مستندی راجع به تأثیر غذاهای فوق فراوری شده روی سلامتی و اینکه مصرفشون می‌تونه باعث دو کیلو اضافه وزن در یک هفته بشه، خیلی ترسناک بود.🤯😨 این لیست بعضی خوراکی‌های فوق فراوری شده‌ست: بستنی، سوسیس و کالباس، نون‌های کارخونه‌ای، بعضی غلات صبحونه با قند مصنوعی (کورن فلکس)، بیسکوییت، نوشابه‌های گازدار، ماست میوه‌ای، سوپ آماده پودری، بعضی مشروب‌های الکی مثل ویسکی و... #کافه_عسل🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

شکر نخور😢 ‌#کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

✔️ گل گاو زبان آرامبخش اعصاب رفع تپش قلب بهبود زکام سرفه خشک 🔼دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم 🔼خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد 🔼ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب 🔼تصفیه كننده خون ⚠️توجه : در طب سنتی بوعلی گفته شده که مصرف گل گاو زبان می تواند باعث فشار خون بالا شود به همین دلیل توصیه می شود که افراد مبتلا به فشار خون بالا، دمنوش گل گاو زبان را با چند قطره آب لیموترش تازه مصرف کنند. #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

تاثیر کم‌خوابی بر چاقی: متیو واکر، دانشمند انگلیسی و استاد دانشگاه علوم اعصاب (نوروساینس) و روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی می باشد. تمرکز تحقیقات او بر موضوع تاثیر خواب بر سلامتی مغز و بدن است. #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز ! پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او میشود. ‌#کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

ادویه درمانی✔️ ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن☝🏻👌🏻 #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

مرگ خاموش با مصرف نوشابه انرژی‌زا! ببینید بعد از گذشت یه مدت نوشابه به چی تبدیل میشه😑 #کافه_عسل 🍯 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

برای جلوگیری از انحراف ستون فقرات ، این حرکات ورزشی ساده را هر روز در محل کارتان انجام دهید! #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

اینجوری غذا بخور مایکل پولان، پروفسور دانشگاه هاروارد و کسی که نیویورک تایمز اون رو "روشنفکر لیبرال با علائقِ غذایی" خطاب می‌کنه، کتاب های زیادی در حوزه سلامت و غذا نوشته و توصیه هاش برای بهتر خوردن و سالم خوردن در نوع خودش جذاب و جالبه. #کافه_عسل 🍯 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

قابل توجه شب بیدارا اونم پای گوشی... میدونی سکته ی چشمی چیه؟ #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

به چه روشی حنا رو درست کنیم؟ تا حالا اشتباه درست می‌کردیم روش صحیح بودن حنا رو دقت کنید ؛ برای درمان درد دست و پا گرمی و سردی و گرمی برای طبع گرمی یا سردی خیلی مهمه 🔹برای کسانی که پیاده روی اربعین میرند کربلا از تاول زدن کف پا جلو گیری میکند👌 #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

شاید براتون جالب باشه که بدونید خواب ناکافی و نامنظم موجب افزایش سطح کورتیزول و در نتیجه افزایش اضطراب می‌شه. پس اگه شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح ها زود بیدار می‌شید و با اطرافیان‌تون درگیر می‌شید احتمالا با تنظیم ساعت خواب بهبود قابل توجهی رو در احوالات و احساسات مشاهده کنید. ‌ #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

❌❌کشیدن خط چشم ممنوع❌❌ از زبان دوتا متخصص بشنوید ... #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

برای لاغر شدن، صبح‌ ناشتا این معجون را بنوشید !🍸 ▫️۱ لیوان آب ولرم ▫️۲ قاشق گلاب ▫️۲ قاشق خاکشیر ▫️۱ قاشق آب‌لیمو(البته در صورت سالم بودن معده) + صبح‌ها ناشتا به مدت ۱ ماه مصرف کنید و تاثیر چربی‌سوزی آن را ببینید. #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

اگه انحراف شصت پا داری این تمرین رو انجام بده و برطرفش کن👌 #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

این حرکت رو ۷ روز انجام بده تا سایز کم کنی و به وزن ایده آلت برسی👌 #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

آیا مصرف فلوراید در خمیر دندان مفیده؟🤔 #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

♦️میوه‌های پاییزی رو دست کم نگیرید! #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

🍋ليموترش و يك دنيا خاصيت ليمو درمانگر ﻫﻤﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺿﺪﻗﺎﺭﭺ ﻋﻔﻮنت‌ها و كرم‌ها ﻣﺤﺴﻮﺏ ميشود ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ تنظيم كرده ﻭ ﺿﺪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺍﺳﺖ ليمو ﺑﺎ استرس ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ميكند. #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

آشنایی با ترکیبات جادویی گلاب🌸🍃 👌 ‌ ‌#کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

صبحانه برای‌ کاهش یا افزایش وزن چی بخوریم؟! ‌‌#کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

پنج نشانه که بهتون میگه بدن شما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد! ‌‌#کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

باد دزد باد سرد پائیزی تن تون و سرتون رو گرم نگه دارید #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

۵ خاصیت باورنکردنی سماق 🔹آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود 🔹آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می‌شود 🔹آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود 🔹آیا میدانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

همه آدمایی که میان بستری میشن و به همه آنتی بیوتیکا مقاومن و عفونت ذره ذره بدنشونو میبلعه، یه روزی فک میکردن این حرفای مقاومت آنتی بیوتیکی و فلان الکیه و فقط برای بقیه‌س برای همین واسه ساده ترین سرماخوردگی، سفکسیم و آزیترو میخوردن و در آن نشانه هایی است برای کسانی که می‌ اندیشند! #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

. این #شلغم آب رو آتیشه 😎 درمان سرما خوردگی 👌 #خورجین🤔 #کافه_عسل ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

فواید نوشیدن آب ولرم درصبح: 🔹️روده بزرگ راپاک میکند 🔹️خون جدید تولید میکند 🔹️وزن بدن درافراد چاق کم میشود 🔹️چهره راصاف وشفاف میکند 🔹️کلیه ها را شستشو میدهد 🔹️سموم بدن را دفع میکند #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

"سموم بدن رو دفع کن" #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! 🔹️خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند #کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

دوست دارید خواب عمیق و خوبی رو تجربه کنید؟ این ویدیو رو ببینید ‌#کافه_عسل 🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran