#لاغری قدم اصلی در درمان چاقی این است که علت چاقی را پیدا کنیم،؟؟!!🤔🤔 🔶 برخی افراد به علت مصرف ادویه دچار عطش می شوند ومایعات زیاد مصرف می کنندکه باعث رطوبت و سردی معده ،افزایش اشتها، سردی بدن و در نهایت چاقی فرد می شود . 🔶اگر علت پرخوری وچاقی عصبی است با استفاده از آرامبخش های طبیعی درمان شود. 🔶در مواردی که علت چاقی کم کاری تیروئید هست باید کم کاری درمان شود.(غلبه بلغم) 🔺پرهیز از سردی ها،مواد کارخانه ای وترک تمام مایعات،حتی میوه ها،فقط موقع عطش آب جوش مصرف شود.🍊🍅🥔🥒🥕🥦🍉🐔🥛 🔺ترک فست فود ها،لبنیات،غذاهای دیر هضم وغلیظ 🌭🍔🥛🍝 🔺ترک تدریجی ناهار وخوردن خرما،نان جو ،سویق جو یامغزها به جای ناهار🌾🌰 🔺مصرف ارده شیره به عنوان صبحانه ۳_۴ وعده در هفته 🔺مصرف شیرینی قبل از غذا برای کاهش اشتها مثل خرما،عسل یا شکر سرخ🍯 🔺خوب جویدن وآرام خوردن غذا وعدم آب خوردن بین غذا❌🚰 🔺دمنوش سنا+ گلسرخ هر۱۰ روز یکبار نهایتا تا ۵ مرحله 🔺بادکش کتف،شکم وکمر ۴۰ مرحله یک روز درمیان وقبل از بادکش روغن مالی با روغن سیاهدانه( سایزدور شکم کم می شود) 🔺بعد از ۴۰ مرحله بادکش می توان حجامت انجام داد. 🔺استفاده از عرق آورها، ادرار آورها و قاعده آور ها مثل رازیانه،آویشن،زیره،زنیان، سیاهدانه،مرزنجوش 🔺پیاده روی تند روزی ۱ ساعت وبعد از آن اصلا نباید مایعات مصرف کرد.🏃‍♂ 🔺حمام گرم با تعریق هر روز( سونای گرم)🚿 🔺گرم کردن معده با روغن مالی وبستن شال پشمی🍾🧣 🔺زودخوابیدن درشب برای تنظیم سوخت وساز 🔺درمان یبوست واستفاده ازملین هامثل خیساندن انجیردرگلاب یا روغن زیتون شب تاصبح 🔺تغییر روغن مصرفی به زیتون ،ارده کنجد یا روغن حیوانی🐂🍾 🔺انجام تنفس عمیق برای لاغری وکاهش سایز 🔺مصرف نان خشک ونان جو🌾 🔺مصرف سوپ گندم وجو وآش ها 🥘 🔺مصرف دوسین( سیاهدانه+ عسل) 🔺مصرف زنیان+ گردو هرشب 🔺استفاده از کرسی 🔺پیاده روی در سرما 🔺مصرف پونه وتره وسرکه 🔺عدم ریزه خواری ❗️موارد ستاره دار الویت بیشتری دارند و از موارد گفته شده۶_۵ مورد انجام شود. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅بهترین میوه ها سیب وانار است.🍎 ✅مصرف نمک+آویشن قبل وبعد از غذا برای کاهش رطوبت معده و قی_عمدی 💥درمان سردی معده قبلاً بیان شده است. ⛔️خام گیاهخواری باعث👈جذب ماورا می شود. ⛔️ترک شام باعث👈پیری زودرس می شود. 💥اگر استخوان مچ فردنازک است ولی چاق است نوع چاقی شحمی یا همان غلبه بلغم است. 📣حالا با توجه به مطالبی که گفتیم درسته که بعضیا میگن آب می خوریم چاق می شیم؟؟🤔 ✅بله کاملا درست هست 😐 💎 روغنهای لاغری : 💥روغن بابونه،سیاهدانه،دارچین،کندر، زنجبیل، سیر، شوید،نخود 💎 کمربند لاغری: 1⃣زنیان + تخم شوید به نسبت مساوی مخلوط شود به همان اندازه نمک اضافه شود، داخل پارچه ریخته و به صورت کمر بند دور شکم و پهلو ها می بندیم . 2⃣ برگ مورد+زیره به نسبت مساوی + سنگریزه یا شن داخل پارچه وبستن به کمر و پهلوها 💎 لاغری موضعی ✅برای افرادی که می خواهند عضو خاصی لاغر شود نه همه بدن 👇👇👇 🔺پودر کف دریا+ سرکه انگور یا سیب 🔺زیره سیاه + سرکه 🔺خاک رس+مازوسبز+عسل یکی ازاین مواردخمیر شودروی موضع۲۰تا۳۰دقیقه بماند بعد پاک شود روزی یک مرتبه تا ۱۴ روز اللهم عجل لولیک فرج❤️ @pashaaar 🍃🌹🍃

#خواص_انواع_سویق 🌼#سویق_جو مقوی و برطرف کننده ی #برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث #قطع_انسولین می شود. 🌼#سویق_گندم مقوی، #چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی #جنسی است. 🌼#سویق_برنج برطرف کننده ی #اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین #چاق_کننده است 🌼#سویق_عدس مقوی، قطع کننده ی #عطش و تقویت کننده ی #معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی #خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. 🌼#سویق_سنجد مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان_ساز و افزایش دهنده ی #شیر_مادر 🌼#سویق_سیب برطرف کننده ی #خون_دماغ، بهترین درمان برای مار و #عقرب_گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی #تب است. 🌼#سویق_نخود مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و #ضعف_کمر 🌼#سویق_کامل مقوی و #انرژی_زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. 🌼#سویق_کودک همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر 🌼#سویق_جو_شسته قوت را در #پاها نازل می کند مخصوص افراد #دیابتی 🍄روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود. https://eitaa.com/pashaaar

💯اگر قول میدی که از پرخوری هات پشیمونی و از چاقیت ابراز پشیمونی میکنی 😔و میخوای حداقل ۲تا۵ کیلوگرم وزن کم کنی😉 ادامه این ویدیو را ببین😊👌🌸 (لاغری تضمینی) #لاغری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/pashaaar

استاد ایمان سلسله جو سبک زندگی: 💢اولین گام در افزایش وزن به طور صحیح و اصولی، اصلاح مزاج هستش.. غلبه مزاج صفرا و سودا سبب #لاغری در فرد میشه؛ 💢افرادی که دارای این دو مزاج هستند به خودی خود لاغرند و نباید به دنبال چاق شدن باشند؛ ⚠️زیرا آنها را از طبیعت مزاجی شون خارج میکنه و ممکن مشکلات و بیماری هایی در فرد به وجود بیاره. ❌ ولی غلبه خلط صفرا و سودا باعث #لاغری بیش از اندازه در فرد میشه؛ و باید به طور سنجیده اقدام به درمان کرد👌🌱 💢اصلاح معده گام دوم برای افزایش وزن و گوشت آوردن بدن است💯 اگر معده تان مشکل دارد ابتدا آن را اصلاح کنید. ❌اختلالاتی نظیر نفخ و قاروقور شکم یا عدم هضم صحیح و یا ترش کردن و… میتواندازمشکلات معده باشد. 💢 بارعایت آداب سفره میتونین این اختلالات رو رفع کنید👌 💢یکی از تدابیر عمومی ، عالی و مجرب طب اسلامی ایرانی برای درمان مشکلات گوارشی و جذب بهتر غذا ، استفاده از ترکیب #هاضوم است. ♨️هاضوم چند دقیقه قبل از غذا در افزایش اشتها موثر است (مگر در مواردی استثنا مثل غلبه نسبتا شدید صفرا) و بعد از غذا به هضم و جذب بهتر غذا کمک می کند. 💯هاضوم نسبت مساوی 👈نمک طبیعی+آویشن آسیاب شده+زنیان آسیاب شده+سیاهدانه است. ❌دقت داشته باشید که هاضوم داروی مرکب است و یک ماه بیشتر نباید مصرف شود❌ 💢برخی از اختلالات در بدن باعث به هم ریختگی اخلاط و در نتیجه #لاغری میشود. بیماری هایی نظیر پرکاری #تیروئید #کمخونی سبب لاغری در بدن میشود؛ ⭕️هرچند که خود این بیماری ها غالبا معلول غلبه صفراست و باید بازهم به اصلاح مزاج برگردیم. ولی حتما باید آنها را درمان کنیم. ♨️برای این دومورد ذکر شده به پادکست تیروئید و پادکست کم خونی مراجعه کنید. 👌 ♨️اگر فرد دچار غلبه سودا شده باشد و خشکی مزاج بر او پدیدار شود؛ باید از مصرف غذاهای گرم و خشک پرهیزکند👇👇 🔺غذاهای سرخ کردنی 🔺ادویه جات 🔺فست فود ها 🔺کنسرویجات و غذاهای کارخانه ای 🔺گوشت ماهی و.... https://eitaa.com/pashaaar

🦋گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: رژیم برای خلاصی از شر خلقیاتی کـه گاهی بر سینه ما سنگینی می‌کند.. رژیم کـه مختص #چاقی یا #لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: 🦋رژیم کمتر حرص خوردن 🦋رژیم کمتر غصه خوردن 🦋رژیم به اندازه مهربان بودن 🦋رژیم بی ریا کمک کردن 🦋رژیم بی توقع دوست داشتن 🦋رژیم دوری از افکار منفی 🦋رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم…🌱 + توصیه می کنم یک ماه رعایت کنید، ۳ کیلو از بیماریهایتان کم می‌شود ! اعراض نفسانی را جدی بگیرید...🍃✨ https://eitaa.com/pashaaar

👌 حمام اسلامی ۶ ✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَرِضْتُ حَتَّى ذَهَبَ لَحْمِي فَدَخَلْتُ عَلَى اَلرِّضَا عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ ، فَقَالَ أَ يَسُرُّكَ أَنْ يَعُودَ إِلَيْكَ لَحْمُكَ فَقُلْتُ بَلَى قَالَ اِلْزَمِ اَلْحَمَّامَ غِبّاً فَإِنَّهُ يَعُودُ إِلَيْكَ لَحْمُكَ وَ إِيَّاكَ أَنْ تُدْمِنَهُ فَإِنَّ إِدْمَانَهُ يُورِثُ اَلسِّلَّ . از سلیمان جعفری روایت شده که گفت: بیمار شدم تا جایی که گوشتی در بدنم باقی نماند و لذا خدمت امام رضا علیه السلام رسیدم. حضرت فرمود: «آیا شادمان خواهی شد از این که گوشت تو به سویت باز گردد؟» عرض کردم: آری. فرمود: «یک روز در میان حمام برو که این کار گوشت تو را به تو باز می گرداند و مبادا روزانه به حمام بروی که موجب بیماری سل می شود». 📚 الوسائل 362:1 ح1392. #حمام #چاقی #لاغری #سل 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

👌 حمام اسلامی ۷ ✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَنْ أَرَادَ أَنْ يَحْمِلَ لَحْماً فَلْيَدْخُلِ اَلْحَمَّامَ يَوْماً وَ يَغُبُّ يَوْماً وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يَضْمُرَ وَ كَانَ كَثِيرَ اَللَّحْمِ فَلْيَدْخُلِ [اَلْحَمَّامَ] كُلَّ يَوْمٍ. از سلیمان آمده است که: «هر که بخواهد بدنش پر گوشت شود، باید یک روز در میان به حمام برود و هر که بخواهد لاغر شود چون گوشت بدنش زیاد باشد، باید هر روز به حمام برود». 📚الکافی 499:6ح11 #حمام #چاقی #لاغری 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

🦋گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: رژیم برای خلاصی از شر خلقیاتی کـه گاهی بر سینه ما سنگینی می‌کند.. رژیم کـه مختص #چاقی یا #لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: 🦋رژیم کمتر حرص خوردن 🦋رژیم کمتر غصه خوردن 🦋رژیم به اندازه مهربان بودن 🦋رژیم بی ریا کمک کردن 🦋رژیم بی توقع دوست داشتن 🦋رژیم دوری از افکار منفی 🦋رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم…🌱 + توصیه می کنم یک ماه رعایت کنید، ۳ کیلو از بیماریهایمان کم می‌شود ! اعراض نفسانی را جدی بگیریم...🍃✨ #پاکسازی 🌱 https://eitaa.com/pashaaar