🪴فدایی آسیّدمهدی(یازهرا)🪴: Success hits different when nobody believed in you! موفقیت زمانی متفاوت است که هیچ کس به شما اعتقاد نداشته باشد! #انگیزشی The worst bankrupt in the world is the person who has lost his enthusiasm. بدترین ورشکسته دنیا کسی است که اشتیاق خود را از دست داده باشد. #انگیزشی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ➡️ @payamavarannoor ╰═•♥️◍⃟🎼═╯

┄┅┄✶🌿🌙🌿✶┄┅┄ 8 نشونه... که داری درست میری جلو! -آدمای منفی، حرفای تکراری و غرغر رو حتی پنج دقیقه هم نمی‌تونی تحمل کنی! -از مسیرت لذت میبری همون قدر که دوست داری به مقصدت برسی -هر روز مطالعه داری و هیچ روزی بدون کتاب نخواهد گذشت. -یاد داری که «نه» بگی به هرچیزی که انرژیت رو هدر میده و از مسیرت دورت میکنه! -توی کارهای روزانه‌ت «نظم» نهادینه شده -از مشکلاتت غول نمیسازی و حتی شاید ازشون لذت هم ببری...! -برات مهم نیست دیگران چی فکر میکنن و همونقدر که «باید» به فکرشون اهمیت میدی -انجام دادن کاری رو فدای «بی نقص» انجام شدنش نمی‌کنی. #آموزشی #انگیزشی •┈┈••✾•🌿🌙•✾••┈┈• @payamavarannoor •┈┈••✾•🌿🌙•✾••┈┈•

#انگیزشی💕 صدا‌بزن‌خدا‌رو😍 @payamavarannoor

تو لایق بهترینها هستی رفیق💚 نذار اطرافیانت ناامیدت کنند ❌️ تماااااااام♥️ #پوریامظفریان #انگیزشی #موفقیت♥️ ┅┅✿❀😁❀✿┅┅– 💚⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷ @payamavarannoor

#انگیزشی #مادرانه #دخترانه #روز_مادر

#انگیزشی شما قویترین هستید💪🏻 که من میشناسم ! شاید خیلیا بخوان ناامیدتون کنند👊🏻 ولى من تشویقتون میکنم :)✌️🏻 و راز موفقیت ها این است...😎 〖 @payamavarannoor ❊〗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎

دوستان، مگه زندگی چَندُمِتونه که توقع دارین اشتباه نکنین؟! مهم اینه که وقتی حـق رو فهمیدین برگردین😌🧡 #همین‌وتمام🍓🌵 #تلنگر #انگیزشی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @payamavarannoor

🔴 تا حالا با امام زمان معامله کردی ؟ 🌕 چگونه برکت را وارد زندگی خودمان کنیم؟ 🔵 توصیه میکنم حتمااااا ببینید 😌☺️ 🟢 هرکسی این کلیپ رو ببینه 👈خود #امام_زمان 👈 دعوتش کرده 🙂 #یک_درصد_طلایی #انگیزشی 🟣 بفرست برای بقیه تا همه امام زمان‌مون رو بشناسن🙂 https://eitaa.com/payamavarannoor

#پیشنهادی ! (ذخیره کنید هروقت دلتون گرفت ببینید ...) چند تا #ده_هشتادی داریم🙂♥️ #رهبری #انگیزشی https://eitaa.com/payamavarannoor

اجازه نده آتش درونت ذره‌ ذره در مردابِ ناامیدکنندهٔ زمزمه‌هایی که به تو می‌گویند "هنوز نه" یا "اصلاً ممکن نیست" خاموش شود. اجازه نده قهرمان درونت به خاطر سرخوردگی از زندگی‌ای که سزاوارش بودی و هرگز به آن نرسیدی، تباه شود. دنیایی را که آرزویش را داری، می‌توانی برنده شوی. آن دنیا وجود دارد. واقعی است. ممکن است. مال تو است. 📚باشگاه پنج صبحی‌ها: رابین شارما #انگیزشی 『 💞｢➜• 🇮🇷🤝🇵🇸 @payamavarannoor

🌷به نام خدا 🌷 امروز دوشنبه ٢۴اردیبهشت🗓 ۴ذی القعده ذکر روز دوشنبه 📿یاقاضِیَ الحاجات بـر صـبح دل انگیز خـداونـد سـلام بـر عــشق و صفا و مهر و لبخـند سلام نقاش ازل چه خوش زده نقش سحر بر خالق قادر هنرمند سـلام صبح دوشنبه‌تون بخیرو نیکی امروزتون سرشار از عشق و مهربانی #صبح_بخیر☕️ #انگیزشی 『 💞｢➜• 🇮🇷🤝🇵🇸 @payamavarannoor

🧠چطور افکار منفی‌مون رو مدیریت کنیم؟ برای مدیریت افکار منفی، اول باید بدونی که دو نوع فکر داریم: ۱. افکار خودکار: این‌ها همون فکرهایی هستن که بدون هیچ تلاشی توی ذهنت ظاهر می‌شن، مثل وقتی روی مبل نشستی و یهو فکر می‌کنی: چقدر تنبلم! ۲. افکار آگاهانه: این‌ها افکاری هستن که خودت عمداً ایجادشون می‌کنی. مثلاً وقتی ازت بخوام فکر کنی: من می‌تونم کارهای نسبتاً سخت رو انجام بدم، و تو این فکر رو توی ذهنت بسازی. ✅حالا باید چیکار کنیم؟ برای افکار آگاهانه، نیازی نیست که همیشه دنبال مثبت بودن باشی. این حس رو می‌ده که داری خودتو گول می‌زنی. به جاش بپرس: • این فکر برام مفیده؟ • چطور می‌تونم با خودم مهربون‌تر حرف بزنم؟ این روش نه تنها حال و هوات رو بهتر می‌کنه، بلکه کمکت می‌کنه به اهدافت برسی و بیشتر با ارزش‌هات زندگی کنی. برای افکار خودکار منفی هم چی؟ ۱. چالش کردن افکار: وقتی یه فکر مثل هیچ‌کس به من اهمیت نمی‌ده به ذهنت می‌آد، یادت باشه که این ۱۰۰٪ درست نیست. مثلاً ممکنه واقعیت این باشه که همه بهت اهمیت نمی‌دن، ولی قطعاً کسایی هستن که براشون مهمی. با تمرین، کم‌کم این افکار رو خود به خود و بدون تلاش زیاد به چالش می‌کشی. ۲. وقتی یه فکر کاملاً درسته، چیکار کنیم؟ گاهی بعضی افکار ۱۰۰٪ درستن، مثل امتحانم رو افتادم. خب، این حقیقت داره، ولی معنی‌ای که بهش می‌دی مثل من یه بازنده‌ام قابل چالشه. اینجاست که تکنیک صداهای خنده‌دار از درمان پذیرش و تعهد (ACT) به کمکت می‌آد. تصور کن یه شخصیت کارتونی یا یه کمدین اون فکر رو برات با صدای خنده‌دار تکرار می‌کنه. این تکنیک باعث می‌شه از فکر فاصله بگیری و قدرتش رو کم کنی. #انگیزشی ✨ ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐  ⇩ッ? ‌‎‌‎‌‌‎‌😍 𝐉𝐨𝐢𝐧:‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎➜• 🇮🇷🤝🇵🇸 @payamavarannoor