صبحتون به همین قشنگی 😍 📌 چهارشنبه ☀️ ۱۵ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۳ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 3 آوریل 2024 میلادی 📎 #تقویم 🆔 @pelakiran

🔴 دیدار رمضانی کارگزاران نظام با رهبر انقلاب امروز برگزار می‌شود 🔹سران قوا و جمعی از کارگزاران نظام امروز چهارشنبه ۱۵ فروردین‌ماه ۱۴۰۳ با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. 🆔 @pelakiran

🎥 #موشن_گرافیک دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان 💢 اللهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَی القُلوبِ یا مُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین. 📎 #ماه_مهمانی_خدا 📎 #ماه_رمضان 🆔 @pelakiran

انگیزشی🦋🌧 مهم نیست چهرتون زشته باشه یا زیبا، اما مهمه درونتون زیبا باشه! چون همیشه آدمایی که محو درونتون میشن موندنی تر از کسایی هستن که محو ظاهرتون میشن ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━┓  🌷 @yade_khoda17 🌷  ┗━━━━━━━━━━┛

مسابقه چهار دست و پا رفتن نی نی ها تا لحظه‌ی آخر نمیتونی حدس بزنی کی قراره برنده بشه😃 🆔 @pelakiran

برنده ۱۴ فروردین ماه شارژ ۵۰۰۰ تومانی همراه اول همراه کانال پلاک ایران باشید، انشاءالله در روزهای آینده شما هم از این هدیه استفاده کنید 🆔 @pelakiran

🔻شیائومی رو گوشی جدیدش یه لرزش گیری گذاشته که بنظرم ازاون ور بوم افتاده 😁 🔹بابا شاید ما دلمون بخواد یکم لرزش داشته باشیم این چه وضعشه آخه! 🆔 @pelakiran

سوخت‌گیری از ۱۰ روز دیگر فقط با کارت سوخت شخصی وزیر نفت: 🔹ما روزهایی را داشتیم که ۱۵۲ میلیون لیتر مصرف بنزین داشتیم در حالی که در روز ۱۱۵ میلیون لیتر تولید داشتیم و به همین دلیل باید مدیریتی در حوزه مصرف بنزین صورت گیرد.  🔹ما طی یک هفته تا ۱۰ روز آینده به همکاران‌مان گفتیم که اطلاع‌رسانی کنند تا پس از آن دیگر عملیات سوخت‌گیری با کارت‌های شخصی صورت گیرد. این مسئله ربطی به افزایش قیمت بنزین ندارد و ما در حال استفاده از روش‌های غیرقیمتی برای مدیریت مصرف بنزین هستیم. 🆔 @pelakiran

🌙 رهبر انقلاب، هم‌اکنون در دیدار رمضانی مسئولان نظام: انتظار بجای مردم این است که تصمیمات و اقدمات اقتصادی مسئولان در زندگی آنها اثر محسوس و ملموس داشته باشد؛ باید این انتظار برآورده شود. ۱۴۰۳/۱/۱۵ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌙 رهبر انقلاب، امروز عصر در دیدار رمضانی مسئولان نظام: به چالش تحمیلی حجاب باید از ابعاد فقهی و قانونی و ملاحظات جانبی آن نگریسته شود. ✏️ مسئولان بخش‌های مختلف در این زمینه مسئولیت دارند و باید به مسئولیت خود عمل کنند. ۱۴۰۳/۱/۱۵ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔺 چیکار کنیم که با احساساتی مثل افسردگی یا اضطراب کنار بیایم و حالمون رو بهتر کنیم ؟🤍 🔸۱- ورزش کنین 🔸۲- سبزیجات بخورین 🔸۳ - با خودتون مهربون باشین و برای خودتون گل بخرین 🔸۴- در طول روز فعالیت داشته باشین و کل روز رو ثابت و توی تختتون نباشین 🔸۵- با دوستان و خانوادتون بیشتر وقت بگذرونین 🔸۶- برید تراپی 🔸۷- افکار و احساساتون رو ژورنال کنین ( بنویسین) 🔸۸- بیشتر توی طبیعت وقت بگذرونین و مدیتیشن کنین 🔸۹- خودتونو با کسی مقایسه نکنین 🔸۱۰ - از زردچوبه و کاکائو استفاده کنین ( برای افسردگی تاثیر زیادی داره) #سلامت 🆔 @pelakiran

🔍 بازار قم بر متخلفین نا امن شد 🔺 خیل ناظران مردمی به عنوان #ناظران_افتخاری در استان قم، بر بازار نظارت خواهند کرد. 🔺 مدیر کل صمت قم اعلام کرد پیرو مصوبه ستاد تنظیم بازار استان قم،‌ جهت استفاده از ظرفیتهای عظیم مردمی و گروههای جهادی در امر نظارت بر بازار و کنترل قیمت کالا و خدمات،‌ ثبت نام #ناظران_افتخاری جهت همکاری با معاونت بازرسی و نظارت اداره کل صمت استان قم آغاز شد. 🆔 @pelakiran