و مادرمان جای گذاشتی ،،، بیم و وحشتی که در دل کودکان شهرم قرار دادی ،،، زخم هایی در قلب شهرم و مردمانم گذاشتی ... از تو میخواهم که شهرم ، دیارم و وطنم را ترک کنی ... چون دیگر مردمی برایمان نمانده با خودت ببری ، سری برایمان نمانده که آوارت را بر سرمان خراب کنی ، زیرا که شهرم دیگر خانه ای ندارد که بخواهی ویرانش کنی ... زلزله التماست میکنم که شهرم را ترک کنی ...برو ای زلزله ... برو . #موضوع زلزله #پیشتاز رقیه جندقی #متوسطه اول #مربی پیشتاز خانم نصیری #نرجس جمکران #ناحیه یک قم

#پویش مانور زلزله #مربی پیشتاز خانم نصیری #نرجس جمکران متوسطه اول #ناحیه ۱ #استان قم

♦️#کلیپ :مانور زلزله 🔰موضوع: آموزش پناهگیری هنگام زلزله 🔹مخاطب #دوره ابتدایی صاحب اثر:معاون پرورشی محسن سیفی #دبستان _ملک زاده #ناحیه_یک_قم

# آموزش _زلزله # روشهای پناهگیری #دبستان حاج فاطمی # ناحیه یک # معاون _ مغاری

اجرای بیست و سومین مانور زلزله دبیرستان امام علی النقی (علیه السلام) آذر ۱۴۰۰

اجرای بیست و سومین مانور زلزله دبیرستان امام علی النقی (علیه السلام) آذر ۱۴۰۰

#پیشتاز :علیرضا ایرانمنش #پویش :مانور زلزله #مربی :علیرضا حامدی #دبستان :صدوق #ناحیه :یک # استان:قم

✳️ احکام ❓میشه یک غسل باچندنیت انجام داد؟ #معاونت_پرورشی_دبیرستان_حافظ_دو