🩺🌱درمان یبوست در طب اسلامی (#انسداد یا #تنگی_روده) 👈🏻داروی بسفایج 👈🏻مصرف روزانه میوه و سبزی 👈🏻به تاخیر نینداختن دفع 👈🏻استفاده از برنج قهوه ای به جای سفید 👈🏻مصرف سبوس گندم همراه غذا 👈🏻ناشتا آب جوش با کمی عسل 👈🏻برگه خیسانده زردآلو و مصرف آلو بخارا در غذاها 👈🏻شب 7 عدد انجیر را در یک لیوان آب یا گلاب خیس کنید و صبح ناشتا میل کنید (خیس کردن در گلاب تاثیرش بیشتره ) 👈🏻شب 4 قطره روغن بادام شیرین یا زیتون داخل ناف ریخته و کمی هم شکم را چرب کنید و در جهت عقربه های ساعت به آرامی کمی ماساژ دهید 👈🏻مصرف روغن زیتون با غذا 👈🏻مصرف آب جوشیده ولرم ناشتا 👈🏻ماساژ دورانی شکم جهت عقربه ساعت https://eitaa.com/pashaaar