20.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅پنج تمرین عالی برای افرادیکه تنگی کانال نخاعی دارند
#دیسک_کمر
#تنگی_کانال_نخاع
#اصلاحی
حتما سیوش کن و برای کسیکه این مشکل رو داره ارسال کن
https://eitaa.com/pashaaar