هراس: اگر اضطراب همیشگی شد و من اطلاع داشتم که این حس نه واقعی است و نه منطقی مثل وحشت از بلندی، خون و حیوانات این دیگر اضطراب نیست بلکه تبدیل به هراس شده است این مسئله کاملاً مسئله ذهنی است و در دنیای ذهن و تخیل اتفاق می افتد #اضطراب #هراس #وحشت http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR✨

طبق تحقیقات روانشناسی ثابت شده که گفتن جمله آرام باش! به شخصی که دچار حمله ترس «وحشتزدگی شدید و عصبی» شده است، اوضاع را بدتر میکند و وحشت او را افزایش خواهد داد! #ترس #وحشت http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR✨