#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 به‌نظر من اعتمادبه‌نفس علاوه بر اعتماد به توانایی‌ها و استعدادهای خود باید همراه با عمل‌گرایی یعنی اقدام کردن هم باشد. اینکه به تنهایی بگویی من می‌توانم و استعدادش را دارم و هیچ کاری برای رشد و شکوفایی قابلیت‌های خود نکنی، کلام تو هیچ سودی برای تو ندارد و برای تو اعتمادبه‌نفس به ارمغان نمی‌آورد و ا گر هم بدون داشتن باور قلبی و احساس توانستن قدم در مسیر شکوفایی استعداد و قابلیت‌ها و مهارت‌های خود برداری در همان اوایل کار ترس‌هایت بر تو مسلط شده و تو را از ادامه مسیر بازمی‌دارند؛ چون انگیزه و احساس و باوری برای موفق شدن در تو وجود ندارد. پس من اعتمادبه‌نفس را اعتماد به خود و قابلیت‌ها و توانمندی‌های خود و اقدام برای رشد آنها می‌دانم. فرق اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس در چیست؟ تا قبل از نوشتن این کتاب و تحقیق و تفحص در مورد اعتمادبه‌نفس، بنده فکر می‌کردم که اعتمادبه‌نفس همان عزت‌نفس است؛ اما با تحقیقاتی که انجام دادم متوجه شدم که عزت نفس یعنی عقیده و باور خودم نسبت به خودم. اینکه من چه احساسی نسبت به خودم دارم؟ چقدر به خودم احترام می‌گذارم؟ آیا خود را انسانی ارزشمند و مفید می‌دانم؟ آیا خودم را مستحق دفاع از خودم در جایی که حقوقم زیر پا گذاشته می‌شود، می‌دانم؟ و آیا قادر به دفاع کردن از خود هستم؟ 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚 بربلندای اورست 🖋مرضیه کمالی 📚   ⌠ @pelakeshohada ⌡ پلاک

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 نگران بودم که رابطه با تو، به مسئولیت‌هام اضافه کنه. همه‌ی عمرم از این مسئله دوری می‌کردم. شکست بعضی از مردم توی ازدواج، باعث شده بود اصلاً حاضر نباشم توی چنین روابطی نقشی داشته باشم امّا امشب متوجه شدم که خیلی از آدما دارن اون کارو اشتباه انجام می‌دن....چون اتفاقی که داره بین ما می‌افته، شبیه مسئولیت نیست. احساس می‌کنم مثل یه پاداشه و من در حالی به خواب می‌رم که فکر می‌کنم چی کار کردم که سزاوار چنین پاداشی بودم. 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚ما تمامش می‌کنیم 🖋کالین هوور

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 بگذار خرده اختلاف‌هایمان باهم باقی بماند. خواهش می‌کنم! مخواه که یکی شویم؛ مطلقا یکی. مخواه که هرچه تو دوست داری، من همان را به همان شدت دوست داشته باشم و هرچه من دوست دارم، به همان‌گونه مورد دوست داشتن تو نیز باشد. مخواه که هردو یک آواز را بپسندیم، یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را و یک شیوه نگاه کردن را. مخواه که انتخاب‌مان یکی باشد، سلیقه‌مان یکی، و رویامان یکی. همسفر بودن و هم هدف بودن، ابدا به معنای شبیه بودن و شبیه شدن نیست و شبیه شدن، دال برکمال نیست بلکه دلیل توقف است. 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚چهل‌‌ نامه‌ی‌ کوتاه‌ به‌ همسرم 🖋نادر ابراهیمی 📚

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 - زن داری؟ - نه، امیدوارم بگیرم عصبانی گفت: خیلی خری، مرد که نباید زن بگیرد! - چرا؟ سینیور ماجیوره با عصبانیت گفت: مرد نباید زن بگیرد. نباید ازدواج کند، اگر قرار باشد همه چیز را از دست بدهد، نباید دستی دستی خودش را توی مخمصه بیندازد. مرد که نباید خودش را توی هَچَل بیندازد و دنبال چیزهایی باشد که آن‌ها را بعدا از دست می‌دهد. - حالا چه الزامی دارد که از دست بدهد؟ سرگرد گفت: به هر حال از دست می‌دهد. از دست می‌دهد پسر، با من بحث نکن! شِنل خود را پوشید و کلاهش را بر سر گذاشت. یک راست آمد به سراغ من و دست گذاشت روی شانه‌ام و گفت: شرمنده‌ام نباید گستاخی می‌کردم. زنم تازه مُرده، مرا ببخش. 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚مردان بدون زنان 🖋ارنست همینگوی 📚

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 ‌این که مجبور نباشید در مورد همه چیز و همه کس اظهار نظر کنید، حس آزادی خیلی خوبی دارد. اصلاً نیاز نیست نگران این باشید که بی‌نظری شما به عنوان ضعف فکری‌تان تلقی شود. چون این‌گونه نیست و نشانهٔ هوش شماست. بی‌نظری یک دارایی ارزشمند است. آن‌چه دنیا را احاطه کرده نه سرریز اطلاعات، که انبوه نظرات ماست. 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚هنر خوب زندگی کردن 🖋رولف دوبلی 📚

‌#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 هیچ آدمی هرچقدر هم عاقل- پیدا نمی‌شود که در دوره‌ای از جوانی‌اش چیزهایی گفته و حتی زندگی‌ای کرده باشد که خاطره‌شان آزارش ندهد و دلش نخواهد آنها را از گذشته‌اش پاک کند. اما به هیچ وجه نباید از آنها متأسف باشد، چون تنها در صورتی می‌تواند مطمئن باشد که عاقل شده، که همه‌ی آن مراحل مسخره یا نفرت‌انگیزی را که باید پیش از آن مرحله‌ی نهایی بیاید پشت سر گذاشته باشد. 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚در جستجوی زمان از دست رفته 🖋مارسل_پروست

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 اِما با خود گفت: هیچ چیز به پایِ خوش‌قلبی نمی‌رسد، هیچ چیز وجود ندارد که بشود با خوش‌قلبی مقایسه کرد. گرمایِ باطن و صفایِ دل، آن هم با رفتار محبت‌آمیز و بی‌غل‌وغش، صدبرابرِ هوش و فهم ارزش دارد و لطف جاذبه‌اش از هر چیزِ دیگرِ عالم بیشتر است. همین صفایِ دل است که باعث می‌شود آدم محبوب همه باشد، در دلِ همه جا باز کند. این‌طور آدم‌ها را نمی‌توان با تیزبین‌ترین و صاحب‌نظرترین آدم هم عوض کرد. 📝📓📝📝📓📝📓📝📓📝 📚اِما 🖋جین آستین

‌#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 ‌📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 ‌ شخصی نزد حکیمی رفت و گفت : فلان‌کس در حق تو چیزی گفته است حکیم گفت : از این گفته سه خیانت کردی،، ‌ ــ برادری را در دل من ناخوش کردی ــ دل فارغ مرا مشغول نمودی ــ و خود را نزد من فاسق و متهم گردانیدی ... ‌ ‌📝📓📝📓📝📓📝📓📝📓 📚کیمیای‌سعادت. 🖋محمد‌غزالی. 📚

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 اصلاً غمگین و ناامید نیستم؛ هر جا که باشی، زندگی، زندگی است. زندگی درون ماست نه بیرون ما. آن جا تنها نخواهم بود، انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن، نومید نشدن و سقوط نکردن در مصیبت هایی که ممکن است سرت بیاید، زندگی یعنی همین، کار زندگی همین است. من این را درک کرده ام. 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 📚جنایت و مکافات 🖋فیودور داستایفسکی 📚

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 ‌انسان با صمیمیت بی‌اندازه با دیگران از قدر و احترام خود می‌کاهد. زیرا فرومایگان از همه چیز سوءاستفاده می‌کنند، بالاخص زمانی که دریابند دسترسی به شما نیز آسان است. 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 📚هنرخودشناسی 🖋آرتور شوپنهاور 📚

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 براساس روایات، هرچه در آب این رودخانه بیفتد، برگ درخت، پروانه و پرهای پرندگان و هرچیز دیگری، درنهایت در عمق رودخانه به سنگ تبدیل می‌شود. آه، خدایا کاش می‌توانستم دلم را از سینه بیرون بکشم و به جریان آب بسپارم! اگر این‌طور می‌شد دیگر نه درد و رنجی داشتم و نه خاطره‌ای. کنار رود پیدرا نشستم و گریه کردم، سوز و سرمای زمستان باعث شد غلتیدن اشک را بر روی صورتم حس کنم و نظاره‌گر این باشم که قطرات اشکم با جریان آب یخ‌زدهٔ رودخانه همراه می‌شوند. آب این رود کمی جلوتر به آب رود دیگری می‌پیوندد و بعد به رودی دیگر و درنهایت به دریا می‌رسد. 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 📚کنار رود پیرا نشستم و گریه کردم 🖋پائولو کوئیلو 📚

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 به همراه چند نفر از دوستان نشسته بودیم و در مورد ابراهیم صحبت می‌کردیم. یکی از دوستان که ابراهیم را نمی‌شناخت تصویرش را از من گرفت و نگاه کرد. بعد با تعجب گفت: شما مطمئن هستید اسم ایشون ابراهیمه!؟ با تعجب گفتم: خب بله، چطور مگه؟! گفت: من قبلاً تو بازار سلطانی مغازه داشتم. این آقا ابراهیم دو روز در هفته سر بازار می‌ایستاد. یه کوله باربری هم می‌انداخت روی دوشش و بار می‌برد. یه روز بهش گفتم: اسم شما چیه؟ گفت: من رو یدالله صدا کنید! گذشت تا چند وقت بعد یکی از دوستانم آمده بود بازار، تا ایشون رو دید با تعجب گفت: این آقا رو می‌شناسی!؟ گفتم: نه، چطور مگه! گفت: ایشون قهرمان والیبال و کشتیه، آدم خیلی باتقوائیه، برای شکستن نفسش این کارها رو می‌کنه. این رو هم برات بگم که آدم خیلی بزرگیه! بعد از آن ماجرا دیگه ایشون رو ندیدم! 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 📚سلام بر ابراهیم 🖋گروه نویسندگان   ⌠ @pelakeshohada ⌡ پلاک

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 عده‌ای بد و یا کج فهمیدند، یک عدهٔ مغرض هم از این کج‌فهـمۍ استفاده کردند.. کأنّہ یا باید زن، مادر خـوب و همسر خوبی باشد یا باید در تلاش‌ها و فعالیـت‌ھاۍ اجتمـٰاعي شرکت کند قضیہ این‌طوری نیستـ هم باید مادرِ و همسر خوبۍ باشد، هم در فعالیت اجتماعي شرکت کند.. فاطمہ‌ۍ زهراۜ مظهـر چنین جمعۍ است، جمع بیـن شئون مختلف؛ زینب کبرۍۜ نمونهٔ دیگر است...🌱🌱🌱 📖📓📖📓📖📓📖📓📖 📚قدرت و شکوه زن 🖋علیرضا پناهیان @pelakeshohada

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 فقط باید در این فراز و نشیب‌ها، توکلش به خدا باشد و لنگرش نماز باشد و به این ترتیب خودش را حفظ بکند.. این هم یکی دیگر از مصادیق بارز نقش نماز.. چون ما فقط نماز می‌خواندیم..به این ترتیب این نماز، این جور جاها خودش را نشان می‌داد و امداد الهی ظاهر می‌شد و ما را در مسیری که در معرض پرتگاه بود، حفظ می‌کرد.. 📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓 📚در کمین گل سرخ 🖋محسن مؤمنی 🍀⃟🌸@pelakeshohada