📚2️⃣محدودیت دوم [ کارکردی عملکردی] 🧠در ذهن ما قسمتی به نام آمیگدالا وجود داره وقتی ما مورد تحقیر یا ترس قرار می گیریم آمیگدالا واکنش نشون میده میگه واکنش تهاجمی نشون بده ، داد بزن ، یا هوچی گری کن، قهر کن ، گریه کن 😡😤😭😫 و تمام این رفتارها به دستور آمیگدالا اتوماتیک وار از تو سر می زنه و به تو فرصت فکر کردن داده نمیشه🤔🤔⛔️ در حالیکه انسان اصیل در برابر مسائل برخورد هیجانی و اتوماتیک نباید داشته باشه 🧠🧠🧠آمیگدالا بخشی در مغز ماست مخصوص احساسات و عواطف که محدودیت های ذهنی و پیش فرض هایی برای ما ایجاد می کنند و مانع خوب دیدن ما میشه هرچقدر این بخش از مغز ما بزرگتر بشه ،بخش کورتکس مغز که مسئول تجزیه و تحلیل و ادراکات هست ضعیف تر میشه 📌بنابراین درک و تحلیل درستی از حقایق و آنچه می بینی نخواهی داشت و با احساسات ، پیش فرض ها و جهان بینی ت تصمیم می گیری اینجا ابتدای درگیری تو با محیط ، اطراف ،دیگران و اشیا صورت میگیره چون دچار خطای دید هستی و محدودیت نگرشی دریافتی داری😐 🎤 #استادغفاری @patogedokhtaraneh

🧠🔻🧠🔻🧠🔻🧠 《برای خارج شدن از حالت اتوماتیک مغزی》 این دو کار رو انجام بدین⬇️⬇️⬇️ 1️⃣به استقبال مسائل و مشکلات و رنجها بروید تا آمادگی لازم رو پیدا کرده و بتونید بر اونها غلبه کنید و برخورد هیجانی از خودتون نشون ندین گاهی برای خودتون سختی هایی در نظر بگیرید 📱مثلا چند ساعتی گوشی موبایل رو از خودت دور کن و تحت هیچ شرایطی سراغش نرو ،،وابستگی ت رو بهش کم کن تا اگه اتفاقی ناگهانی برای گوشیت افتاد برخورد هیجانی و اتوماتیک نکنی ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ 2️⃣ گوش دادن اصیل دو مدل گوش دادن داریم گوش دادن از قبل و گوش دادن اصیل 👂گوش دادن از قبل ⬅️وقتی بحثی مطرح میشه در ذهن شما پیش فرض ها و اطلاعاتی وجود داره که سبب توهّم و پیش‌داوری شما میشه ( من بلدم ،من می دونم ،چِرت میگه ، درست می گه ،همه ی حرفاش خوبه ،همه حرفاش بده) 📌نکته : این نوع گوش دادن همراه با پیش‌داوری رو از خودت دور کن 👂گوش دادن اصیل ⬅️ یعنی بدون پیش داوری و پیش فرض و قضاوت به تمام حرف ها و بحث های طرف مقابل با دقت و تمرکز کامل گوش بدی 📌به عنوان اول شخص حرف و بحث رو بازآفرینی کرده و خودتونو جای اون شخص بزارید سوالاتی در ذهنتون میاد که حتما اون سوالات رو بپرسید بعد قضاوت و داوری کنید ❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️ سوال باعث میشه شما به آدرس درست و اصل مطلب برسید و واقعیت رو پیدا کنید👌 🔻اگر شما به دستور آمیگدالای ذهنت اتوماتیک وار برخورد کردی و حرکت هیجانی انجام دادی بعدش اگه می خوای بفهمی عکس العملت درست بوده یا نه یک بار بنشین و به کارت فکر کن و مرورش کن ببین عکس العملت مناسب بوده یا نه 🤔 🎤#استادغفاری @patogedokhtarane

🦋بسم الله الرحمن الرحیم 🦋 🖇خصوصیات انسان طبیعی و #انسان_اصیل انسان ها در مواجهه با زندگی دو طیف هستند 1️⃣ ماجرا جو 2️⃣ نجات یافته 🔆〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🔆 || مشخصات نجات یافته ها || 1. دنبال بهانه هستند 2. دلیل تراشی می کنند برای کوتاهی ها و عدم موفقیتشان 3. مسئولیت کارهایشان را قبول نمی کنند 4. داستان سرایی می کنند 5. دنبال نوازش کلامی دیگران هستند 6. سیاه نمایی می کنند 7. دنبال تایید دیگران هستند 8. وارد چرخه توجیه می شوند 9. نقاب به چهره می زنند 🔷️🔻🔷️🔻🔷️🔻🔷️🔻🔷️🔻🔷️🔻🔷️ ||مشخصات ماجرا جو ها || (انسان اصیل) 1. جریان سازی می کنند 2. کار راه می اندازند 3. دیگران را تحت تاثیر قرار می دهند 4. آمدن و رفتنشان تاثیر گذار است 5. مسئولیت کار ها و اعمالشان را می پذیرند 6. دنبال غر زدن نیستند 7. دنبال ترحم دیگران نیستند 8. نقاب به چهره نمی زنند 9. وارد چرخه توجیه نمی شوند 10. اشتباهات خود رو می پذیرند 11. فلسفه نمی بافند. 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

🖇انسان طبیعی《 #انسان_اصیل 》 🌍دنیا را آنطور که ما می بینیم، می توان به سه دسته تقسیم کرد: 1️⃣ آنچه که می دانیم که می دانیم (5%) : برای مثال ما زبان فارسی را می دانیم که می دانیم ، تخصصی داریم ، دوستانمان ، خانواده یمان را می شناسیم. اطلاعاتی در مورد برخی از مسایل داریم، که همه در دسته ی می دانیم که می دانیم قرار می گیرند. ☺️☺️☺️ 2️⃣ آنچه که می دانیم که نمی دانیم (20%) : برای مثال می دانیم که زبان چینی نمی دانیم، خلبانی هواپیما را نمی دانیم. فلان کشور را که اسمش را شنیده ایم، ندیده ایم. 😐😐😐 3️⃣ آنچه که نمی دانیم که نمی دانیم (75%) : بخش بزرگی از دنیای اطراف ما را چیزهایی که نمی دانیم که نمی دانیم تشکیل می دهند. و آنچه ما تمایزش ندهیم از ما استفاده می کند. به این دسته نقطه ی کور می گویند. 😫😫😫 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

#انسان_اصیل 🧠پیش فرض ها یا همون محدودیت های ذهنی بزرگترین مانع ورود شما به نقاط کور زندگی و پیداکردن کلید تحول و مشکلات شماست 🗝🔑🗝🔑🗝 🔷️به طور مثال اگر وسط ظهر در بیابان گم شوید چه چیزی راه را به شما نشان می دهد ؟ -- قطب نما ⏱️ حال اگر کنارقطب نما آهنربایی🧲 (پیش فرض های ذهنی) وجود داشته باشد قطب نما از کار افتاده و منحرف می شوید 📌(پیشفرض های شما اجازه نمی دهد واقعیت ها را ببینید و مسیر صحیح زندگی را بیابید ) ⚠️⛔️🧠⚠️⛔️🧠 📌هیچ مانع و مشکلی توانش به اندازه قدرت و اراده تو نیست💪 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

#انسان_اصیل 📌ترس ها و هیجان هایتان را لیست کنید (از ضمیر نا خودآگاه به خودآگاه) تبدیل کنید ببینید کِی از حالت طبیعی خود خارج می شوید مثلا عصبانی می شوید داد می زنید حالا که فهمیدید با آنها مقابله کنید. ( از اتفاقات ،حوادث ،ناکامی ها پیشاپیش تصویر سازی کنید و راه های مقابله با آنها را پیش بینی و تجزیه و تحلیل کنید) 😡😫😭 📌در زندگی کجاها غر می زنید و شکایت می کنید دست انداز و مانع پیشرفتتان آنجاست و باعث میشه انرژی روانی زیادی بابتش صرف کنید، ( غر نزن ،تماشاچی نباشی، سوم شخص نباش زندگی رو بازی کن و اول شخص باش) 🎯🎲♟️ 📌تبدیل تهدیدها به فرصت ها درحالی که در هر تهدید و اتفاق بدی فرصت ها و موفقیت هایی وجود دارد ولی چون ذهن انسان تمایل به سیو بدبختی ها و مشکلات دارد و متاسفانه شادی ها و خوشبختی هارا زود فراموش می کند ، بنابراین تهدید ها را خوب می فهمیم ولی فرصت هارا نه ‼️ ( نیمه پر لیوان رو ببین ) ⚠️⚠️⚠️ 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

🖇 ادامه مبحثِ "خصوصیات #انسان_اصیل" 🎭رفتارها و کنش‌های اتوماتیک و غیرارادی از خصوصیات انسان اصیل نیست انسان اصیل برای هر واکنشی که انجام می‌دهد، خط فکری دارد و کنترل رفتارها از دستش خارج نیست 👌👌👌 📌بین انسان اصیل و غیر اصیل محدودیتی وجود داره که این محدودیت باید حل بشه و سر هر اتفاق بیرونی به تنظیمات کارخانه برگشت نکنه ⛔️ 💪خودباوری: انسان های اصیل نه خودشیفته هستند و نه خودباخته ،،،بلکه حالتی میان این دو وضعیت دارند که به این حالت خودباوری می گویند 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

مقایسه ⚖️ 📌در زندگی وقتی وارد فاز مقایسه میشیم دوحالت وجود داره 1️⃣ بهتر از خودت رو می بینی و خودت رو با بهتر ،مقایسه می کنی اونوقت فکر می کنی که تمام دستاوردها و موفقیت های او به دلیل بهتر بودن یا زیباتر بودن یا ثروتمندتر بودن اوست این باعث کاهش اعتماد به نفس و عدم حرکت تو می شود 😓 2️⃣ پایین تر از خودت رو می بینی ، به خودت مغرور میشی ، از دیگران توقع احترام و توجه بیشتر داری ، در این حالت هم فکر می کنی چون بهتر و بالاتری و کسی به گرد پای تو نمی رسه لازم نیست تلاش بیشتری بکنی، ، در واقعا این حالت هم باعث عدم حرکت تو میشه ➕️➖️چه در جهت مثبت چه در جهت منفی نباید ذهنت رو در حالت بسته قرار بدی 🧠 اگه وارد این چرخه بشی خودتو حبس ابد کردی و خیلی سخت ممکنه بتونی خودتو از حالت حبس ابد نجات بدی ⛓️⛓️⛓️ برای خارج شدن از حالت حبس ابد باید مقایسه رو بزاری کنار و خودتو با خصوصیات انسان اصیل مقایسه کنی و مطابقت بدی و برای هر چه بیشتر شبیه شدن به انسان اصیل تلاش کنی🕊🕊🕊 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

#انسان_اصیل 💄💍👠💅 💎وقتی ملاک ارزش گذاری انسان ها زیبایی ظاهر باشه ،تو به عنوان یه دختر و یه خانم بزرگترین ضرر رو کردی ،،چون نه تنها زیبایی های درونی و توانایی هات دیده نمیشه و ارزشی نداره بلکه حتی اگه زیبا هم باشی تا زمان کوتاهی که جوانی و شادابی داری ،مورد توجه هستی😱 مجبوری برای اینکه از نقطه توجه خارج نشی دائم دست به جراحی های زیبایی بزنی تا مورد تایید دیگران باشی😤 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ 📌اکثر انسان ها اسیر دست سیستمی هستن که براشون تعیین تکلیف می کنه که چی بپوشن ،چی بخورن ،چه اندامی داشته باشن تا مورد تایید باشن🧠 📌برای اینکه مورد تایید این سیستم سرمایه داری و برده داری جهانی باشی باید از خیلی خواسته های درونی خودت بگذری و پا روی احساسات خودت بزاری واگه وارد چرخه ثابت کردن خودتون به دیگران بشین حسابی متضرر شدین چون به نوعی کنترل خودتون رو دست عوامل بیرونی دادین ⚠️ 📌برای بیرون اومدن از این وضعیت باید ساختار شکن باشید ،،،بررسی کنید که آیا در سیستم خالق و خدا زندگی می کنید یا سیستم طراحی شده توسط منفعت طلب ها 🎤 #استادغفاری @patogedokhtarane 🌱

"بسم الله الرحمن الرحیم" 🎙مجموعه مباحث #انسان_اصیل پدیده ای به نام رضایت😊👌 همه انسان ها برای کسب رضایت زندگی می کنند کلا تمام رفتارها ،کنش و واکنش ها و فعل و انفعالات ما برای کسب رضایت شخص یا اشخاصی ست. 🔸️مثلا برای رضایت چه کسانی درس می خونی⁉️ -پدر و مادر ؟ -معلم ؟ -خودت ؟ -...؟ یا حتی وقتی جواب کسی از روی ناراحتی میدی هدفت کسب رضایت کیه ⁉️ معلومه ؛؛ رضایت درونی خودت🤔 ---------------------------‐☆-------------------------- 📌در جاده رضایت که در مسیر راه شماست ،تابلو هایی به نام پدر🧔🏻مادر👱🏻‍♀️ معلم👩‍🏫جامعه🏙 و خودت🙋🏻‍♀️ وجود داره 🤔کمی فکر کن ! توی مسیر جلب و کسب رضایت هات آیا تابلویی به نامِ " خُدا " وجود داره ⁉️ ادامه دارد ........ 🎤 #استادغفاری #پاتوق_دخترانه @patoghedokhtarane 🌱

🎙مجموعه مباحث #انسان_اصیل پدیده ای به نام رضایت (۲)😊👌 جاده مسیر زندگی🛣 تابلو رضایت خدا 🛣 حالا از کجا بفهمیم که خدا از ما راضیه ⁉️ یه معادله راحته، زیاد پیچیده نیست "خدا" خودش جواب داده 💖 🔸می فرمايند: اگه تو از من راضی باشی منم از تو راضی‌ام😊 💠...ارْجِعِي إِلى رَبِّكِ راضِيَةً مَرْضِيَّة💠 "سوره مبارکه فجر" حالا برای حل این معادله به این سوال مهم جواب بده چقدر تو مسیر زندگی‌ت از خدا راضی هستی❓ دقیقا چالش از همین جا شروع میشه🤔 اونجا هایی که ما از خدا راضی نیستیم کجاست⁉️⁉️⁉️ ---------------------------‐☆-------------------------- تو میدونی ارتباط ما با خدا دو طرفه‌ست❔🤝 و اگه تو یه طرف این ارتباط رضایت نباشه رابطه خراب میشه😯 🔒اگه میخای بفهمی خدا ازت راضیه یا نه🌱 🔏 نگاه کن ببین تو هم تو تمام زندگی‌ت👀 🔑 از اون چیزهایی که خدا بهت گفته🔔 🔐 و ازت انتظار داره انجام بدی🤲 🔓 رضایت داری یا نه؟🙃 حالا اگه قرار باشه ما تو زندگی از خدا راضی باشیم این رضایت قلبی و رفتاری خودمون رو کجاها باید نشون بدیم❓❓❓ ادامه دارد ........ #استادغفاری #رضایت #ارتباط_دو_طرفه #پاتوق_دخترانه 🌸࿐ྀུ❀❥❁✧═┅┈• 🦋 @patoghedokhtarane ❀࿐ྀུ🌸࿐ྀུ❀❥❁✧═┅┈•

🎙مجموعه مباحث #انسان_اصیل پدیده ای به نام رضایت(3)😊👌 جاده مسیر زندگی🛣 تابلو رضایت خدا 🛣 🔸درسه جهت انسان باید ازخدا راضی باشه🔸 📌وقتی در این موارد از خدا راضی باشیم ،اتوماتیک وار رضایت خدا هم از ما حاصل می‌شود . 1️⃣ انجام تکالیف در واقع انجام تکالیف برای انسان فرصتی ست برای کسب رضایت پروردگار ...ولی یه شرط داره ‼️⚠️ فکر کن ببین از انجام کدوم تکالیفی که خدا واجب کرده راضی هستی😊 ⁉️ از کدومش راضی نیستی 🤔⁉️ ببین سر کدوم تکالیف خدا غُر می زنی😫⁉️ - روزه ؟؟ - نماز ؟؟ - حجاب ؟؟ - احترام به پدر و مادر ؟؟ یه معادله ساده س🔃 رضایت از تکالیف پروردگار =رضایت خدا از تو 📌اینکه حال و حوصله نداری بعضی تکالیف خدا رو انجام بدی ،قوانین رو برات عوض نمی کنه⛔️ ادامه دارد ..... 🎤 #استادغفاری @patoghedokhtarane 🌱