#سرماخوردگی 👈کسانی که میخواهندازسرماخوردگی و سرفه و ... در این فصل جلو گیری و پیشگیری بکنند 👌 👈خوردن شلغم در غذاها و خالی و یا آب آن باعسل 👈آش ها در این فصل عالی هستند 👌 ✅ مخصوصا که پیاز و ریحان و مرزه و شنبلیله و نخود و گندم داشته باشند👍 ✅ دود اسفند ✅ بخور گرم اوکالیپتوس و آویشن در خانه ✅ سیر را هیچ وقت فراموش نکنید ✅ انار و ریحان وخرمابا هم معجزه این فصل هستند 👌 ✅ پوشش را همیشه با سرد شدن هوا بیشتر کنید ✅ در آب ریزش از بینی و زکام و سردرد های این فصل 👇 👈زنجبیل با گلاب را در پیشانی و گیجگاه ماسک کنید خودش خشک بشه بریزه👌 باآرزوی سلامتی برای همه عزیزان🙏 ●🍃قرارگاه‌فرهنگی‌سربازان‌ولایت عضویت درکانال ↙️↙️↙️ ╭┅─────┅╮ 🌺@peiroo..........🍃🌹🍃 ╰┅─────┅╯