💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️ ⚜ #تدابیر_معده ✅ توصیه ها👇🏼👇🏼👇🏼 حذف تدرجی وعده ناهار یا کم کردن حجم ناهار ـــــ خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذا ـــــ دم کرده گل #بابونه ــــ مصرف سیب ــــ مصرف #انار با پی آن ــــ خرمای خشک ـــــ میوه ی به ــــــ شیر گاو با عسل یا خرما ــــ گلابی ـــــ نان برنجی مصرف شود.👌🏼 #تدبیر_دیگر 👈🏼 یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب (مفید برای زخم معده) ⛔️ ممنوعیات👇🏼👇🏼👇🏼 وسط غذا آب خوردن #ممنوع ــــ پرهیز از پرخوری ــــ مصرف تنوع غذایی دریک زمان ❌ــــ غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها) ــــ غذاهای دیر هضم (سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.❌