💢 #نکته_نگاشت | مدیریت زمان ✍️ انسان نمی‌تواند مانع گذر زمان شود. از این رو منظور از مدیریت زمان، مدیریت فعالیت‌ و کارها در قالب زمان مشخص و مناسب است. ✍️ در واقع در مدیریت زمان قصد داریم زمان را به طور مؤثر به فعالیت‌های مناسب اختصاص دهیم و به بهترین شکل ممکن از آن استفاده کنیم؛ زیرا وقت همیشه‌ محدود است. 📎 #سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مدیریت_زمان

💢 #نکته_نگاشت | رشد ظرفیت حافظه، از عوامل اضطراب کودک ✍️ در نیمه دوم سال اول زندگی، به دلیل رشد ظرفیت حافظه، نوباوگان در به یاد آوردن رویدادهای گذشته و مقایسه‌ گذشته با حال، تواناتر می‌شوند. ✍️ این تغییر رشدی، باعث می‌شود کودک شیرخوار، رویدادهای غیرمعمول مانند عدم حضور والدین را کشف کند و گاهی از آن‌ها پریشان شود. ✍️ همچنین صورتک ترسناک که به چهره نوباوه چهارماهه لبخند می‌آورد، غالباً نوباوه هشت ماهه را بیمناک و پریشان می‌کند؛ اما به تدریج با بیشتر شدن سن، کودک می‌تواند بازگشت والدین غایب را پیش‌بینی نماید و به همین دلیل از اضطرابش نیز کاسته می‌شود. 📎 #سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری

🎥 آثار باورنکردنی #بداخلاقی ❌خیلی از گره‌هایی که تو زندگیامون میوفته بخاطر بداخلاقیه.... #استاد_عالی 📎 #سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #بداخلاقی

گرایش انسان به تدافعی بودن 🛡 تدافعی بودن، مسئله مهمی در زندگی انسان است و اغلب مانع تصمیم‌گیری‌ و اقدام‌های سازنده می‌شود. این مسئله باعث می‌شود انسان حتی در جمع بهترین دوستان خود نیز احساس خطر کند؛ به‌ طوری‌ که در بیشتر حرف‌های خود به دفاع کردن می‌پردازد؛ یعنی هنگامی که فردی از او انتقاد کند یا به صورت صریح با خواسته‌اش مخالفت نماید، او آماده‌ دفاع از خود می‌شود. 🥊 از مواردی که معمولاً مردم نسبت به آن به شکل تدافعی پاسخ می‌دهند، ابراز وجود طرف مقابل است؛ معمولاً در زمان ابراز وجودِ یکی از طرفین و دفاع دیگری از خود، در بیشتر اوقات همراه با تداوم گفتگو، مارپیچی از حالت دفاعی بین طرفین به وجود می‌آید که خود موجب تشدید حالت پرخاشگری و ویرانگری طرفین می‌شود. 🌪 فردی که پیام ابراز وجود را دریافت می‌کند، اغلب آماده حالت دفاعی شدید است؛ زیرا در واقع آنچه او می‌شنود، تحریفی از صحبت‌های گوینده است؛ چراکه شنونده آماده دفاع در مقابل انتقاد فرد مقابل است و معمولاً در این شرایط نکات منفی سخنان او را می‌شنود. همواره در چنین شرایطی پاسخ فرد نیز نوعاً خصمانه خواهد بود. این پاسخ دفاعی شنونده، گوینده را نیز فعال می‌کند و او نیز با کلماتی توهین‌آمیز به مقابله برمی‌خیزد و چرخه معیوب پرخاشگری و ویرانگری آغاز می‌شود. 🌐https://btid.org/fa/news/244292 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 #ابراز_وجود 📎 #مشاوره 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه @banketolidat

صدای حرف مردم 🗣از معضلاتی که انسان ها در طول تاریخ بشر با آن دست‌به‌گریبان بوده‌اند مسئله صحبت کردن پشت سر یکدیگر است. 🧐با اینکه می‌دانیم هرچه تلاش کنیم نمی‌توانیم جلوی حرف دیگران را بگیریم و همچنان مردم درباره ما و زندگی‌مان صحبت می‌کنند، اما همچنان زمانی که متوجه می‌شویم درباره ما چیزی گفته‌اند ناراحت می‌شویم. 🧠 ما روی حرف زدن مردم کنترلی نداریم؛ اما روی افکار و اندیشه‌های خودمان کنترل داریم؛ یعنی دست خود ماست که اجازه دهیم چه افکاری به ذهن ما وارد شوند و چه افکاری وارد نشوند. حرف مردم مثل ویروس است. ❌بسیاری از ما انسان‌ها در برابر برخی مسائل آسیب‌پذیر هستیم و اگر کسی پشت سر ما درباره این مسائل صحبت کند، دچار آسیب خواهیم شد. پس باید تلاش خودمان را به کار گیریم تا بتوانیم خودمان را مدیریت کنیم که اجازه ندهیم حرف‌های آن‌ها بر ما تأثیر داشته باشد. 🌐https://btid.org/fa/news/242267 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #حرف‌مردم 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه @banketolidat

پسرم یه همکلاسی بی ادب داره 👨🏻‍🏫نوجوانان به دلیل نداشتن مهارت کنترل و مدیریت هیجانات خصوصاً خشم، گاهی به رفتارهای آسیب‌زا دست می‌زنند که هم باعث نگرانی و ناراحتی خانواده خویش و هم سبب اختلاف با خانواده طرف مقابل می‌شوند. شما نیز به عنوان خانواده فرد آسیب دیده از این اتفاق و اتفاقات احتمالی پیشرو نگران و آشفته هستید. ✅در مرحله اول باید بررسی شود که چرا این اتفاق برای فرزندتان رخ داده است. آیا او از نظر اعتماد به نفس دچار مشکل است؟ آیا بین فرزندتان با آن پسر مشکل و اختلافی از قبل وجود داشته است؟ مسئولین مدرسه در هنگام این اتفاقات چه برخوردی داشتند؟ جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/259781 و جهت ورود به وب‌سایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #دانش_آموز 📎 #ادب 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه @banketolidat