✅کمک به حفظ سلامت قلب❤️ ✍️عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم، رگ‌های خونی را شل کرده و در نتیجه، به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند. این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل کرده و از رسوب چربی و گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🌎 پیام سوادکوه🌱 رسانه شما در فضای مجازی 📱 📍پوشش اخبار و رویدادهای اجتماعی، سیاسی، اقتصادی، فرهنگی، مذهبی، هنری، ورزشی و گردشگری #سوادکوه_ما 📲عضویت در #پیام_سوادکوه: 🅿️ @payamsavadkooh 🅿️ @payamsavadkooh 🅿️ @payamsavadkooh 🌱منتظر همراهی شما هستیم🌷

✅ روضه‌ی شهادت امام جواد علیه‌السلام ▪️شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ ▪️ساعت ۲۲:۳۰ (بعداز اجتماعات مردمی) 🔹سخنران: حجت الاسلام محسن زاده 🔹 مداح: کربلایی سید مصطفی موسوی 🔻مازندران- زیراب- در جوار ضریح امامزاده عبدالحق هیئت الهادی علیه السلام 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🌀پیش بینی وضع هوای مازندران ✅ بعدازظهرشنبه و شب:⛅️⛈💨 ابتدا مناطق غربی و از شب بتدریج مناطق مرکزی و شرقی با #رگبارورعدوبرق و #وزش‌بادشدیدموقتی ................................... ✅ یکشنبه ۲۷ اردیبهشت:🌧🔻🌬 #بارندگی و وزش‌باد - از شب با کاهش ناپایداری ................................... ✅ دوشنبه ۲۸ اردیبهشت:🌤⛅️ صاف تا نیمه‌ابری ❗️در ساعات بعدازظهر و اوایل شب با افزایش ابر، وزش باد بویژه در دامنه ها و ارتفاعات با #رگبارورعدوبرق🌦⚡️ ................................... ✅ سه‌شنبه ۲۹ اردیبهشت:⛅️⛈💨 نیمه ابری تا ابری گاهی با #رگبارورعدوبرق و وزش باد ......................... ✅ چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت:🌤⛅️ #صاف_تا_نیمه‌ابری ❗️در ساعات بعدازظهر و اوایل شب با افزایش ابر، بویژه در دامنه ها و ارتفاعات با #رگبارورعدوبرق و وزش باد🌦⚡️ .............................. ✅ پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت و جمعه 1 خرداد :🌤 #صاف_تا_قسمتی‌ابری ❗️بعدازظهر و شب با افزایش‌ابر، وزش باد و در ارتفاعات نیمه غربی با #رگبارورعدوبرق ⛈🌬 ☑️ لازم بذکر است در صورت تغییرات نقشه های هواشناسی، تغییرات پیش بینی نیز مجددأ اطلاع رسانی می شود. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

⭕️پاداش ویژه برای مشترکان کم مصرف 🔷مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مازندران : مشترکانی که اقدام به نصب تجهیزات و ادوات کاهنده مصرف آب در منازل خود کنند از پاداش ویژه برخوردار می‌شوند. 🔹بهزاد برارزاده افزود: بر اساس این مشوق‌ها، مشترکانی که در ماه‌های گرم زیر الگوی تعیین شده، مصرف داشته باشند و حداقل ۲۰ درصد مصرف خود را نسبت به سال گذشته کاهش دهند از تخفیف ۲۰ درصدی در آب‌بهای خود برخوردار خواهند شد. 🔹او با بیان اینکه فرصت ویژه‌ای برای دستیابی به تخفیف حداکثری ۳۰ درصدی فراهم شده است، ادامه داد: این مشوق به مشترکانی تعلق می‌گیرد که با هماهنگی شرکت آب و فاضلاب به صورت داوطلبانه اقدام به نصب تجهیزات و ادوات کاهنده مصرف در منازل خود کنند. 🔹مدیر عامل آبفا مازندران افزود: پس از تأیید نصب و مشاهده آثار فنی این تجهیزات در کاهش مصرف، بخشودگی ۳۰ درصدی در قبوض ماه‌های گرم برای این خانوار‌ها در راستای حمایت از مصرف‌کنندگان مسئولیت‌پذیر اعمال می‌شود. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

♦️جاده چالوس از فردا به مدت ۴ روز مسدود می شود 🔹كارگاه جاده ای مهم(منجر به انسداد) استان البرز 🔹محور چالوس(حدفاصل كرج - شهرستانك) 🔹اجرای عملیات تور سنگ در محدوده های خوزنكلا و پلیس راه كرج ،كیلومتر ١٨ الی ۳۰،از تاریخ ١٤٠٥/٢/٢٧ لغایت ١٤٠٥/٢/٣٠ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ١٤:٠٠ روزهای یكشنبه، دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه 🔹محور فوق در زمان اجرای عملیات مسدود بوده و تردد از محور جایگزین آزادراه تهران - شمال انجام می‌ گردد. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

سالاد ماکارانی باید همه چی تموم باشه🥳🥗 مواد لازم: ◗ ۱ بسته ماکارانی فرمی دلخواه ◗ هویج ، سيب زمينی ◗ نخود فرنگی ◗ خیارشور ، آب لیمو ◗ سینه مرغ یا ژامبون ◗ نمک ، فلفل سیاه ، کمی آویشن ◗ سس مایونز و خردل 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

#اینجا_سوادکوه_است ❤️ و اگر خواست خدا باشد، اتفاق خواهد افتاد...🍀💚 #پیام_سوادکوه 🎥نمایی از ارتفاعات #سوادکوه_ما 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔻توزیع ۲ تن مرغ منجمد تنظیم بازاری در شهرستان سوادکوه 💢سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان سوادکوه از توزیع دو تن مرغ منجمد تنظیم بازاری در این شهرستان خبر دادو گفت این محصول با قیمت مصوب دولتی و با هدف تنظیم بازار و تسهیل دسترسی شهروندان به کالاهای اساسی عرضه می‌شود. 🔰به گزارش روابط عمومی مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان سوادکوه، عباسعلی پورمندسرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان سوادکوه از توزیع دو تن مرغ منجمد تنظیم بازاری در این شهرستان خبر داد. ▫️وی اظهار کرد: این میزان مرغ منجمد با قیمت مصوب دولتی در واحد صنفی پروتئینی و فروشگاههای مجاز شهرستان در اختیار شهروندان قرار می‌گیرد. ▫️سرپرست مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سوادکوه هدف از اجرای این طرح را تنظیم بازار و تأمین به‌موقع کالاهای اساسی مورد نیاز مردم عنوان کرد و افزود: توزیع مرغ منجمد تنظیم بازاری با نظارت دستگاه‌های مسئول انجام می‌شود تا شهروندان بتوانند این محصول را با قیمت مصوب و به‌صورت عادلانه تهیه کنند. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

📈 #بیشینه‌دما یا #حداکثر‌دمای گزارش شده از ایستگاه های هواشناسی استان مازندران #شنبه_26_اردیبهشت_1405 🔺بالاترین دما در سطح استان : #ساری 32.1 درجه سلسیوس ✅ تنکابن 🔺27.3 ✅ جویبار 🔺30.2 ✅ بیشه‌بنه‌هزارجریب 🔺26.0 ✅ کلاردشت 🔺24.4 ✅ دلیر 🔺* ✅ امام‌زاده عبدالله آمل 🔺31.5 ✅ شیاده بندپی بابل 🔺29.0 ✅ رامسر 🔺30.8 ✅نوشهر 🔺30.0 ✅ سیاه بیشه 🔺18.7 ✅ بابلسر 🔺30.6 ✅ قراخیل قائمشهر 🔺31.7 ✅ ساری 🔺32.1 ✅ کیاسر 🔺26.8 ✅ دشت ناز 🔺30.4 ✅ گلوگاه 🔺30.1 ✅ بندرامیرآباد 🔺27.0 ✅ ایزدشهرنور 🔺29.4 ✅ آمل 🔺29.6 ✅ رینه لاریجان 🔺19.7 ✅ کجور 🔺22.4 ✅ بلده 🔺17.8 ✅ پل سفید 🔺27.4 ✅ آلاشت 🔺25.2 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

بازار لوازم خانگی در شوک گرانی‌های پی‌درپی 🔹بازار لوازم خانگی در ماه‌های اخیر با موج تازه‌ای از افزایش قیمت‌ها مواجه شده است؛ به‌طوری‌که قیمت برخی کالاها در فاصله چند ماه تا ۲ برابر افزایش یافته و فعالان بازار از بلاتکلیفی قیمت‌ها و سردرگمی خریداران خبر می‌دهند. 🔹بر اساس مشاهدات میدانی خبرنگار فارس، قیمت جاروبرقی که زمستان سال گذشته بین ۱۲ تا ۲۰ میلیون تومان بود، اکنون به حدود ۳۵ تا ۴۰ میلیون تومان رسیده است. 🔹قیمت ماشین لباسشویی در بازار حدود ۸۰ تا ۹۰ میلیون تومان اعلام می‌شود؛ در حالی که همین کالا در اسفند ماه سال گذشته بین ۳۰ تا ۴۰ میلیون تومان قیمت داشت. 🔹فروشندگان بازار لوازم خانگی از شرایط فعلی بازار به شدت گلایه دارند و می‌گویند نه خریداران و نه فروشندگان چشم‌انداز روشنی از قیمت‌ها ندارند. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh