#بسته_معیشتی
#بخش_اول
🔹بسته بندی و توزیع بسته‌های ویژه شب #یلدا
🔹️ در آستانه شب یلدای ۱۴۰۳، خادمیاران و یاوران رضوی پازوار اقدام به تهیه و بسته بندی تعداد ۵۰ بسته معیشتی ویژه شب یلدا نمودند.
هر کدام از این بسته‌ها شامل میوه (موز، پرتقال، نارنگی، سیب و انار)، یک جعبه شیرینی، یک بسته آجیل و یک بسته پشت زیک بود.
🔺این هدایای یلدایی توسط خادمیاران و یاوران رضوی پازوار بین نیازمندان منطقه توزیع گردید.
🔸️ این اقدام طی مراسمی معنوی همراه با قرائت زیارت امین الله و ذکر نام امام رضا(ع) در روز چهارشنبه امام رضایی مورخ ۲۸ آذر ۱۴۰۳ انجام پذیرفت.
✅ چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳
#کانون_محلی_خدمت_رضوی_پازوار
👇👇👇👇👇👇👇👇
🇮🇷eitaa.com/kanonRazaviPazevar
🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷
#بسته_معیشتی
#بخش_دوم
🔹بسته بندی و توزیع بسته‌های ویژه شب #یلدا
🔹️ در آستانه شب یلدای ۱۴۰۳، خادمیاران و یاوران رضوی پازوار اقدام به تهیه و بسته بندی تعداد ۵۰ بسته معیشتی ویژه شب یلدا نمودند.
هر کدام از این بسته‌ها شامل میوه (موز، پرتقال، نارنگی، سیب و انار)، یک جعبه شیرینی، یک بسته آجیل و یک بسته پشت زیک بود.
🔺این هدایای یلدایی توسط خادمیاران و یاوران رضوی پازوار بین نیازمندان منطقه توزیع گردید.
🔸️ این اقدام طی مراسمی معنوی همراه با قرائت زیارت امین الله و ذکر نام امام رضا(ع) در روز چهارشنبه امام رضایی مورخ ۲۸ آذر ۱۴۰۳ انجام پذیرفت.
✅ چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳
#کانون_محلی_خدمت_رضوی_پازوار
👇👇👇👇👇👇👇👇
🇮🇷eitaa.com/kanonRazaviPazevar
🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷
#بسته_معیشتی
#بخش_سوم
🔹بسته بندی و توزیع بسته‌های ویژه شب #یلدا
🔹️ در آستانه شب یلدای ۱۴۰۳، خادمیاران و یاوران رضوی پازوار اقدام به تهیه و بسته بندی تعداد ۵۰ بسته معیشتی ویژه شب یلدا نمودند.
هر کدام از این بسته‌ها شامل میوه (موز، پرتقال، نارنگی، سیب و انار)، یک جعبه شیرینی، یک بسته آجیل و یک بسته پشت زیک بود.
🔺این هدایای یلدایی توسط خادمیاران و یاوران رضوی پازوار بین نیازمندان منطقه توزیع گردید.
🔸️ این اقدام طی مراسمی معنوی همراه با قرائت زیارت امین الله و ذکر نام امام رضا(ع) در روز چهارشنبه امام رضایی مورخ ۲۸ آذر ۱۴۰۳ انجام پذیرفت.
✅ چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳
#کانون_محلی_خدمت_رضوی_پازوار
👇👇👇👇👇👇👇👇
🇮🇷eitaa.com/kanonRazaviPazevar
🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷
#سلامتی
💢 خوراکی‌های مفید برای شب #یلدا کدامند؟ از پرخوری پرهیز کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:
🔸پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.
🔸میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد.
🔸مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند.
🔸افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند.
🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷