🔅🔆🔅با" مشکل #خیالبافی و #حواسپرتی در مطالعه" چه کنیم؟
🔅🔆ﺧﻴﺎﻟﺒﺎﻓﻲ ﻛﺮدن، ﻏﺮق ﺷﺪن در ﺧﺎﻃﺮات ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻳﺎدﻛﺮدن ﻣﺸﻜﻼت، از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺮﻫﻢ زﻧﻨﺪه ی ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ و ﺳﺮاغ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻲﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻏﺮق در ﺧﺎﻃﺮه ﻫﺎ ﺷﻮﻧﺪ.
🔅🔆اﻣﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎرزه ﻛﻨﻴﻢ؟
✨تکنیک اول
یکی از راههای مقابله با این موضوع برنامه ریزی ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ و وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ اﺳﺖ. ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﻮد را ﺑﻪ اﺟﺮای آن ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﻔﻜﺮات دﻳﮕﺮ از ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮد. .
✨تكنيك دوم
هر زمان كه حواس شما پرت شد به خودتان بگوييد كه من همين حالا بايد اينجا باشم و ميتوانيد روي كاغذ هم بنويسيد
"الان اينجا باش" .
✨تكنيك سوم
تلقين مثبت!!،مدام تلقين كنيد كه من اگر مطالعه خودم را طبق برنامه انجام دهم حتما موفق خواهم شد و به نتيجه دلخواهم خواهم رسيد و بدون شك خواهم درخشيد ولي اگر طبق برنامه پيش نروم از هدفم دور خواهم شد.
🚨 مطالبه ساخت بیمارستانهای ویژه بانوان(فقط با کادر خانم) در هر استان کشور
👈 امضاء مطالبه:
https://www.farsnews.ir/my/c/114534
🔰با توجه به مشکلات عدیده بانوان کشور در روند درمان و مراقبتهای پزشکی و عدم رعایتهای لازم در اجرای طرح انطباق جنسیتی در مراکز درمانی کشور، همچنین وجود کمبود ظرفیت تخت های بیمارستانی در استانها از جمله استان البرز، ازمسئولین ذی ربط مخصوصاً دولت و مجلس انقلابی جداً خواستاریم که با ساخت بیمارستان های ویژه ی بانوان که تمام پزشکان، کادر درمان و نیروهای خدماتی واجرایی آن ها از زنان باشد، نسبت به کمترین حقوق بیماران خانم که رعایت آرامش روحی و روانی آنهاست و همچنین رعایت احکام و ارزش های اخلاق اسلامی مبنی بر عدم اختلاط بین محرم و نامحرم تا حد ممکن اهتمام جدی ورزیده وموجب خشنودی حضرت زهرا(س) که فرمودند: بهترین حالت برای زنان آن است که مردان نامحرم را نبینند ومردان نامحرم نیز آنان را ننگرند، گردند.
🔴 لازم به ذکر است که این موضوع جزو تأکیدات سالهای اخیر رهبر معظم انقلاب(مدظله العالی) نیز بوده است:
"یک موضوع هم مسئله رعایت حدود شرعی در بیمارستانها است که من خواهش میکنم مسئولین محترم به این موضوع توجّه کنند؛گاهی در بیمارستانها بیمار زن اصرار دارد که پرستارش خانم باشد واین برایش فراهم نمیشود.این چیزها را بایستی بادقّت رعایت کنیم.1398/10/11"
✅ ما در استان البرز اعلام میکنیم که خیّرین گوناگونی را میشناسیم که حاضرند زمینهای خود را برای احداث بیمارستانهای ویژه بانوان در اختیار مسئولین ذیربط قرار دهند.
#صفّ
#بی_تفاوت_نیستیم
•
اگر ڪسی گفت من کھ می دانم
#خدامهرباناست
بگو دِ نمی دونی اگھ میدونستی
از حال رفته بود؎
غش کرده بود؎
آتش گرفتھ بود؎
پرواز کرده بود؎..💛📿
#استادپناهیان:)
•
#سخن_بزرگان
🔸خسارت ۱۵۳ میلیارد ریالی استخراج غیرقانونی رمزارز به شبکه برق خراسان رضوی
حامدی، مسوول پیگیری رمزارزهای شرکت توزیع نیروی برق خراسان رضوی:
🔹 تا کنون سه هزار و ۶۳۲ دستگاه ماینر که اقدام به استخراج غیرقانونی رمزارز در این استان می کردند کشف شده است که فعالیت آنها حدود ۱۵۳ میلیارد ریال به این شرکت خسارت وارد کرده است.
🔹این تعداد دستگاه ماینر غیرمجاز که از ۳۸۳ محل با همکاری نهادهای نظارتی در استان کشف و ضبط شد ۶ هزار و ۸۹۵ کیلووات برق برای استخراج رمزارز مصرف کرده بودند/ایرنا
@pbsb14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شهردار مشهد هنگام بازدید از اتوبوسهای جدید: اینها را برای افتتاحیه نگه ندارید؛ بفرستید مردم استفاده کنند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور قلب در نماز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صفا بدین قلب هاتون رو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مقام جوانان آخر الزمان
از زبان پیامبر اکرم (ص)
#در_محضر_معصومین
🔰امیرالمؤمنین حضرت علی علیه السّلام:
✍رَوِّضوا أنفُسَکُم عَلَی الأخلاقِ الحَسَنَةِ فَإنَّ العَبدَ المُؤمِنَ یَبلُغُ بِحُسنِ خُلقِهِ دَرَجَةَ الصّائِمِ القائِمِ.
🔴خودتان را به خوش اخلاقی تمرین و ریاضت دهید،زیرا که بنده مسلمان با خوش اخلاقی خود به درجه روزه گیر شب زنده دار می رسد.
📚تحف العقول ص111.
#حدیث_روز
#تلنگࢪ
رفیقشرایطگناهکردنهمیشه فراهمه
اینتوییکهبایدبانفس خودت بجنگے
وشکستشبدے🌱
یادتنرهخداتورومیبینھ👀.
╔❀✨•••❀•••✨❀╗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مجازات توهین به مقدسات و همکاری با دشمنان نظام
@pbsb14 💥💥💥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تجمع اعتراضی دانشجویان ترکیه ای با عنوان " بحران اقتصادی "
🔹در دانشگاه علوم سیاسی آنکارا دانشجویان معترض بازداشت شدند
🔹نظر یک دانشجو: انتظار دارید با ۶۵۰ لیر ترکیه بتوانیم زندگی کنیم
ما تنها کاری که می توانیم انجام دهیم اعتراض است.
•🌸•
خبرنگار از ابومهدۍ پرسید: شما ڪه عرب هستین؛ چطور انقدر قشنگفارسی صحبت میکنین؟
ایشون پاسخ قشنگی داد:
«عربي زبان قرآن است و فارسي زبان انقلاب»
#شهیدانہ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دانشمندی که استاد شکستن تحریمهای هستهای بود
امروز سالروز شهادت مصطفی احمدیروشن است.
✅✅ تک برگ شدن سند ازدواج
🔵بدین وسیله به اطلاع محترم می رساند طرح ارائه شده برای تک برگ شدن سند ازدواج مورد موافقت ریاست عالی سازمان ثبت واقع و دستور عملیاتی شدن آن را صادر و به واحد فناوری ابلاغ شد
❌لازم به ذکر است محتوای سند و مشخصات دقیق سند ازدواج جهت چاپ در جلسات کارشناسی سازمان مورد بررسی و تصویب قرار خواهد گرفت .
🔹روابط عمومی کانون سردفتران ازدواج و طلاق
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
@pbsb14 💥💥💥
اینکه اکثر افراد همش به فکر پول و رفاه و تجمل و خانه آنچنانی و ماشین آنچنانی و غذای فلان جور و لباس های مُد روز و... هستند دلیلش اینه که ما خودمان را نشناختیم. مگر می شود خودمان را نشناسیم؟ بله
ما خودمان را اشتباه گرفتیم فکر کردیم ذات ما همین بدن است لذا تمام فکر ما و تلاش های روزمرّه ما و آرزوهای ما مربوط به بدن و رفاه بدن است. در حالی که ذات ما، روح ماست که اگر به روح بپردازیم و تمام فکر ما، روح باشد خیلی بُرد کرده ایم چون بدن از بین می رود و این ماییم که باقی می مانیم.
تمام محدودیت های دین( فلان چیز بخور فلان چیز نخور فلان جا برو فلان جا نرو، فلان جور نپوش، با فلان کس رابطه نداشته باش و..) بخاطر همین است که بفهمیم هدف پرورش بدن نیست هدف پرورش روح است از طریق مبارزه با امیال نفسانی.
اگر ما فقط بدن باشیم تمام این محدودیت ها بی معناست.
چرا بالا شهر دین خیلی کمرنگ است؟ چرا بعضی تا به رفاه و پول میرسند غرق در مادیات و گناه می شوند؟
جواب همه این سوالات و دلیل همه این خطا ها، نشناختن انسان است. اینجاست که باید کتاب انسان شناسی بخوانیم. وقتی حقیقت خودمان را شناختیم می فهمیم چجوری زندگی کنیم.
💞✍️💞✍️💞
💢 #مشاوره
✅پرسش: فاصله سنی دختر و پسر برای ازدواج چه قدر باشه مناسب هست؟
✍️پاسخ: مشاوران ازدواج معمولا توصیه میکنند پسر 3 الی 6 سال بزرگتر باشد. البته این نسخه کلی نیست و نمیتوان گفت اگر مثلا جایی هم سن بودند یا دختر یکسال بزرگتر بود الزاما زندگی خوبی نخواهند داشت. بلکه چون این موارد با پژوهشهای متداول ازدواج همخوانی ندارد باید حساب شده تر معیارها و تناسبها را بررسی کرد و برای شناخت عمیق تر و بررسی دقیق هر دو حتما زیر نظر به صورت حضوری زیر نظر مشاور ازدواج حاذق باشید.
🔹تذکر: موارد زیادی هم بودهاند که با تأیید مشاور و آموزش های لازم با این که دختر هم سن یا حتی بزرگتر بوده ازدواج موفقی داشته اند.
🔸تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر میتواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کند. البته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمیرسد اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان میدهد.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
📞 پاسخگویی تلفنی : 096400
🌎 پاسخگویی به سوالات دینی :
اپلکیشنپاسخگو ┈••••✾••••┈ ایتا
وبپاسخگو┈••••✾ ••••┈ اینستاگرام
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مرکز ملّی پاسخگوییبه سئوالات دینی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خدایا برف بس است!
ماجرای سالی که در ایران ۳ متر برف بارید