🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🆔 @payamavarannoor

✅ *ادامه مطالب روزانه مون* 🌸 *حتما پست قبلی ریپلی شده رو بخونید* ☝️ *سوال : چرا از نگاه #روانشناسی باید در ارتباط با نامحرم حد و مرز ها رعایت بشه* ⁉️ *به چه دلایلی* ⁉️ ✅ جواب : 📌 *آشفتگی فکری (حواس پرتی) و از دست دادن تمرکز :* ✍ *کسی که با نامحرم ارتباطی فراتر از حد مجاز برقرار میکنه کم کم به تدریج دچار آشفتگی و تشویش ذهنی میشه به طوری که دیگه برای انجام کوچک ترین کارها هم تمرکز نداره و اثراتش در آینده نزدیک معلوم میشه ...* 📌 *آسیب روحی و روانی :* ✍ *رابطه با نامحرم (چه با مرد و زن متاهل چه با پسر و دختر مجرد)بالاخره روزی تموم میشه و آخرش به روان شخص آسیب زیادی واردمیکنه ؛ مثل رسوایی وفروریختن بنیاد خانواده و اثرات مخربی که قطعا بوجود میاد...* 📌 تلف کردن عمر : ✍ تازه اگه اثرات بدش رو کنار بذاریم، تا فرد به خودش میاد میبینه کلی از عمرش توی این روابط آسیب زا هدر رفته و نتونسته خانواده سالمی تشکیل بده و از زندگی و هدف و آیندش جا مونده . . . 📌 بیهوده بودن این روابط : ✍ از طرف دیگه هم اغلب این روابط (به هر دلیلی) به ازدواج ختم نمیشه ؛ پس در نتیجه دوطرف دچار آسیب روحی شدیدی میشن و ادامه زندگی رو بر خودشون و اطرافیانشون تلخ میکنن . . . 👈 دقت کنید عرض کردیم که درصد کمی از این روابط به ازدواج ختم میشه ولی این تمام ماجرا نیست ...👇 🤔میپرسی چرا؟! مگه چه اتفاقی بعدش میوفته؟! 💠 چون این ازدواج بیشتر برپایه احساسات زودگذر صورت گرفته و طرفین شناخت کاملی از هم ندارن اما وقتی وارد زندگی میشن تازه عیب های اخلاقی و رفتاری همدیگرو متوجه میشن به همین دلیل بعد از مدتی به این نتیجه میرسن که هیج شناختی از همدیگه نداشتن و انتخابشون اشتباه بوده🤦🤦‍♀ سوال دیگه اینکه : حالا چرا طرفین در رابطه با این دوستی ها شناخت کافی از اخلاق و رفتار همدیگه پیدا نمیکنن ⁉️ ادامه #فردا در پست های بعدی ☺️ ⭕️بفرستید برای افرادی که فکر می‌کنند فقط دین اسلام چنین روابط غیر ضروری و غیر اخلاقی رو نهی کرده ☝️🌿 سوال دیگه اینکه : حالا چرا طرفین در رابطه با این دوستی ها شناخت کافی از اخلاق و رفتار همدیگه پیدا نمیکنن ⁉️ ✅جواب : ۱)چون در این نوع روابط ( از اونجایی که اغلب دیگران باخبر نیستن ) نوعی آزادی وجود داره که تمایلات نفسانی افراد افزایش پیدا میکنه که چشمشون رو به حقیقت و باطن همدیگه میبندن . . . بنابراین : ۲) در چنین روابطی حرکات و رفتارها اکثرا نمایشی هستن تا همیشه مورد تایید همدیگه باشن . . . 👈 به همین دلیل گفته میشه اگر ازدواجی صورت بگیره دوام زیادی نمیاره چون افراد تازه با رفتارهای واقعی همدیگه رو به رو میشن 😊🌹 📌 تنوع طلبی : ✍ نفسِ انسان وسیع و تنوع طلبه ، وقتی هم فرد با نفسش کار نکنه و به اون بها نده و هر چی خواست براش تهیه کنه، نفس هم همش تمایل داره با نامحرم در ارتباط باشه ؛ جوری که حتی بعد از ازدواج هم این تنوع طلبی ادامه داره و. . . . 📌 بی اعتمادی به همدم : ✍ وقتی هم افرادی که به چنین روابطی آلوده هستن وارد زندگی مشترک میشن اگر این نوع روابط رو کنار نزاشته باشن ناخودآگاه به شریک زندگیشون #بی‌اعتماد میشن چون مدام فکر میکنن نکنه اونم مثل خودم درگیر این‌چنین روابطی هست🤷‍♂ (( من از مفصل این نکته مجملی گفتم تو خود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل )) ✍ پس متوجه شدیم نه فقط از ديدگاه اسلام بلکه از نگاه علم روانشناسی هم ارتباطات ناسالم با نامحرم هم آسیب‌زا و مخرب خواهد بود 😊 https://eitaa.com/payamavarannoor

بِسم رَبِ تنهاترین تنها: ┄┅┄✶🌿🌙🌿✶┄┅┄ ویژگی انسانِ جذاب ❤️سحرخیزه 🧡کتاب خوندن رو به چرخیدن تو اینترنت ترجیح میده 💛از بقیه تقلید نمی کنه و سبک زندگی خودش رو داره 💚به حرفایی که میزنه، اعتقاد داره و بهشون عمل میکنه 💙بخاطر مُد و چیزای زودگذرِ دیگه، خودش رو تغییر نمیده 💜خودش رو علامه دهری نمیدونه و این عقیده رو نداره که همه چیزو میدونه 💖اولویت زندگیش، " خودشه" و بیشترین وقت رو برای خودش میزاره #روانشناسی •┈┈••✾•🌿🌙•✾••┈┈• @payamavarannoor •┈┈••✾•🌿🌙•✾••┈┈•

💠 وسواس در انتخاب خواستگار ⁉️دختری 37ساله دارم که در انتخاب همسر و شغل وسواس دارد، چکار باید کرد؟ 🎙پاسخ استاد توفیقی را بشنوید.👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی @payamavarannoor https://eitaa.com/payamavarannoor

بِسم رَبِ تنهاترین تنها: ┄┅┄✶🌿🌙🌿✶┄┅┄ ‏ یکی از تکنیک‌های رفع اضطراب و استرس و نگرانی در روانشناسی این است... که در مقابل یک مشکل از خودمان بپرسیم که پنج سال دیگر آیا بازهم این موضوع برایمان یک مشکل است؟! #تلنگر #روانشناسی •┈┈••✾•🌿🌙•✾••┈┈• @payamavarannoor •┈┈••✾•🌿🌙•✾••┈┈•

↲ #روانشناسے🌬✨″ ـــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ - اگہ‌‌ این 8 نشانہ‌‌ را دارید، شما آدم پختہ‌‌ای هستید .💆🏻‍♂🌙! 1. تنها بودن را بہ‌‌ روابط کوتاھ‌ مدت ترجیح میدهید . 2. در مشکلات دنبال راھ‌ حل هستید، نہ‌‌ مقصر . 3. انتقاد پذیر هستید و در مقابل آن واکنش درستی دارید . 4. بہ‌‌ خاطر اشتباھ‌ بقیہ جنجال درست نمی‌کنید . 5. نیاز ندارید دارایی‌هاتون رو بہ‌‌ رخ بقیہ‌‌ بکشید . 6. تلاش میکنید زیبا و مرتب باشید؛ اما برای رضایت خود نہ‌‌ برای خوشامد دیگران . 7. بہ‌‌ همہ‌‌ ی آدمها فارغ از جایگاھ‌ شغلی‌شون احترام میگذارید . ـــــﮩﮩ٨ﮩــــﮩ٨ﮩﮩـ♥️ـﮩﮩ٨ﮩــــﮩ٨ﮩﮩـــ قرارگاه جهادفرهنگی و تولید جنگ نرم پیام آوران نور ?𝖎𝖓 ➡️ @payamavarannoor ╰═•♥️◍⃟🎼═╯

‹💛🌼› ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. #مقابله #افسردگی #روانشناسی 💟 https://eitaa.com/payamavarannoor

عوامل فروپاشی زندگی زناشویی ✍️ برخی از این راههای اشتباه را در ادامه بخوانید تا با پرهیز از آنها شما جزو كسانی نباشید كه زندگیشان به سوی فروپاشی میرود: 1️⃣ سرسختانه و همواره خود را حق به جانب میدانند، حتی زمانی كه ادله كافی در اختیار ندارند. 2️⃣ هیچ گاه عذرخواهی نمیكنند، حتی زمانی كه به خودشان هم ثابت میشود كه اشتباهی از آنها سر زده است. 3️⃣ خطاهای شریك زندگیشان را بدون چشم پوشی و بی‌رحمانه، حتی در حضور دیگران بازگو میكنند. 4️⃣ به گونه‌ای متعصبانه ادعا میكنند كه از انگیزه‌های شریك زندگیشان بهتر از خود آنها مطلعند. 5️⃣ بر این تصورند كه شریكشان باید همیشه نیازهای آنها را درك كند و از خواسته‌ها و افكارشان مطلع باشد و بدون نیاز به بیان یا درخواستشان هم فوراً این نیازها و خواسته‌ها را برآورده سازد. 6️⃣ اولویتهای شریك زندگی خود را نادیده میگیرند و بر اولویتهای خودشان پافشاری میكنند. 7️⃣ نیازهای جنسی خود و همسرشان را كاملا مشابه و یكسان فرض میكنند و به هیچ وجه زیر بار تغییر نمیروند یا گمان نمیكنند كه ممكن است نیاز همسرشان متفاوت از آنها باشد. 8️⃣ در برابر هر رنجشی، بلافاصله ابراز خشم میكنند. 9️⃣ مدام در حال شناسایی عیوب و كاستیهای شخصیتی و اسرار خانوادگی همسرشانند تا از این عیوب و كاستیها برای پیروزی در مشاجرات استفاده كنند؛ بویژه زمانی كه از لحاظ منطقی در گفت‌وگو درمیمانند. 🔟 از عذاب وجدان و حس گناهكار بودن برای به بازی گرفتن همسرشان بهره میگیرند تا به اهداف خود یا مجازات همسرشان دست یابند. 1️⃣1️⃣ بدیها و معایب همسرشان را میبینند و بیان میكنند اما خوبیها و محاسنش را به زبان نمیآورند. 2⃣1️⃣ به هیچ وجه از مواضع خود كوتاه نمیآیند و مجادلاتشان را آنقدر كش میدهند تا همسرشان از ماندن در خانه گریزان شود. 3⃣1⃣ هیچگاه مسائل گذشته را رها نمیكنند و مدام و مكرراً آن را بازگویی و بازآفرینی میكنند. 4⃣1⃣ قول میدهند و به قولشان عمل نمیكنند. 5⃣1⃣ دورویی و تظاهر یكی از ویژگیهای شخصیتیشان به شمار میرود. 6⃣1⃣ برای عادات ناپسند خودشان مدام عذرتراشی میكنند و بهانه‌های متعددی برای عدم ترك این عادات میآورند. 7⃣1⃣بر اهمیت مطلبی تاكید میكنند كه خودشان قصد بیانش را دارند اما مطالب و حرفهای همسرشان را بی‌اهمیت میپندارند و بر همین اساس مدام حرف او را قطع میكنند تا حرفهای خودشان را بگویند. 8⃣1⃣ همواره وانمود میكنند حرفهای همسرشان را كاملا متوجه شده‌اند حتی اگر هیچ چیز از صحبتهای او را نفهمیده باشند. 9⃣1⃣همواره طوری رفتار میكنند كه گویا هیچ گاه مرتكب اشتباهات ذكر شده نشده‌اند و این همسر و شریك زندگیشان است كه اشتباه میكند و باید خود را تغییر دهد. #فروپاشی #زنگی #زناشویی #روانشناسی 💟 https://eitaa.com/payamavarannoor

🔔📃 سواد رابطه ✍️ تحقیقات چندین و چند ساله روانشناسان نشان داده که پنج عامل مهم باعث شادی دورنی و رضایت ما از زندگی میشوند. ✔️ این عوامل شامل اینها هستند: 🔻داشتن هیجانات مثبت به میزانی بیشتر از هیجانات منفی 🔻جذب شدن و غرق شدن در کارهای روزمره 🔻روابط مثبت 🔻داشتن هدف غایی در زندگی و احساس پیشرفت کردن در زندگی 🖋 نتیجه تحقیقات هفتاد ساله روان شناسی به نام والدینگر نشان داده از بین این پنج عامل روابط مثبت بیشترین سهم را در خوشحالی ما دارند. اکثر ما به نقش مهم روابط در شادکامی مان واقفیم و به همین خاطر زمان زیادی را صرف پیدا کردن یار و همراه مناسب می کنیم. ⁉️ اما چرا خیلی از رابطه ها آنطور که ما می خواهیم پیش نمیروند؟ چون سواد رابطه نداریم. ⁉️ اینکه ما سواد رابطه نداریم، یعنی چه؟ 1️⃣ انتخاب خوب بلد نیستیم . اغلب کسی را برای همزیستی انتخاب می کنیم که مشخصه های موردعلاقه ما را ندارد، یا بسیار کم دارد. اما تحت تاثیر حس های لحظه ای، اختلال های هورمونی، تعابیر غلط، جو زدگی و ... انتخاب می کنیم. بعد از مدتی، آن حس لحظه ای که از بین رفت، شروع می کنیم به یکی توی سر خودمان زدن و یکی توی سر آن بیچاره! انتخاب خوب یعنی برگزیدن کسی که بیشتری شباهت را با ما دارد، و بیشترین قدرت درک از شرایطمان را. و متقابلا، بیشترین شباهت و بیشترین درک را می توانیم نسبت به او داشته باشیم . البته شباهت به معنای یکسانی نیست. 2️⃣ نداشتن شناخت از خود! اکثریت مطلق ما شناختی نداریم از آن چه هستیم و دوست داریم باشیم. دمدمی مزاج و بسیار تندخو و تغییرناپذیریم، اما تلاشی نمی کنیم برای آن که بدانیم واقعا "که هستیم؟" از علائق خود شناختی نداریم، از خواسته ها و نیازها، و از آنچه در یک رابطه طلب می کنیم. این فقدان شناخت در نهایت سبب می شود در هیچ رابطه ای دوام نیاوریم، زیرا تعریفی از حس خوشبختی نداریم. 3️⃣ بحران عدم تعادل . بلد نیستیم آهسته و پیوسته دوست بداریم! در ابتدای رابطه آنچنان تند میرانیم که نفسمان بند میاید! تمام انرژی خود را در همان روزها و هفته های اول رابطه خرج می کنیم، توقع او را بالا می بریم و بعد از مدتی باتریمان که خالی شد، شروع می کنیم به بهانه گیری و تلاش برای فرار و ... تعادل داشتن در رابطه یعنی دوست داشتن خود را با ریتمی ملایم اما ماندگار افزایش دهیم، و نیز نیازمان به دوست داشته شدن را به تدریج به آن که دوستش داریم نشان بدهیم. نه خفه اش کنیم، نه وادارش کنیم خفه مان کند! 4️⃣ قدرت تحلیل نداریم. اتفاقات ناگهانی جزئی تفکیک ناپذیر از رابطه اند، مثلا ممکن است میانه های یک رابطه عاطفی بفهمی مردی یا زنی که دوستش داريم، عادتی یا اخلاقی دارد که برای ما تحملش سخت است. تحلیل می کنیم؟ می نشینیم به بررسی جزئیات؟ راهکارهای مختلف را -با حضور و اطلاع خودش- بررسی می کنیم؟ نه. واکنش لحظه ای و آنی و سلبی نشان می دهیم. توانایی تحلیل دستاورد پختگى است، و تا زمانی که ما در آغاز هر رابطه ای برای خودمان چنان وانمود می کنیم که انگار اولین تجربه عاطفی ماست، این بازی ذهنی غلط بر ما غلبه می کند و امان نخواهد داد که تحلیل و درک درست مانع از بروز تنش ها و درنهایت جدایی شود. 5️⃣ بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد. توقع داریم کسی که با ماست، خود ما باشد! حتى حاضر نیستیم به نیازها، خواسته ها و علائق او توجه کنیم. غرور خودمان را بسیار دوست داریم، اما توقع داریم او غرور و خواسته و نیاز نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما که بفهمیم او دنیایی دارد که خودش ساخته، و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته است. نه که بخواهد بر اساس خواسته ما دنیای تازه ای بسازد. بلد نیستیم کنار هم باشیم، دوست داریم داخل هم باشیم! 6️⃣ و چه خوب است که وقتی شرایط متعادل نداریم -جسمی، روحی، مالی، خانوادگی و ...- از شروع کردن رابطه عاطفی بپرهیزیم. که این عدم تعادل تنها آسیب پذیری خودمان را بیشتر می کند. و خوب تر آن که همیشه یادمان باشد که قالب آدمها شبیه هم نیست، جای خالی کسی را نمی شود با بودن کسی دیگر پر کرد. #سواد_رابطه #روانشناسی 💟 https://eitaa.com/payamavarannoor

🔷در این صوت می‌شنوید : 🔹موضوع: دشمن شناسی و کاهش طلاق و تحکیم بنیان خانواده 🔊استاد سخنران: سرکار خانم جولهرزاده #روانشناسی #تربیتی #ماه_شعبان #قرارگاه_تولید_جنگ_نرم_پیام_آوران_نور @payamavarannoor

روانشناسی علم پیشگویی نیست روانشناس قهرمان سناریوهای بالیوودی نیست روانشناسی علم تولید معجزه نیست روانشناس غیبگو نیست روانشناسی علم تغییر ماهیت انسان ها نیست روانشناس انسانی مجهز به سواد پیرایش روانه؛طبیب ،پرستار ، مددکار و ترمیم کننده ی تک نفره ی اتاق درمان که برای بازسازی روان مراجعی که تصمیم به تغییر گرفته خالصانه تلاش میکنه؛ همون طوری که بهبود جراحات جسمی نیازمند صرف زمانه ، لازمه ی بهبود زخم های روان هم صبوری و مراقبت های مستمره. #روانشناسی 『 💞｢➜• 🇮🇷🤝🇵🇸 @payamavarannoor

خصوصیات یک زن با تیپ شخصیتی "آلفا" 💁🏻‍♀❄️ ━━━━━°❀•❀°━━━━━ °•🍒╗ زنان آلفا ، زنانی با اعتماد بنفس و قوی هستن که از پذیرش مناصب رهبری پرهیز نمیکنن چون ذاتا یک رهبر به دنیا اومدن ╚🦄•° °•🍒╗ زن آلفا زنی هست که ارزش خودش رو میدونه و احساساتش رو سرکوب نمیکنه اما بخاطر شخصیت رهبر گونه ای که داره تو ارتباط برقرار کردن با یک مرد آلفا دچار مشکل میشه مگر اینکه تو رابطه به یک زن بتا که زنانگی بالایی داره تبدیل شه یا اینکه مردی رو انتخاب کنه که تایپ شخصیتی غالب بتا رو داره. ╚🦄•° °•🍒╗ این افراد برونگرا و اجتماعی عاشق ارتباط برقرار کردن با افراد زیاد و گروه های جدید هستن ╚🦄•° °•🍒╗انتقاد پذیر هستن... چون میدونن این تنها راه برای بهتر کردن خودشونه ╚🦄•° °•🍒╗ دوست دارن مورد تحسین و توجه دیگران قرار بگیرن، استقلال از قوی ترین خصوصیاتشون هست و همیشه بیشترین نگاه ها رو به سمت خودشون جلب میکنن╚🦄•° °•🍒╗ از اینکه امور رو به دستشون بگیرن نمیترسن البته نظرشون هم همیشه مورد احترام بقیه قرار میگیره ╚🦄•° °•🍒╗زنان آلفا دائما روی خودشون کار میکنن و همیشه در حال یادگیری هستن(حتی از دیگران) ╚🦄•° °•🍒╗ اونا برای رسیدن به اهدافشون هیچوقت تسلیم نمیشن╚🦄•° 💚#روانشناسی #خصوصیات #آلفا 『 💞｢➜• 🇮🇷🤝🇵🇸 @payamavarannoor

#روانشناسی 🌱 •آسیب های روابط مجازی بدون شناخت: ۱.شما هرگز به شناخت صحیحی نسبت به فرد مقابلتان نخواهید رسید ۲.اعتبار احساس شما به آن شخص فقط تا زمانیست که او را از نزدیک ندیده اید‌، و بعداز اولین قرار هر اتفاقی ممکن است رخ دهد ۳.هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص مقابلتان خودش را از لحاظ سن،ظاهر،سطح مالی و تحصیلی و حتی جنسیتی واقعی معرفی کرده باشد ۴.این روابط بسیار شکننده هستند و هرگز استحکام لازم را ندارند ۵.عشقی که دردلتان احساس میکنید ناشی از شخصیت واقعی آن فردنیست،بلکه برخواسته از تصویر سازی ذهنی خودتان است ۶.اعتیاد شما به روابط بی پایه و اساس باعث می شود که ارزش خودتان را شدیدا پایین آورید و به هر رابطه ای تن دهید ۷.اعتیاد به چنین روابطی حتی در زمان بعد از ازدواج نیز شما را آزار خواهد داد تنهایی هرگز دلیل خوبی برای تن دادن به روابط خطرناک و آسیب زا نخواهد بود #روانشناسی 💟 https://splus.ir/Guerrillaa313 ‌