🌷 آیت‌الله بهجت(ره) : ✍ مودت و محبت اهل‌بیت(علیهم‌السلام) حتی برای کافر نافع است. ✍ در بالای ایوان طلای حضرت امیر (علیه‌السلام) نوشته شده است : ✍ رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) فرمود : اگر همه مردم بر محبت علی(علیه‌السلام) گِرد می‌آمدند ، هرگز خداوند آتش جهنم را نمی‌آفرید. 📚در محضر بهجت ، ج۲ ، ص۳۰۲ #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

🌷 #آیت‌الله‌شجاعی‌ره ✍ اگر می خواهید از بسیاری #لغزش ها محفوظ بمانید ، کم صحبت کنید. اگر می خواهید شیرینی #عبادت را بچشید ، کم صحبت کنید #آیت_الله_شجاعی #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

ای انسان چرا اين همه از دنیا می‌نالی مگر ماهیتش را نمی‌دانی دنیا یک ساعت است زندگیِ جاوید بعد از قیام ساعت است دنیا دارالغرور است، نه دارالخلود دنیا دار فناست، نه دار بقا دنیا سراب است، نه سر آب دنیا مزرعۀ آخرت است، نه آخرت(آخرِ تو) دنیا دار ابتلاست، نه دار سلام دنیا دار بی‌قراری است نه دارالقرار دنیا دارآلام است، نه جای آرام دنیا دارالهموم است، نه دارالجموم دنیا گذرگه عبور است، نه دارالسرور 🎙#آیت‌الله‌مجتهدی‌تهرانی ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

بدترین نوع #مرگ چه مرگی است⁉️ نه مرگ در قعر #آتش نه مرگ در اثر #سقوط و نه مرگ در عمق #دریا ... هیچ کدام سخت ترین و بدترینِ مردن ها نیست. 🔥بدترین نوع مرگ ، مرگِ در حال گناه است. که ما در اندیشه گناه باشیم و موت در پی ما... رسول اکرم صلی الله علیه و آله؛ عجب میدارم از آن کسی که طلب دنیا میکند و مرگ او را طلب میکند تا او را چگونه دریابد. 🔰امام صادق علیه السلام : #خداوند بنده (گنهکار و) سرگردان #توبه کننده را دوست دارد ولی کسی که گناه نمیکند برتر است 🔻در حالی که ما روزانه به دنبال #آمال و آرزوهای خود هستیم ممکن است مرگ با آمدنش ما را غافلگیر کند. خدا کند در آن لحظه فکر گناه در سر نداشته باشیم. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

ذکر و یاد خدا 🔰 ذکر و یاد خداوند موجب زیادی معرفت و زیادی معرفت، موجب زیادی محبت می شود. "علامه طباطبایی رحمة الله علیه" #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

بدانی که می بیند آیت الله بهجت #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

▫️محاسبات نادرست▫️ آیةالله حاج سیّدمحمّدصادق حسینی طهرانی مدّظلّه العالی 🔹اهل دنیا چون فقط بر اساس ملاکات مادّی و دنیوی محاسبه می کنند، می گویند اگر بیست تومان از صد تومان بردارید و صدقه دهید، هشتاد تومان می شود، و کم می گردد. 🔹امّا خدا می فرماید: با صدقه مال زیاد می شود. چون معیاری که پروردگار دارد با معیار أهل دنیا فرق می کند. 🔹خداوند می فرماید: اسباب رزق و روزی دست من است و وقتی صدقه بدهید درهای رزق را بر شما باز می کنم و مالتان افزایش پیدا می کند. 📚«بادۀ توحید در کربلای عشق» ص ۱۶۰ #صدقه #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

🌷 آیت الله هاشمی خراسانی : 👌 احترام پدر و مادر ، لازم و واجب است. ☘ دستورهای آنان اگر تلخ هم باشد ، خدای متعال آثارش را شیرین می کند و اگر مخالفت آنان شیرین به نظر رسد ، در نهایت تلخ و زننده خواهد بود. #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

#اصوات_الهی... ✍حاج آقا مجتبی تهرانی : وظیفه پدر و مادر است که از همان کودکی اصوات الهی را به گوش فرزندانشان برسانند. کودک باید از همان ابتدا با آهنگهای الهی خو بگیرد . وای به حال جامعه ای که اطفال آن به نواهای شیطانی معتاد شوند و تازه آن جامعه پسوند اسلامی هم یدک بکشد! #آیت_الله_حق_شناس #موعظه_بزرگان

💠آیت‌الله بهجت(ره): از جمله شرایط دعا، توبه است. اگر از کرده و ناکرده توبه کنیم، دعایمان مستجاب خواهد شد. هر نقص و عیبی که هست از ناحیۀ خود ماست! 📚 بهجت‌الدعاء، ص۴٨ #آیت_الله_بهجت #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

🖤 حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🍃 #پیغمبر_اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله مظهر صفت خاصه رحمت حضرت حق تبارک‌وتعالی و «بِالْمُؤْمِنِینَ رَئُوفٌ رحِیمٌ؛ نسبت به مؤمنان بسیار مهربان و دلسوز» و آیینه‌دار جمال حق است که نور رحمت در او به ظهور پیوسته و از او به دیگران می‌تابد. 📖 در محضر بهجت، ج١، ص٣٠٩ #آیت‌_الله_بهجت #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

✍استاد فاطمی‌نیا خداوند اصلا نمیخواهد بنده اش گناهی راکه مرتکب شده است به کسی بگوید، بعضی ها می آیند به مردم میگویند که من یک وقتی فلان گناه را مرتکب شده ام! چرا می آيي گناهت رامیگویی!؟ اگرگناهی کردی وپشیمانی، توبه کن! خداوند می بخشد. اصلا خدا دوست ندارد مومنین لکه دار شوند! شیوه ی خدا این است که همیشه زیبایی ها را ظاهر میکند؛ ازدعاهای خیلی عظیم القدر است که میفرماید : "یامن اظهرالجمیل و ستر القبیح" ای خدایی که زیبا راظاهر میکنی و قبیح را میپوشانی الان اگر ما در اجتماع آبرویی هم داریم ، برای این است که خداوند زیبایی های ما را ظاهر کرده است! اگر خداوند بدی های ما را ظاهر میکرد، آیا دیگر آبرویی داشتیم!؟ #استاد_فاطمی_نیا #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

🌿آیَتُ الله مُجْتَهِدےٖ تِهْرَانےٖ(ره): شخصی هنگام دعا کردن یک دستش✋ بلند بود و با دست دیگرش دکمه اش را می بست... شب خواب دیده بود😴 که از آن دستش که بالا گرفته بود نور ساطع است✨ اما این دستش که مشغول دکمه بستن بوده تاریک بود...◼️ هنگام دعــا هر دو دست را بلند کنید🤲 وتا می توانید دست هایتان را دراز کنید ✅ چون همین دست دراز کردن سبب جاری شدن اشکتان مےشود😭 و خداوند هم دعایتان را اجابت میکند...💫 #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

✨﷽✨ ✳️ دوستدار اهل‌بیت کیست؟ ✍ تو اى دوستدار #على، تو اى دوستدار #فاطمه، و تو اى دوستدار #حسنين (علیهم‌السلام)، فكر مكن كه دوستى تو نسبت به آن‌ها به اين است كه چيزى نذرشان كنى! مثلاً سفره نذرشان كنى، چلچراغ نذرشان كنى... اين دوستى آن‌ها نيست. آن‌ها اهل اين حرف‌ها نيستند تا دوستی‌شان به اين چيزها باشد. دوستى تو به آن‌ها در كجا نمودار می‌شود؟ فقط يك جا، و آن #رفتار تو، #عقيده تو، #انديشه تو، #فكر تو و #عمل توست. هر قدر عقيده و انديشه و عملت به اين‌ها نزديك‌تر باشد، نشانه‌ی آن است كه دوستى راستين صحيح آن‌ها در تو ريشه‌دارتر است. #محبت اهل بيت و #ولايت آن‌ها بازده و ثمره‌اى جز #اطاعت بيشتر خدا و پرهيز بيشتر از #معصيت خدا ندارد. لذاست كه در آن روايت كافى امام على(ع) بانگ و فرياد می‌زند: واللَّه واللَّه، ولايت ما را ندارد جز آن كسى كه خدا را اطاعت می‌كند. هر كس از خدا اطاعت كند از ولايت ما برخوردار است و هر كس خدا را معصيت كند از ولايت ما برخوردار نيست. 👤 شهید بهشتی 📚 از کتاب «ولایت، رهبری، روحانیت» 📖 صفحات ۶۳ و ۶۴ #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

#علائم_آخرالزمان 💢 #سوالات_مهدوی 💢 🔻آیا نبردهای عصر ظهور با شمشیر است؟ با بمب اتم چه میکنیم⁉️ ☀️ علامه کورانی میفرمایند روایات صریح وجود دارد که حضرت مهدی (عج) با همین اسلحه های موجود در عصر ظهور قیام میکند و اسلحه هایی که در اختیار میگیرند پیشرفته تر خواهند بود و معجزاتی هم دارد و استفاده از شمشیر در روایات نمادی از سلاح است. ♻️ امام باقر(ع) میفرمایند : برای صاحب و دوست شما (مهدی(ع) ) آن وسیله سرکش ذخیره شده است.‏ راوی این حدیث می گوید: گفتم منظور از وسیله سرکش چیست؟ امام(ع) فرمود:‏ ابری است که در آن غرش رعد و شدّت صاعقه یا برق است; او بر این وسیله سوار می شود; آگاه باشید او بزودی ‏بر ابرها سوار می گردد و صعود به آسمانها و زمینهای هفتگانه می کند.‏ 📚 بحار، ج 12، ص 182 🌙 و در روایات دیگر آمده است که در لحظات آغازین ظهور اصحاب ايشان از گوشه و كنار جهان سوار بر اَبرها شده و خود را به حضرت مي رسانند! الان که ما در عصر پیشرفته تری زندگی میکنیم میفهمیم منظور از این تعابیر همان هواپیماست. و نشان میدهد هواپیماهای ایشان هم پیشرفته ترند و هم معجزاتی دارند. مثلا در روايت «يدخل العراق في سبع قباب من نور» يعني ایشان وارد عراق میشوند در هفت گنبد از نور كه معلوم نيست آن حضرت در كدام يك از آنهاست، ولی ما الان هواپیماهای نورانی که نداریم ، حتما بعد از ظهور سلاح ها و مرکب هایی که در اختیار میگیرند پیشرفته تر میشوند. 📚 برگرفته از مصاحبه علامه کورانی با ماهنامه موعود ⭕️ در روایات آمده است که در زمان ظهور علم از 2 حرف به 27 حرف میرسد ، یعنی یک جهش علمی خیره کننده که مختص یاران حضرت خواهد بود و از آن برای مقابله با دشمنان استفاده خواهند کرد . مثلا برای یاران حضرت ، دفاع در برابر بمب های اتم به راحتی میسر خواهد بود و بمب ها را در نطفه خفه میکنند. به همراه این هدیه الهی معجزات و کراماتی هم به یاری آنها خواهد رسید که باعث دلگرمی مومنین و نشانی بر حقانیت امام زمان(عج) خواهد بود ، مانند خسف بیداء که جزو علائم حتمی ظهور است و حدودا دو ماه بعد از ظهور رخ میدهد که در پی آن زمین باز میشود و لشکر سفیانی را در خود فرو میبرد. #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق

✨﷽✨ 🌼انسانها در برزخ به چه کاری مشغولند؟ ✍در جهان برزخ زمینه‌ای برای تكامل عملی نیست، تا انسان با انجام كاری واجب یا مستحب به كمال برتر عملی برسد، ولی راه تكامل علمی باز است؛ نظیر آنچه در خواب برای روح معلوم می‌شود و برای آگاهی به آنْ حركت فراگیری از قبیل كوششهای بدنی در زمان بیداری راه ندارد و بسیاری از علوم و معارف دین در آن جا برای انسانها روشن و مشهود خواهد شد و چون عدد درجات بهشت به عدد آیات نورانی قرآن كریم است، برای امضاء و نشانه‌گذاری درجات شیعیان، ابتدا از تعلیم قرآن بهره‌مند خواهند شد و سپس با فرمان «اقرأ وارق» می‌خوانند و در درجات بهشت صعود می‌كنند.اگر از شیعیان ما، كسی قرآن را به خوبی فرا نگرفته باشد (چون به حقیقت آن ایمان دارد) در جهان برزخ، قرآن به او تعلیم داده می‌شود تا خدای سبحان با معرفت قرآن بر درجات او بیفزاید؛ زیرا درجات بهشت به اندازه آیات قرآن است؛ به قاری گفته می‌شود: بخوان و بالا برو. او نیز می‌خواند و بالا می‌رود.درواقع پرتو عنایت‌ها و لطف‌های خدای متعال بر مؤمنان می‌تابد و هر کسی در این دنیا توشه پربارتری داشته باشد، در آن عالم هم رشد بیشتر دارد و با سرعتی متناسب با رشد در این عالم، به ساحت و بارگاه قدس الهی نزدیک‌تر می‌شود. به نسبت همین تقرب به درگاه الهی هم از نعمت‌های بیشتر و بهتری بهره‌مند می‌شود. تا هستیم توشه جمع کنیم که در آخرت حسرت نخوریم که چرا اعمال خوبمان کم است .بفکر توبه ی واقعی باشیم اعمالمان را برای خدا خالص کنیم ساعتها به سرعت میگدرد وحسابرسی ما نزدیک است وما از ان غافلیم .روزی چندصفحه از قران را با معنی بخوانیم وعمل کنیم . تمام سعادت دنیا وآخرت در قرآن است 📚(بحار، ج 89، ص 348). [2] . جامع أحادیث الشیعه، ج 15، ص 15 [3]. تفسیر تسنیم، آیت الله جوادی آملی #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

ثمره خوب بودن باید این باشد ... ثمره خوب بودن‌ها و کارهای خوب ما باید این باشد که نیاز به ما به خدا بیدار بشود و الّا خوبی‌های ما قبول نشده است و هنوز از دنیا جاکن نشده‌ایم. آغاز حرکت به سوی خدا این است که به خود خدا و نزدیک شدن به او احساس نیاز بکنی. استاد #پناهیان #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق

❗️فرق مؤمن با غیر مؤمن 🌹شهید مطهری: فرق مؤمن و غير مؤمن در اين نيست كه اين خطا می‌كند و آن خطا نمی‌كند؛ فرق آنها در اين است كه مؤمن خطای خود را تكرار نمی‌كند، بيش از يکبار خطا نمیكند؛ اما غير مؤمن، چندين بار صدمه‌ی كاری را می‌خورد و باز آنقدر بصيرت ندارد كه بار ديگر تكرار نكند. از خداوند مسئلت داريم كه‏ به ما توفيق دهد از خطاها و لغزش‌های خود پند بگيريم. 📗حکمت‌ها و اندرزها ج۱ ص۶۷ #شهیدمطهری #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

آیت الله بهجت(ره):اگرانسان درمواقع شدت وخطر،درصحنه های گناه خدارایادکندو آنرا برفعل حرام ترجیح دهدخدامیداندکه چه لذتی نصیبش میشود #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💢۱۵ بلای وحشتناک نتیجه بی اعتنایی به نماز💢 🍃🔆روزی حضرت زهرا(سلام الله علیها) کنار رسول خدا(ص) نشسته بودند🔆🍃. 🍃🌹حضرت فاطمه(س): از پدر بزرگوارش پرسید: پدر جان، یا رسول الله! زنان و مردانى که نسبت به نماز بى‌‌اعتنا هستند و نماز را سبک مى‌‌شمارند، چه عواقبى را در پیش دارند؟ 🍃💐رسول خدا(ص) فرمود: فاطمه جان! هر کسى از مردان و زنان نمازش را سبک بشمارد، خداوند او را به پانزده بلا مبتلا مى‌‌سازد: 🔷شش مورد در دنیا، سه مورد در وقت مرگ، و سه مورد آنها در قبر و سه مورد در قیامت زمانى که از قبر خارج شود. 🔻اما آن شش بلایى که در دنیا دامنگیرش مى‌‌شود: 1- خداوند برکت را از عمرش مى‌‌برد. 2- خداوند برکت را از رزقش مى‌‌برد. 3- خداوند عزوجل سیماى صالحین را از چهره‌‌اش محو مى‌‌کند. 4- هر عملى که انجام مى‌‌دهد پاداش داده نمى‌‌شود. 5- دعایش به آسمان نمى‌‌رود. 6- بهره‌‌اى از صالحین براى او نیست. 🔻 اما آن سه بلایى که هنگام مرگ گرفتارش خواهد شد: 1- ذلیل از دنیا مى‌‌رود. 2- هنگام مرگ در حال گرسنگى خواهد بود. 3- تشنه از دنیا خواهد رفت، اگر چه آب نهرهاى دنیا را به او بدهند. 🔻اما آن سه بلایى که در قبر دامنگیرش مى‌‌شود: 1- خداوند ملکى در قبر براى او مى‌‌گمارد تا او را زجر دهد. 2- قبرش براى او تنگ خواهد شد. 3- گرفتار ظلمت و تاریکى قبر خواهد شد. ♦️اما آن سه بلایى که در روز قیامت گرفتارش خواهد شد: 1- خداوند ملکى را موکل مى‌‌سازد تا او را با صورت بر زمین بکشد، در حالى که خلایق تماشا مى‌‌کنند. 2- محاسبه اعمالش به سختى انجام مى‌‌شود. 3- خدا به نظر لطف به او نمى‌‌نگرد و براى اوست عذاب همیشگی. #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق

💥 گناهاتونو بذارید کنار..بعدش به همه چی میرسید😍 چون گناه کردن مخ آدم رو تعطیل میکنه و جلو پیشرفت آدم رو میگیره... خدا تک تک اینارو جبران میکنه...💕 تو سمت حرام نرو...خدا حلالشو بهت میده😊👍 هم این دنیا هم اون دنیا... ❗️اون گناهی رو بذار کنار که بهش خیلی کشش داری.... مثلا گناه غیبت برای من اصلا جذاب و لذت بخش نیست... اما ممکنه برای شخص تو غیبت کردن خیلی لذت بخش باشه. اگه برات لذت بخشه بذارش کنار تا بعدش خدا کلی به زندگیت خیر و برکت بده و کلی برات جبران کنه.☺️ تک تک اینارو خدا میبینه... من اینارو با ایمان بهتون میگم..چون واقعا رخ میده...❤️ #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

چند وقت پیش از آقا (آیت‌الله‌العظمی بهجت) پرسیدم: چطور می‌شود امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) را درک کرد؟» گفتند: «زیاد قرآن بخوانید و به قرآن زیاد نگاه کنید.» از وقتی این حرف را زدند، قرآن خواندن روزانه‌ام ترک نشده بود؛ اما امروز خیلی دلم گرفت. با خودم گفتم: «توی این مدت، چرا نباید یک حس نزدیکی به امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) داشته باشم؟ بعد از جلسه، بدون اینکه حرفی بزنم، آقا برگشتند به من گفتند: «چشم آدم باید مواظب باشه. اگر کسی میخواد آقا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) رو ببینه، باید مواظب چشمش باشه که گناه نکنه 🔥سرم را انداختم پایین حساب و کتاب چشم‌هایم خیلی وقت بود از دستم در رفته بود. مراقب دیدنی هامون باشیم ..... #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

#جرعه‌ای_از_معرفت 💠آیت الله فاطمی نیا رحمة الله 🔸فاطمه زهرا سلام الله علیها از پدر بزرگوارش پرسید: پدرجان، یا رسول الله! زنان و مردانی که نسبت به نماز بی اعتنا هستند و نماز را سبک می شمارند، چه عواقبی را در پیش دارند؟ رسول خدا فرمود: ای فاطمه جان! هر کسی از مردان و زنان نمازش را سبک بشمارد،‌خداوند او را به پانزده بلا مبتلا می سازد ؛ شش مورد در دنیا، سه مورد در وقت مرگ،‌ و سه مورد آنها در قبر و سه مورد در قیامت زمانی که از قبر خارج شود. 🔻 اما آن شش بلاهایی که در دنیا دامنگیرش می شود: ۱-خداوند برکت را از عمرش می برد. ۲-خداوند برکت را از رزقش می برد . ۳-خداوند عز و جل سیمای صالحین را از چهره اش محو می کند . ۴-هر عملی که انجام می دهد پاداش داده نمی شود . ۵-دعایش به آسمان نمی رود . ۶-بهره ای از صالحین برای او نیست . 🔻 اما آن سه بلاهایی که هنگام مرگ گرفتارش خواهد شد : ۱-ذلیل از دنیا می رود . ۲-هنگام مرگ در حال گرسنگی خواهد بود . ۳-تشنه از دنیا خواهد رفت،‌ اگر چه آب نهرهای دنیا را به او بدهند . 🔻اما آن سه بلایی که در قبر دامنگیرش می شود: ۱-خداوند ملکی در قبر برای او می گمارد تا او را زجر دهد . ۲-قبرش برای او تنگ خواهد شد . ۳-گرفتار ظلمت و تاریکی قبر خواهد شد . 🔻اما آْن سه بلایی که در روز قیامت گرفتارش خواهد شد : ۱-خداوند ملکی را موکل می سازد تا او را با صورت بر زمین بکشد، در حالی که خلایق تماشا می کنند . ۲-محاسبه اعمالش به سختی انجام می شود . ۳-خدا به نظر لطف به او نمی نگرد و برای اوست عذاب همیشگی. #موعظه_بزرگان

🎤حجت الاسلام والمسلمین پناهیان 🎬آیا ظهور فقط با فراگیری فساد رخ می دهد؟ #پناهیان #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی

💠آیت الله شوشتری: حدیث دارد که وقتی مومن به کمال رسید یکی از افراد خانواده ی خودش پیدا می شود که او را اذیت کند . همسرش ، یا پسرش ، یا دخترش ، اگر نبود توی خانواده اش ، از همسایه اش اینگونه می شود و مومن را اذیت می کند ، اگر نبود یکی از یک حلقه ی دورتر ، اگر نبود در بیابان ها و حتی حدیث دارد که اگر مومن از شرّ مردم فرار کند و برود به کوهی و در آن کوه غاری پیدا کند و در غار مخفی شود ، باز هم یک ماری ، کژدمی، چیزی پیدا می شود که او را اذیتش کند. 🔻این است که یکی از عرفا وقتی با شاگردانش میخواستند بروند به بیابان ، همان آخر شهر و اول بیابان می گفت که یاران از همراهی با من رو برتابید و برگردید که ما با هم آبمون توی یه جوب نمیره . ما راهمان راه بلاست ، شما به دنبال راه آسان می گردید . خیلی ها از اول که می آیند توی وادی دین و توحید و سیر و سلوک ، نظرشان این است که دنیای آبادی داشته باشند و حال اینکه راه راهِ دنیا نیست. #موعظه_بزرگان #درس_اخلاق #راهکارهای_معنوی