#همسرداری 🍃 بهترین رفتار موقع #عصبانیت شوهرانی که #بد_زبان و #نا_مهربان می‌شوند؛ سکوت هست... 👈 وقتی سکوت کنید، زودتر آرام می‌شوند. وقتی آرام شدند، راحت‌تر متقاعد می‌شوند. 💜 @Patoghemadaraneeh

وقتی کودک از چارچوب #قوانین و ارزشها خواست خارج شود باید با #جدیت جلوی او بایستیم، پشت این جدیت باید #احساس_خوب باشد نه #عصبانیت و #خشم @Patoghemadaraneeh

🔅مردها غالباً #غم و غصه‌های خود را #پنهان و #عصبانیت خود را #آشکار می‌سازند. 🔅چشمهایتان را به روی غمهای پنهان شوهرتان باز کنید و به روی عصبانیت آشکار او ببندید. 🍃🌸@Patoghemadaraneeh

👈همیشه یک قلم و کاغذ دم دست خود داشته باشید ،وقتي از فرزندتان #عصبانی هستید، در همان حال حرفهایتان را روی کاغذ بنویسید. داد زدنتان را با بزرگ نوشتن کلمات نشان دهید. با مداد سیاه #خشمتان را خط خطی کنید. زمانی که #آرام شدید به کاغذ نگاه کنید؛ 🚫آیا حاضرید چنین تاثیری بر #روان فرزندتان بگذارید؟ 🚫آیا رفتارهای کودکانه آنها ارزش چنین عصبانیتی را دارد ؟ در آخر کاغذ را مچاله کرده حسابی فشار دهید در سطل بی‌اندازید ، با این کار احساس میکنید #عصبانیت شما از بین رفته و حال بهتری دارید. #تربیت_کودک 👶👧@Patoghemadaraneeh

🔹🔸🔹 🔸🔹 🔹 📛 #خانما هییییبیچ وقت جلوی همسرتون جواب #مادر شوهر یا خواهر شوهر یا اعضای خانوادش رو با تندی و #عصبانیت ندین(این خیلییییی #اشتباهه بزرگیه ) 👈 اینطوری #شوهرتون ممکنه #حق رو به خانواده اش بده.(اصلا در بعضی مواقع شایدم حق با شما باشه ولی شوهرتون حق رو میده به خونوادش ) پس با تندی و #عصبانیت اصلاااا #جواب ندین 👇 ✅ گاهی #صبر کردن یا #سکوت کردن و یا آروم جواب دادن خیلی جوابگو هس اینجوری همسرتون هم متوجه بزرگواری شما میشه😍😍 و حق رو به شما میده حتی اگه چیزی هم نگه ولی میفهمه که خونوادش #اشتباه میکنن❌ البته اینم بگم که اگر خدای نکره دایمی اذیتتون میکنن یا چیز هایی میگن که ناراحتتون میکنه #سکوت دائمی هم اصلا خوب نیست. چون اینجوری براشون #عادت میشه و به کارشون ادامه میدن 💕 👈 اگه میخواین جوابی هم بدین همیشه با #لبخند و #خوشرویی حرفتون رو بزنین نه با دعوا و عصبانیت ....(البته درصورتی که مدام اذیتتون میکنن اینکارو کنین) ❤️#همسرداری 🔹🔸@Patoghemadaraneeh

قرار نیست #عصبانی نشویم و #اعتراض نکنیم.☹️ بلکه می خواهیم #تمرین کنیم در اوج #ناراحتی و #عصبانیت هم بدانیم از چه کلماتی استفاده می کنیم و چه قدر #ادب حرف زدن بلدیم.😊👌 #تربیت_کودک 👧👶@Patoghemadaraneeh

✅ رابطه ی جنسی بعد از بحران های روحی : اگر می خواهید #اضطراب و #ناراحتی های یک روز سخت کاری را از خود دور کنید، رابطه ی جن.سی با همسرتان بیش از هر چیز به کمکتان می آید. مطالعات نشان می دهد که #هیجان ناشی از یک رابطه ی جن.سی گرم و پرشور، #روحیه شما را #تقویت می کند و اضطراب و ناراحتی تان را از بین می برد. هم چنین در مواقعی که علّت #عصبانیت شما عواملی جز همسرتان است، رابطه جن.سی #خشن می تواند باعث #تخلیه ی #انرژی و #آرامش تان شود. #زناشویی 💑@Patoghemadaraneeh

🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید. 🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌اش استفاده كنند. 🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!» 🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند. #تربیت_کودک کانال پاتوق مادرانه